Մարդիկ հակված են ծույլ լինել: Այնուամենայնիվ, շատերը դա չեն համարում բավական լուրջ անբավարարություն, ինչը հանգեցնում է վատ հետևանքների: Եթե տանը ծույլ եք, դա այնքան էլ վախկոտ չէ, եթե աշխատավայրում եք, ապա դա արդեն լուրջ է: Բայց ծուլության դեմ պետք է պայքարել, և սա փաստ է:
1. Վերացրեք պատճառը, թե ինչու որոշեցիք ոչինչ չանել: Օրինակ, աշխատանքային օրվա կեսին որոշում եք կայացնում ծխի ընդմիջում կատարել, զանգահարել ձեր ընկերոջը, թեյ խմել: Սա տապալում է աշխատանքային ոգին և խանգարում արդյունավետ աշխատանքին: Աշխատանքային գործընթացից բացառեք բոլոր մանրուքները, որոնք խանգարում են:
2. Նայեք ծուլության արդյունքներին: Որպես կանոն, օրն անցնում է քիչ արդյունքով, իսկ աշխատանքի ընթացքում փլատակներ են կուտակվում:
3. Հասկացեք, որ դուք միայն ինքներդ եք աշխատում: Դուք ձեր էներգիան վատնում եք աշխատանքի վրա, որը ձեզ փող կբերի: Managementեկավարությունը երբեք չի գնահատի նրանց, ովքեր ժամանակին չեն կատարում իրենց աշխատանքը: Մի վատնեք ձեր ժամանակը, զբաղվեք:
4. Աշխատանքից կարճ դադարներ վերցրեք: Հանգստացեք յուրաքանչյուր երկու-երեք ժամը մեկ, եթե քրտնաջան աշխատել եք: Դուրս եկեք մաքուր օդ, զբոսնեք, թեյ խմեք և ուժ ստացեք նոր աշխատանքի համար:
5. Հիշեք առողջ ապրելակերպը: Բավականաչափ քնել, ճիշտ սնվել, պահպանել օրվա ռեժիմը: Եթե դուք ակտիվ եք և առողջ, շատ ավելի շատ ժամանակ կունենաք ձեր նպատակներին հասնելու համար:
Lazուլությունը այնքան էլ դժվար չէ պայքարել: Հիմնական բանը հասկանալն է պատճառները, և այդ ժամանակ ձեզ համար ավելի հեշտ կլինի վեր կենալ և անել այն, ինչ դնում եք հետևի այրիչի վրա այսքան ժամանակ: Ոչ ոք չի կատարի ձեր փոխարեն գործը, միայն ձեզ է պետք: Եթե ծույլ եք, ավելի վատ եք անում միայն ձեր համար:
