Ձեր օրը պատշաճ կերպով կազմակերպելու համար անհրաժեշտ է պահպանել մի շարք կանոններ, որոնք կօգնեն ձեզ հաջողության հասնել ձեր բիզնեսում և երկար ժամանակ իսկապես երջանիկ մնալ: Այս հոդվածը հավաքել է խորհուրդներ, որոնք կօգնեն ձեզ իմանալ, թե ինչ պետք է անեք ձեր օրը զվարճալի և արդյունավետ պահելու համար:
Ամեն առավոտ դրդեք ինքներդ ձեզ մտքի խաղաղության համար ողջ օրվա ընթացքում: Ներքին հանգստությունը ձեր կենսունակության և էներգիայի աղբյուրն է: Բարի եղեք բոլորի հանդեպ, բայց բոլորին մի վստահեք: Օրվա ընթացքում փորձեք հնարավորինս ներդաշնակ մանեւրել ձեր պարտականությունների և ձեր անձնական բարեկեցության միջև: Եղեք դրական և ինքներդ ձեզ ոչ մի բան չհերքեք:
Խուսափեք բացասականությունից: Հանդիպեք միայն դրական մարդկանց և շրջապատվեք նրանցով: Եթե դուք հայտնվում եք բացասական իրավիճակում, ապա պետք է հնարավորինս շուտ ազատվեք դրանից: Հմտորեն հրաժեշտ տվեք ձեր թշնամիներին և ժպիտով շարունակեք ձեր ճանապարհը:
Եղեք ավելի շատ դրսում: Սա կենսական նշանակություն ունի: Գրասենյակում կամ բնակարանում աշխատելով թթվածնի սահմանափակ հասանելիության պայմաններում դուք դատապարտվում եք տարբեր հիվանդությունների և վարակների, ինչպես նաև վատ ինքնազգացողություն եք ունենում: Եթե քայլելու հնարավորություն չունեք, ապա գոնե օդափոխեք ձեր սենյակը, և դուք անմիջապես կզգաք էներգիայի մեծ ալիք:
Լռեք մեկ ժամ լռությամբ: Բոլորս տարբեր ժամանակներում պետք է կտրվենք կյանքի խնդիրներից և մենակ մնանք մեր անհատականության հետ: Խորհելը լավ օգնական է դրա համար: Բայց եթե վերականգնելն այս գործունեությունը ձեր սրտով չէ, ապա այս դեպքում դուք կարող եք պարզապես նստել միայնակ կամ զբոսնել ՝ լսել դասական երաժշտություն կամ ջազ:
Կարդացեք ամեն օր գրքեր: Անընդհատ ինքնազարգացման համար անհրաժեշտ է ամեն օր ինքներդ ձեզ համար նոր բան հայտնաբերել, և գրքերը հիանալի լուծում են այս խնդրին: Ընթերցելով գրական գործեր ՝ դուք հարստացնում եք ձեր ակադեմիական գիտելիքների մակարդակը, ինչպես նաև բարելավում խոսքի մշակույթը: Ընթերցանությունը զարմանալի գործընթաց է, որը կարող է օգնել ձեզ կյանքում զգալի հաջողությունների հասնել:
