Շատ դժվար է հրաժարվել բծախնդիր մտքերից ձեր ուզածի մասին: Ամբողջ տեղեկատվությունը մեր գլխում պահվում է «վինեգրետի» տեսքով: Այն դրված չէ դարակների վրա: Եվ ինչու դա չանել, ապա բոլոր ավելորդ իրերը դեն նետել աղբանոցում: Պարզ ասած, մոռացեք: Հնարավոր է Եվ առանց բարդ դասընթացների ՝ քիմիա, ալկոհոլ:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Ընդամենը երկու-երեք օր, յուրաքանչյուրը տասը րոպե, և ավելորդ տեղեկատվությունը կդառնա ինքն իրեն գունատ ստվեր:
Պառկեք կամ նստեք հարմարավետ: Այս պահին չպետք է շեղվել: Հանգստացեք, աչքերը կարող են լայն բաց կամ փակ լինել, ինչը ձեզ ավելի է սազում: Մի քանի անգամ խորը շնչեք: Պատրաստ է
Ստեղծեք ձեր ցանկությունների մի քանի հավաքական պատկեր `պարզ, վառ պատկերի տեսքով: Վիզուալիզացիան արդյունավետ կլինի, եթե դա բացասական հույզեր է առաջացնում ձեր մեջ:
Ուշադիր նայեք երեւակայական նկարին, հասեք դրան և պատկերացրեք դրա կողքին ծավալային հսկողություն: Ձայնը դանդաղ անջատեք: Պատկերացրեք, որ ձեր «նկարի» ետեւում հնչող ձայները անհետանան:
Դրանից հետո մենք զրկում ենք պարզության, պայծառության, հակադրության տեսլականացումից `ամբողջական խավարին: Մի շատ կարևոր կետ. Ժամանակ տրամադրեք: Գույները սահուն և կտրուկ մարում են աստիճանաբար: Երբ նկարն ամբողջությամբ անհետանա, «անջատեք» նույնիսկ այն ֆոնը, որի վրա այն հայտնվել է: Սեղմել! Վերջ, մի փոքր խորհրդածություն ավարտվեց:
Քայլ 2
Տեղադրեք ձեր ցանկությունները մտացածին սենյակում, որի մեջ կան շատ լամպեր, այնուհետև դրանք մեկ առ մեկ անջատեք, մինչև ամբողջովին մթնի: Կանոնը նույնն է. Ժամանակ տրամադրեք:
Երկու-երեք օր, յուրաքանչյուրից տասը-տասնհինգ րոպե, և դուք կզարմանաք, երբ նկատում եք, թե ինչպես են ձեր ցանկությունները հետին պլան մղվում, և եթե դրանք առաջանում են, նրանք այլևս մեծ ուժ չունեն ձեր վրա:
Քայլ 3
Մի բան արեք, որը ձեզանից հատուկ ջանք ու ուշադրություն կպահանջի: Եթե ուրախ եք լարված, հետաքրքիր բիզնեսով զբաղվելու համար, ապա ձեզ շեղվելու եք ավելորդ մտքերից ՝ դրանք փոխարինելով անհրաժեշտ մտքերով, որոնք կօգտագործվեն կատարված աշխատանքը լուծելու համար:
Քայլ 4
Փորձեք օգտագործել 1000 ինչու մեթոդը: Հայտարարեք ձեր ցանկությունը որքան հնարավոր է ճշգրիտ, ապա հարցրեք ինքներդ ձեզ. «Ինչի՞ս է սա պետք»: Գտեք պատասխանը և կրկին հարցրեք. «Ինչո՞ւ է սա»: Եվ սա դուք շատ ու շատ անգամ եք կրկնում, մինչև հասնում եք եզրագծին. Առաջին ցանկությանը կամ ակնհայտորեն անհեթեթությանը: Լավագույնն այն է, եթե մոտակայքում գտնվող մեկը քննադատաբար գնահատի ձեր պատասխանները և առաջատար հարցեր տա: Այս մեթոդը կօգնի ձեզ բացահայտել ձեր իրական ցանկությունը և գտնել այն բավարարելու հեշտ միջոց: Կամ գուցե դուք կգա՞ք այն եզրակացության, որ դա ձեզ բոլորովին պետք չէ:
