Եթե մարդը բարոյապես հզոր է, նրանք, հավանաբար, հարուստ, հայտնի կամ մեծ մարդկանցից են: Ինչպես ասաց Նիցշեն. «Նա, ով գիտի իր կյանքի նպատակը, կարող է դիմանալ ցանկացած փորձության»: Հոգեպես ուժեղ մարդ լինել նշանակում է հաղթել և հաղթահարել խոչընդոտները:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Վերցրեք և պլանավորեք ձեր օրը մինչև վերջին մանրամասները: Երեկոյան ստուգեք, թե որքանով է իրականությունը համապատասխանում սահմանված ծրագրին:
Քայլ 2
Ձեզ համար փոքր խնդիրներ դրեք: Հետո, երբ ստանաք սպասվող արդյունքը, բարձրացրեք նշաձողը: Երբ դժվար նպատակների եք հասնում, տեղյակ եղեք բոլոր հնարավոր զգացմունքների և մտքերի մասին, որոնք դուք կունենաք պարտության առջև:
Քայլ 3
Խոշոր առաջադրանքը բաժանեք ժամանակի կտորների և փոքր կտորների: Դրանից հետո ամեն օր նշեք, թե ինչ է նախատեսված երթուղում, ինչ կարող եք փոխել ավելի լավի համար և կարո՞ղ եք արդյոք կարգավորել բեռի ավելացումը:
Քայլ 4
Ինքներդ ձեզ մերժեք ձեր հին հաճույքներից մեկը (ընկերների հետ գարեջրի համար հավաքվելը, քնելուց առաջ երկու կինոնկար դիտելը): Ի վերջո, ինչպես գիտեք, բարոյապես ուժեղ մարդը փորձարկվում է գայթակղություններին և գայթակղություններին դիմադրելու հարցում:
Քայլ 5
Սկսեք բարելավել ինքներդ ձեզ: Մտքի ուժը նվազագույն խոցելի կետեր է, որոնցում ընկնում են ճակատագրի կամ թշնամիների լավ ուղղված սլաքները: Գրանցվեք ֆիթնես սենյակում կամ սկսեք առավոտյան վազքի ավանդույթ: Թերեւս, եթե դելյի մսի սիրահարներից եք, գնացեք բուսական դիետա: Ինքդ քեզ պայման դարձրու չքնել ՝ առանց կարդալու Իրվինգ Սթոունի «Կյանքի ցանկություն» գլուխներից մեկը:
Քայլ 6
Հիշեք ձեր օրվա յուրաքանչյուր ժամը նպատակի, հեռանկարի մասին: Թույլ մի տվեք, որ մանրուքները խառնաշփոթ լինեն ձեր հուզական ֆոնի վրա և խլեն ձեր խանդավառությունը:
Քայլ 7
Սովորեք կենտրոնանալ բարդ և դժվար միջավայրում: Օրինակ ՝ մարդաշատ տրանսպորտում կարող եք փորձել կենտրոնանալ ինչ-որ կարևոր և պահանջկոտ մտավոր ջանքերի վրա: Միևնույն ժամանակ զգոն եղեք կարևորին, թույլ մի տվեք, որ մտքերն ու հույզերն ամբողջությամբ գրավեն ձեր ուշադրությունը:
Քայլ 8
Իմացեք, թե ինչպես երբեմն վեր լինել իրավիճակից: Վերլուծեք, թե ինչն ու ինչու է դա տեղի ունեցել, բայց ամբողջությամբ չընկղմվել իրավիճակի մեջ: Սառը մտքով մոտեցեք որոշակի խնդրի այլընտրանքային լուծումների ընտրությանը:
Քայլ 9
Բարոյապես ուժեղ անձնավորություն լինելու համար հաճախ բավարար չէ կամքի ուժի ամրապնդման և առաջնորդության հմտությունների զարգացման ձեռնարկը կարդալ: Դուք համարձակորեն պետք է բավարարեք կյանքի հետաքրքրասիրությունները և հավատաք ինքներդ ձեզ:
