Վատ տրամադրությունը խոսակցության ընդհանուր թեմա է և հատկապես արդիական է մեր ժամանակներում: Կյանքի որոշակի պահերին մենք կարող ենք զգալ անտարբերություն, ինչ-որ բան անելու ցանկություն, ինքնավստահություն և կյանքի հանդեպ խանդավառություն:
Կան մի շարք աշխատանքային ռազմավարություններ, որոնց շնորհիվ մենք կկարողանանք ուրախացնել ինքներս մեզ և վերականգնել կենսունակությունը: Եկեք քննարկենք յուրաքանչյուր ռազմավարություն:
Դրական ալիքի վրա վարակող մարդկանց հետ շփում: Սովորաբար նման մարդիկ լավատեսներ են, ովքեր չեն կորցրել հավատը հրաշքների հանդեպ: Նրանք հավատում են հեքիաթներին ու բոլոր լավ բաներին, հավատում են, որ վաղը երեկից լավ կլինի: Դրանք կարելի է գտնել բոլոր ակտիվ միջոցառումների ժամանակ ՝ լինեն դրանք ստեղծագործական շրջանակներ, թե կատակերգական ակումբներ: Որոշակի ժամանակ լինելով նման մարդկանց կողքին `ես ինքս ուզում եմ ինձ նման լինել: Նման մարդկանց հետ շփվելիս ապատիայի զգացողությունն անցնում է, եւ ժամանակի ընթացքում մարդը նույնպես «վեր է կենում» դրական ալիքի վրա:
Ուսումնասիրելով հաջողակ մարդկանց կենսագրությունը: Բավականին լավ ռազմավարություն, որի շնորհիվ կարող եք գտնել ձեր նախընտրած բիզնեսը և ձգտել ավելի լավ լինել, քան երեկ էիք, և ավելին, նման գործունեությունն ի վերջո օգտակար արդյունքներ կբերի մարդու կյանքում: Սա անձի զարգացման մասին է: Եթե մարդը խորը ուսումնասիրում է, օրինակ, կենսագրությունն ու հայտնի Սթիվ Jobոբսը, ապա որոշակի ժամանակ անց նա կսկսի աշխատել ոչ թե օրական քսանչորս ժամ, այլ գլխով:
Գրքեր կարդալով հաջողության մասին: Այս ռազմավարությունը կօգնի ձեզ հասկանալ ինքներդ ձեզ, այլ տեսանկյունից նայել ձեր խնդիրներին և, հնարավոր է, ոգեշնչել ձեզ արժանի գործ անել:
Քայլել բնության գրկում: Հիանալի տրամադրություն պահպանելու հիմնական ասպեկտը ձեր բնության հետ մեկտեղ լինելն է: Այսպես թե այնպես, գորշ կյանքում մենք մոռանում ենք բնության մասին և խորանում մեր խնդիրների մեջ, ինչը չարժե անել: Օրեկան մեկ ժամ դրսում կօգնի ձեզ տոնել և վերականգնել ձեր մտքերը աշխատանքային օրվանից հետո:
Օրագիր պահելը: Այնտեղ կարող եք արձանագրել ձեր հաջողությամբ ավարտված նախագծերը, ինչպես նաև ապագա նախագծերը, որոնք ցանկանում եք ավարտել: Բացի այդ, օրագրում կարող եք գրել ձեր լավագույն որակները և որտեղ ցույց եք տվել դրանք:
Վերոհիշյալ բոլոր մեթոդները կօգնեն ձեզ մեծ արդյունքների հասնել, և դուք երբեք ձեզ հուսալքված կամ վատ տրամադրություն չեք զգա: Կանոն դարձրեք դրանց կատարումն ամեն օր վերահսկելու համար:
