Հոգևորության հարցը այժմ շատ լայնորեն է քննարկվում: Յուրաքանչյուր մարդ յուրովի է հասկանում, թե ինչ է նշանակում հոգեպես հարուստ լինել: Ինչ-որ մեկը հասկանում է որպես հոգևոր հավատարմություն դավանանքին, մեկը `ներքին ինքնակատարելագործում` արևելյան պրակտիկայի ուսումնասիրության միջոցով: Բայց կան մի քանի հիմնական չափանիշներ, առանց որոնց անձը չի կարող գնալ հոգևոր ուղիով: Դիտարկելով դրանք, դուք, բնականաբար, կդառնաք ներքին մաքրություն և ավելի մոտ կլինեք ձեր իրական Ես-ին:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Եղիր բարի մարդ: Իհարկե, հիմա, երբ սթրեսը դարձել է մեր կյանքի բնական մասը, բոլորի հանդեպ շատ դժվար է բարի լինել: Ոմանք դրսից փորձում են բարի լինել, բայց նրանց ներսում եռում է բացասականությունը, որը, առանց դուրս գալու, բառացիորեն ուտում է մարդուն և առաջացնում հիվանդություններ: Դուք պետք է սովորեք ներքին բարությունն ու հանգստությունը: Մեդիտացիա, յոգա կամ ցիգոնգի պրակտիկա, հանգիստ երաժշտություն լսել կօգնի ձեզ այս հարցում: Փորձեք խուսափել այն ամենից, ինչը հուզում է ձեր նյարդային համակարգը ՝ բարձր երաժշտություն, ալկոհոլային խմիչքներ, սարսափ ֆիլմեր և այլն: Բարի մարդ դառնալ նշանակում է դրական ու բարեհաճություն ճառագայթել ձեր շուրջը:
Քայլ 2
Հրաժեշտ տվեք անցյալին, որը տխուր մտքեր կամ բացասական հույզեր է բերում ձեզ: Դա անելը շատ դժվար է, բայց դա անհրաժեշտ է, հակառակ դեպքում անցյալը կշարունակի թունավորել ձեզ իր գոյությամբ: Անցյալի բացասական իրադարձություններից ազատվելու համար ստիպված կլինեք լրջորեն աշխատել ձեր հիշողության հետ: Ներկայացրե՛ք յուրաքանչյուր մարդու, ում մոտ դժգոհություն ու զայրույթ ունեք, և ներեք նրան անկեղծորեն ՝ ձեր սրտի խորքից: Դուք կնկատեք, թե ինչպես յուրաքանչյուր այդպիսի ներման հետ ձեր հոգին դառնում է ավելի հանդարտ: Վիզուալիզացիայի հետ աշխատանքը կօգնի ձեզ շտկել բացասական իրադարձությունը: Հիշեք, թե ինչն է ձեզ երկար տանջում, հետապնդում և վստահեցնում, որ ամեն ինչ կարող էր շատ լավ դուրս գալ, եթե չլիներ մեկ սխալ քայլ: Ուղղեք այս իրադարձությունը ձեր մտքերի մեջ և կզգաք, որ ժամանակին բոլորը հենց այդպես էլ վարվել են: Եվ այս հիշողության սրությունը հանգիստ կթողնի ձեզ:
Քայլ 3
Դիտեք ձեր խոսքերը, մտքերը և հույզերը: Սրանք այն գործիքներն են, որոնք ձեր ցանկությունները փոխանցում են Տիեզերքին: Հոգեպես հարուստ մարդը ոչ ոքի վնաս չի ցանկանում, ուստի իր մտքերի մեջ նա չի վիրավորի մարդուն, նույնիսկ եթե նա հստակ փորձում է վիճաբանություն հրահրել:
Քայլ 4
Օգնեք ուրիշներին: Սա շատ նուրբ կետ է: Փաստորեն, անհրաժեշտ է օգնություն ցուցաբերել միայն այն մարդկանց, ովքեր ձեզանից դա են խնդրում: Հաճախ մարդիկ, մտածելով, որ օգնում են, միայն ուրիշներին են վնասում: Հետեւաբար, ձեզ հարկավոր չէ պարտադրել ՝ առաջարկելով ձեր օգնությունը, անհրաժեշտության դեպքում, ձեզանից կխնդրեն իրենք:
Քայլ 5
Կարդացեք օգտակար գրականություն, դիտեք դրական տեսանյութ, ունկնդրեք գեղեցիկ երաժշտություն, այցելեք ուժային վայրեր: Նման օգտակար էներգիայով հագեցած ՝ ձեզ հիանալի կզգաք, առողջությունը կուրախանա, իսկ կյանքի իրադարձությունները կհամապատասխանեն ձեր ցանկություններին: Եվ այդ ժամանակ կզգաք, որ միշտ պատրաստ եք հետևել նախատեսված հոգևոր ուղուն:
