Մարդկանց մեծ մասն ապրում է անհանգստության և ապագայի մասին մտահոգությունների զգացումով ՝ չհասկանալով, որ այդպիսի վիճակը որոշակի կերպ է առաջանում աշխարհի ընկալումից: Եթե ձեր կյանքի առաջնահերթությունները այլ կերպ եք դնում և առաջին պլան եք դնում անձնական շահերին, ապա միանգամայն հնարավոր է ձեր հետ ներդաշնակություն ձեռք բերել: Ի վերջո, յուրաքանչյուր մարդ իր ներսում ունի այն ամենը, ինչ անհրաժեշտ է երջանիկ դառնալու համար:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Ավելի շատ ժպտա: Դժվար է երջանիկ մարդուն մռայլ ու մռայլ պատկերացնել: Aպիտը կարող է ուրախացնել ձեզ ոչ միայն ձեր, այլ նաև ձեր շրջապատի համար: Բայց այնքան հաճելի է նայել երջանկությունից փայլող աչքերով մարդկանց:
Քայլ 2
Որպեսզի բավարարվեք ձեր սեփական կյանքով, դադարեք արդարացնել ձեզ չիրականացված ծրագրերի համար: Ինքներդ ձեզ մի՛ արդարացրեք ժամանակի արդարացումների պակասից: Եթե նպատակ ունեք, միշտ կարող եք վերանայել ձեր ռեժիմը և ազատ ժամանակ տրամադրել ձեր երազանքներին: Ազատվեք ծուլությունից:
Քայլ 3
Երջանկությունը շատ բան կախված է ձեր շրջապատի մարդկանցից, նրանց տրամադրությունից ու տրամադրվածությունից ձեր հանդեպ: Հնարավորինս շատ հաճույք ստացեք ձեր ընկերների, ընտանիքի և գործընկերների համար: Սկսեք, օրինակ, հաճոյախոսությունից: Կարող եք զանգահարել ընկերոջը և հաճեցնել նրան կամ ինչ-որ քաղաքավարություն ասել անծանոթ մարդու հետ: Համոզված եղեք, որ ձեզ կպատասխանեն, իսկ դրա դիմաց շատ գեղեցիկ բաներ կլսեք: Ինչքան շատ ուրախություն պարգևեք ուրիշներին, այնքան դրական հույզեր կվերադարձնեք:
Քայլ 4
Եթե ձեզ հաղթահարում է մելամաղձությունը և թողել եք ուժ և ցանկություն ցանկացած բիզնես իրականացնելու համար, հոգ տանել ձեզ: Կատարեք դիմահարդարում, փոխեք ձեր սանրվածքը և նույնիսկ կարող եք փոխել ձեր մազերի գույնը ավելի պայծառ: Հագեք ձեր սիրած զգեստը և զբոսնեք: Ձեր հոյակապ հայացքը ոչ մեկին անտարբեր չի թողնի, իսկ ձեր շրջապատի հիացական հայացքները շատ արագ կբարձրացնեն ձեր տրամադրությունը:
Քայլ 5
Մարդու երջանկությունը կախված է շրջապատող իրերից և այն վայրից, որտեղ նա ծախսում է իր ժամանակի մեծ մասը: Հոգ տանել ձեր տան մասին: Վերանորոգում կատարեք, փոխեք կահույքը, դասավորությունը, ավելացրեք ավելի շատ գույներ: Ազատվեք հին տխուր պաստառներից: Ի վերջո, միշտ հաճելի է առավոտյան արթնանալ պայծառ ու հարմարավետ ննջասենյակում:
Քայլ 6
Վայելեք ներկա պահը: Մարդիկ սովոր են ապրել անցյալի հիշողությունների վրա կամ հոգալ վաղվա օրվա մասին, մինչ իրական կյանքն անցնում է: Ավելի շատ ուշադրություն դարձրեք փոքր առօրյա հաճույքներին, վայելեք բարի լուրը: Մի հուսահատվեք անցյալից որևէ պահ - այն անցել է և մի՛ ապրեք ապագայի վրա - ապրեք այսօրվա համար:
Քայլ 7
Ձեզ շրջապատեք հաճելի, զվարճալի և խելացի մարդկանցով: Նման միջավայրը միշտ ի վիճակի է գանձել ձեզ դրական հույզերով ՝ խրախուսելով ձեզ հասնել նոր ծրագրերի: Սովորեք մարդկանց գիտելիքներից և փորձից, որոնք ինչ-որ առումով ձեզնից լավն են: Ենթագիտակցական մակարդակում դուք կձգտեք բարձր նպատակների և կզարգանաք նոր ուղղություններով:
