Unfortunatelyավոք, թիմում աշխատող թիմը միշտ չէ, որ բաղկացած է ընկերասեր, հաճելի մարդկանցից: Պատահում է, որ որոշ աշխատակիցներ նյարդայնացնում են մյուսներին իրենց սովորություններով, բնավորության գծերով կամ անգործունակությամբ: Բայց դուք կարող եք լավ աշխատել նման անհատականությունների հետ:
Սահմաններ դրեք
Եթե ձեզ նյարդայնացնում է այն գործընկերը, որի հետ դուք հաճախ ստիպված եք լինում լուծել աշխատանքային կարիքները, փորձեք անհապաղ որոշակի սահմաններ հաստատել նրա հետ շփման մեջ: Պետք չէ քաղաքավարի լինել և մոտենալ այն մարդուն, որը ձեզ դուր չի գալիս, ընդհանրապես պետք չէ դա անել: Ընդհակառակը, հեռավորություն պահեք աշխատողից: Խստորեն շփվեք աշխատանքի համար:
Երբ ձեզ դուր չի գալիս, որ անձը խախտում է ձեր անձնական տարածքը, հասկացրեք դա: Ասեք, որ ձեզ համար շատ ավելի հարմար է շփվել որոշակի հեռավորության վրա և խնդրեք շարունակել պահպանել նշված հեռավորությունը: Գուցե ստիպված լինեք անձին մի քանի անգամ հիշեցնել ձեր համաձայնության մասին, բայց, ի վերջո, եթե ձեր առջև համարժեք մարդ ունեք, կհասնեք ցանկալի արդյունքի:
Ձեզ կարող է զայրացնել ձեր գործընկերոջ հաղորդակցման եղանակը: Եթե նա ցուցաբերում է անզսպություն և թույլ է տալիս իրեն անձնական դառնալ, մի հապաղեք նեղացնել նրան և հիշեցնել, որ դուք աշխատավայրում եք, որտեղ պետք է ավելի քիչ հույզեր ցույց տաք, հատկապես բացասական: Մի վախեցեք բախումից: Եթե դուք հանգիստ և ուշադիր լինեք, ճշմարտությունը ձեր կողմը կլինի: Որպես վերջին միջոց, դուք կարող եք խնդրել ղեկավարությանը ձեզ կապել այլ մարդկանց հետ:
Եղիր ավելի իմաստուն
Փորձեք մնալ հանգիստ, նույնիսկ եթե ձեր գործընկերոջ վարքը ձեզ վրդովեցնում է: Պատկերացրեք ձեր միջեւ մի պատ, որը թույլ չի տալիս, որ մարդու կողմից բացասական կողմը հասնի ձեզ: Միգուցե նման արտացոլումը կօգնի ձեզ անդրդվել մնալ զայրացնող մարդու ներկայությամբ: Մի ենթարկվեք դրսից սադրանքներին: Եղեք ավելի ուժեղ ու իմաստուն:
Փորձեք ավելի լավ հասկանալ այն մարդուն, որը չեք սիրում: Գուցե դուք չափազանց քննադատորեն եք վերաբերվում նրան: Փորձեք ինքներդ ձեզ դնել ձեր գործընկերոջ տեղը: Մտածեք այն մասին, որ նա կարող է օբյեկտիվ պատճառներ ունենալ որոշակի կերպ վարվելու համար: Եղեք ավելի հանդուրժող ուրիշների նկատմամբ: Միգուցե դուք նյարդայնացած եք մարդու մեջ, որ նա բոլորովին տարբերվում է ձեզանից: Այս վերաբերմունքը միանգամայն արդարացի չէ:
Մի ընդունեք այն, ինչ պատահում է ձեզ հետ աշխատանքի ընթացքում: Գիտակցեք, որ աշխատանքը ձեր ամբողջ կյանքը չէ: Հիշեք, որ դուք ազատ մարդ եք և իրավունք ունեք ինքնուրույն փոխել ձեր աշխատանքի կամ մասնագիտության վայրը: Երբեմն դա հասկանալը ազատում է ավելորդ սթրեսը և հեշտացնում է կապը այն մարդկանց հետ, ում հետ ստիպված ես շփվել հերթապահ:
