Ինչպե՞ս դադարեցնել ուշանալը. 6 եղանակ

Բովանդակություն:

Ինչպե՞ս դադարեցնել ուշանալը. 6 եղանակ
Ինչպե՞ս դադարեցնել ուշանալը. 6 եղանակ

Video: Ինչպե՞ս դադարեցնել ուշանալը. 6 եղանակ

Video: Ինչպե՞ս դադարեցնել ուշանալը. 6 եղանակ
Video: Թափու՞մ եք սոխի կճեպը. էլ երբեք չանեք նման բան. սոխի կճեպի կիրառման 6 անսովոր եղանակ 2024, Մայիս
Anonim

Մշտական ուշացումը կարող է համբավ ստեղծել ձեզ համար որպես ավելորդ, անլուրջ ու ոչ հուսալի անձնավորություն: Բացի այդ, նա, ում հետ ժամանակին չեք եկել, կարող է մտածել, որ չեք հարգում նրան, չհաշվեք նրա հետ և չեք գնահատում նրա ռեսուրսները: Փորձեք ավելի կազմակերպվել ՝ օգտագործելով մի քանի մեթոդներ:

Ինչպե՞ս դադարեցնել ուշանալը. 6 եղանակ
Ինչպե՞ս դադարեցնել ուշանալը. 6 եղանակ

Հրահանգներ

Քայլ 1

Հաշվարկեք ձեր ժամանակը մարժայով: Սա չնչին խորհուրդ է, բայց արդյունավետ: Դադարեք գերագնահատել հասարակական տրանսպորտի ձեր ուժն ու ճշտապահությունը: Արթնացեք ավելի շուտ և ոչ թե վերջից-վերջ: Այնպես որ, չնախատեսված հանգամանքները, լինեն դրանք տանը, թե ձեր նպատակակետին տանող ճանապարհին, չեն խաթարի ձեր ծրագրերը:

Քայլ 2

Դուրս եկեք ճիշտ ժամանակին, անկախ ամեն ինչից: Այս խորհուրդը հատկապես օգտակար է գեղեցիկ սեռի ներկայացուցիչների համար, ովքեր սիրում են երկար նայել հայելու մեջ, դուրս գալուց անմիջապես առաջ փոխել հագուստը և հանկարծ որոշել են փոխել իրենց սանրվածքը: Ինքներդ ձեզ ահազանգեք մեկնելուց 2 րոպե առաջ: Երբ նա զանգում է, արագ հագնվեք և դուրս եկեք:

Քայլ 3

Նախօրոք պատրաստեք իրերը: Այն փաստը, որ առավոտյան հագուստ փնտրելը անհարմար է, ուստի ավելի լավ է այն երեկոյան պատրաստել, արդեն վաղուց հայտնի է: Մտածեք այն մասին, որ այս խորհուրդը կարևոր է ոչ միայն առավոտյան հավաքույթի, այլ նաև այլ ելքերի համար, օրինակ ՝ թատրոնի կամ հյուրերի համար: Եթե նախօրեին կամ օրվա ընթացքում ազատ ժամանակ ունեք, պատրաստեք այն ամենը, ինչ ձեզ հարկավոր է ավելի ուշ և փաթեթավորեք ձեր պայուսակը:

Քայլ 4

Բավականաչափ քնել: Թերեւս քնի պակասի պատճառով ցրված եք ու հավաքված չեք: Սա խանգարում է ձեզ ժամանակին պատրաստվել, տեղանքները վերցնել տեղանքին, հիշել հանդիպման ժամանակը և ճշտապահ անձնավորություն լինել: Ի վերջո, դուք, հավանաբար, գիտեք, որ բավականաչափ հանգստանալը անհրաժեշտ է ոչ միայն լավ ֆիզիկական բարեկեցության, այլ նաև ուղեղի արդյունավետ աշխատանքի համար:

Քայլ 5

Պատվիրակ Գուցե դուք անընդհատ ուշանում եք, քանի որ չափազանց շատ գործեր եք ստանձնել, և ֆիզիկապես ժամանակ չունեք ժամանակին դրանցով զբաղվելու: Մտածեք այն մասին, թե ինչ գործառույթներ կարող եք պատվիրակել ենթականերին կամ ընտանիքի այլ անդամներին, ինչ կարող եք պատվիրակել սպասարկող ընկերություններին և ինչ չեք կարող ընդհանրապես անել: Եթե ինչ-որ անկարեւոր մանրուքի պատճառով հետաձգվել եք մեկնելուց առաջ, ապա չգիտեք, թե ինչպես առաջնահերթություն դնել:

Քայլ 6

Թեթեւ տար. Գուցե մեկնելուց առաջ շտապում եք, քանի որ վախենում եք ուշանալ: Նյարդայնության պատճառով ձեր շարժումները անճիշտ են և սխալ, ամեն ինչ ընկնում է ձեր ձեռքերից, դիմահարդարումը չի գործում, հագուստը երկար ժամանակ մաշվում է ձեռքսեղմումով: Արտաշնչել Արագ հանգստանալու համար, դիտմամբ դանդաղեցրեք: Ստուգեք, գուցե այսպիսով դուք ավելի արդյունավետ և արագ կդառնաք:

Խորհուրդ ենք տալիս: