Ինչպե՞ս հաղթել եսասիրությանը

Բովանդակություն:

Ինչպե՞ս հաղթել եսասիրությանը
Ինչպե՞ս հաղթել եսասիրությանը

Video: Ինչպե՞ս հաղթել եսասիրությանը

Video: Ինչպե՞ս հաղթել եսասիրությանը
Video: Սթրեսի հաղթահարումը. ինչպե՞ս ճիշտ շնչել, երբ լարված ես, հուզված կամ բարկացած 2024, Նոյեմբեր
Anonim

Եսասիրությունը մարդուն գրավիչ չի դարձնում: Մարդիկ, ովքեր չափազանց եսասեր են, սովորաբար ուրիշներին դուր չեն գալիս: Եվ մարդը բարդացնում է իր կյանքը ՝ հաճախ դա չնկատելով: Նախատինքները հաճախ զայրացնում են, բայց հաճախ ստիպում են մտածել, թե ինչպես հաղթահարել այս որակը:

Ինչպե՞ս հաղթել եսասիրությանը
Ինչպե՞ս հաղթել եսասիրությանը

Հրահանգներ

Քայլ 1

Եսասիրությունը շատ բարդ և երկիմաստ հասկացություն է: Փաստն այն է, որ հաճախ նույն անձը տարբեր մարդկանց կողմից տարբեր աստիճանի եսասեր է համարվում: Եվ խստորեն ասած ՝ չափանիշներ չկան: Ավելին, եսասիրության մեղադրանքները սովորաբար մանիպուլյացիաներ են: Պարզապես միջավայրն ուզում է, որ մարդն իրեն մեղավոր զգա և պարտավոր լինի անել այն, ինչ պահանջվում է: Հակառակ դեպքում դուք կհամարվեք անզգայուն մարդ, որը հաշվի չի առնում սիրելիների ցանկություններն ու պահանջները, և մտածում է միայն իր մասին: Հետեւաբար, մի շտապեք վիրավորվել, ավելի լավ է պարզապես ինքներդ ձեզ ասեք, որ ձեր սիրելիները չեն գտել ավելի լավ տարբերակ ՝ ձեր ուշադրությունը հրավիրելու իրենց կարիքների վրա:

Քայլ 2

Այն, ինչ առօրյայում ամենից հաճախ կոչվում է եսասիրություն, պարզապես որոշակի մեկուսացում է աշխարհից և կլանում սեփական խնդիրների մեջ: Պատճառները կարող են շատ տարբեր լինել: Դա կարող է լինել որոշ ռեսուրսների, օրինակ ՝ ժամանակի կամ գումարի պակաս, և մարդ իր ամբողջ ուժը նետում է իր շատ դժվար խնդիրները լուծելու համար: Այս դեպքում եսասիրության մեջ մեղադրվողին անհրաժեշտ է հարազատներին բացատրել իրավիճակը: Խնդրեք մի փոքր համբերել, մինչև ռեսուրսների օգնությունը դյուրին դառնա կամ օգնեք:

Քայլ 3

Եսասիրական վարքի երկրորդ պատճառը մարդու ամբողջական, համակարգված մտածելու անկարողությունն է: Այսինքն ՝ մարդը չի հասկանում, որ ինքը և իր սիրելիները անբաժանելի համակարգ են, որում ռեսուրսների շարժը չի կարող իրականացվել միայն մեկ ուղղությամբ: Եվ վաղ թե ուշ համակարգը կփլուզվի: Ընտանիքը կփլուզվի, ընկերները կհեռանան: Հետեւաբար, դուք պարզապես պետք է մտածեք այն մասին, թե հատկապես ինչն է արժեքավոր ձեզ համար ընկերներն ու հարազատները, ինչ կարող եք տալ նրանց: Եվ ամեն օր մի բան արեք ՝ ի շահ ձեր սիրելիների: Դուք այն շատ կսիրեք, և փոփոխությունը դեպի լավը արագորեն կնկատվի:

Քայլ 4

Երրորդ պատճառը ի սկզբանե սպառողի վերաբերմունքն է աշխարհի հանդեպ: Դա տեղի է ունենում նրանց մոտ, ովքեր իրենց մեծ երեխա են զգում: Սա ունի իր առավելությունները: Ինքնաբուխության և հուզականության համար ձեզ կներեն եսասիրությունը, բայց դրա համար գոնե երբեմն նայեք իրավիճակին մեծահասակների ձևով:

Խորհուրդ ենք տալիս: