Անշուշտ, երբեմն երազում քեզ մոտ զգացվում էր, որ քնած ես: Այս սենսացիան կոչվում է պարզ երազում, որի ընթացքում դուք հստակ պատկերացնում եք, որ ձեր սեփական երազում եք: Եթե հիանալի տիրապետում եք նման երազի տեխնիկային, ապա շուտով երազում կարող եք սովորել և լիովին կառավարել ձեզ, այսինքն. կառավարեք այն այնպես, ինչպես ցանկանում եք:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Կարգավորեք հստակ երազելը: Դա անելու համար հիշեք երազում ձեր մասին իրազեկության զգացումը և մի թողեք այն հնարավորինս երկար: Քնելուց առաջ մտածեք, թե ինչի մասին պետք է երազեք, և ինչպես պետք է ձեզ պահեք:
Քայլ 2
Մտածեք մի հնարքի կամ հնարքի մասին, որը կարող եք անել միայն ձեր քնում: Օրինակ ՝ կատարեք սալտո կամ թռիչք կատարեք: Սա կօգնի ձեզ տեղեկացված լինել:
Քայլ 3
Պատկերացրեք, որ կարող եք ցանկացած բան անել, իհարկե, երբ հայտնվեք պարզ երազում: Որ դու կախարդ ես, կախարդ, որ քեզ շրջապատող աշխարհում ամեն ինչ հնազանդվում է քեզ, քանի որ այդպես է, քո երազանքը մի ամբողջ տիեզերք է, որը չի կարող գոյություն ունենալ առանց քեզ, քանի որ դու ես այն ստեղծել:
Քայլ 4
Աշխարհի վրա ձեր գերակայության զգացումը փոխանցեք իրականություն, սա կօգնի ձեզ մարզել ձեր գիտակցությունը: Դուք պետք է լավ հիշեք այս սենսացիան և կարողանաք ցանկացած պահի այն հարուցել:
Քայլ 5
Սկսեք փոքր վերահսկել ձեր երազանքները: Երազում ինքներդ ձեզ գիտակցելով, նախ նայեք շուրջը, ավելի սերտ նայեք, թե ինչ է ստեղծել ձեր ենթագիտակցությունը: Դրանից հետո փորձեք վերահսկել ձեր մարմինը: Ձեզ դուր է գալիս թռչել ձեր քնում: Թռչիր, դա կծառայի որպես լավ մարզում ՝ և՛ «մարմին», և՛ մտք, որովհետև կարող ես թռչել ուր ուզում ես:
Քայլ 6
Callանգահարեք ձեր նախընտրած ցանկացած պատկեր: Օրինակ ՝ ընկերոջդ ստիպիր երազել քո մասին: Միայնակ պատկերներից հետո անցեք դրանց ագրեգատներին. Գիտակցության ջանքերով ինքներդ ձեզ տեղափոխեք տարբեր ծանոթ և անծանոթ վայրեր: Երբ հիանալի տիրապետեք պատկերների վերահսկմանը, այն ժամանակ հեշտությամբ կարող եք վերահսկել ձեր երազանքի գործողությունների ամբողջ զարգացումը:
