Մեր գրեթե բոլոր երազանքներն ու ցանկությունները երբեք չեն իրականանա: Դրանք կարող են իսկապես ուրախացնել մեր կյանքը, բայց ամենօրյա եռուզեռը թույլ չի տալիս մեզ նույնիսկ մեկ քայլով մոտենալ դրանց: Բացի այդ, կյանքում դժվարություններ հաճախ են պատահում, և դրանք, ինչպես գիտեք, ունակ են սպանել հետագա գործողությունների ցանկացած դրդապատճառ: Այնուամենայնիվ, դա կարելի է խուսափել, պարզապես պետք է իմանաք, թե ինչպես:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Եղեք դրական: Դուք հավանաբար մեկ անգամ չէ, որ լսել եք, որ դրական մտածողությունը դրական արդյունքներ է բերում: Շատերը դեռ խուսափում են այս հիանալի մեթոդից ՝ համարելով դա անիմաստ անհեթեթություն: Բայց այսօր կա նույնիսկ գիտության մի ամբողջ մասնաճյուղ, որը կոչվում է «noethics», որն ապացուցում է այս հասկացությունը: Դրական մտածողությունը ստիպում է ձեզ հավատալ ձեր սեփական ուժին, ձեր մեջ դուրս է բերում լավագույնը, ինչպես նաև ոչնչացնում է ծուլությունը:
Քայլ 2
Պատկերացրեք Այս տեխնիկան թույլ է տալիս հաղթահարել ցանկացած խոչընդոտ ձեր նպատակին հասնելու ճանապարհին: Օրինակ, եթե չեք սիրում աշխատանքի գնալ, պատկերացրեք, թե ինչպես են բոլորը այնտեղ գովում ձեզ, իսկ ձեր ղեկավարը ձեզ բոնուս է տալիս: Փորձեք լիովին ընկղմվել մթնոլորտում: Պատկերացրեք հոտերը, հույզերն ու հպումները: Սա կբարձրացնի էֆեկտը և թույլ կտա ձեզ կատարել հաջորդ քայլը:
Քայլ 3
Ազատվեք վատ սովորություններից: Ձեր առողջության համար բացասական հետևանքներից բացի, վատ սովորությունները նաև քայքայում են ձեր կարգապահությունն ու մոտիվացիան: Ինչպե՞ս կարող եք իսկապես երջանիկ մարդ դառնալ, եթե կախվածություն ունեք տարատեսակ վնասակար նյութերից:
Քայլ 4
Takeամանակ հատկացրեք ինքներդ ձեզ համար: Հայտնի մարզիչ և խոսնակ Թոնի Ռոբինսը ասում է, որ եթե շատ գործեր ստանձնեք, ապա վաղ թե ուշ դուք կկործանվեք, բայց եթե ինքներդ ձեզ համար ժամանակ չկլանեք, նույնիսկ չեք կարողանա վեր կենալ: Մի՛ դառնաք ռոբոտ, հանգստացեք մարդու նման, կազմակերպեք հյուրախաղեր ընկերների հետ և այդ ժամանակ ավելի շատ ուժ կունենաք ձեր երազանքներին հասնելու համար:
