Եթե դուք հաճախ ոչինչ չեք ձեռնարկում, դուք հավերժական խառնաշփոթ եք ունենում տանը, բիզնեսում և իրերում, ապա նախ պետք է հասկանաք, թե ինչու է դա տեղի ունենում: Օրինակ, այս իրավիճակը կարող է տեղի ունենալ, եթե դուք պարզապես չունեք անհրաժեշտ առաջադրանքները կատարելու մոտիվացիա կամ ժամանակ: Հոգնածությունը կարող է նաև կուտակվել: Դե, վերջին տարբերակը ծուլությունն է, որի հետ պետք է պայքարել որպես ամենաերդվող թշնամի:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Հասկացեք ինքներդ ձեզ: Հասկացեք, թե իրականում ինչ եք ուզում ՝ ձեր կյանքը դարձնել ակտիվ ու հետաքրքիր, կամ պառկել հեռուստացույցի առջև ՝ բազմոցին: Եթե դուք ընտրել եք վերջինս, ապա ձեզ համար շատ դժվար կլինի հաղթահարել ծուլությունը: Դա անելու համար հարկավոր է գտնել լուրջ մոտիվացիա, օրինակ ՝ սիրահարվել, երեխա ունենալ, ստեղծել իդեալական մարմին կամ կազմել միլիոն:
Քայլ 2
Գտեք իդեալական ապագա, որում ցանկանում եք ապրել: Մտածեք այն մասին, թե ինչպես եք ուզում նայել, ինչ աշխատավարձ ստանալ, որտեղ և ում հետ ապրել: Դուք այսօր կերտում եք ձեր ապագան, տեղյակ եղեք այս մասին: Եվ առանց ակտիվ գործողության, դուք չեք կարողանա ստանալ ձեր երազածի նույնիսկ մեկ հարյուրերորդ մասը:
Քայլ 3
Յուրաքանչյուր օրվա համար ստեղծեք ծրագիր, որը ձեզ կտանի դեպի ձեր երազանքները: Դա պետք է լինի պարզ և հասկանալի: Այլընտրանք բարդ և պարզ առաջադրանքների միջև: Ինքներդ ձեզ պարգևատրեք ձեր կատարած յուրաքանչյուր քայլի համար: Որքան բարդ է առաջադրանքը, այնքան մեծ պետք է լինի վարձատրությունը: Իհարկե, չպետք է ինքներդ ձեզ վարձատրեք թուլացումով: Առաջադրանքը կատարելուց հետո կարող եք գնալ ակումբ, այցելել պիկնիկի, դիտել կինոնկար, համեղ բան ուտել կամ գնել շատ դուր եկած կոշիկներ:
Քայլ 4
Փորձեք ամբողջությամբ զբաղեցնել ձեր ողջ ազատ ժամանակը: Օրինակ ՝ գնեք մարզադահլիճի թանկարժեք անդամակցություն, կփոշմանեք ծախսված գումարի համար, և կավարտվեք սպորտով զբաղվելուն: Հոբբի ստացեք. Հավաքեք նամականիշներ, կրծքանշաններ, մետաղադրամներ: Աշխատելու համար այս տարբերակը պետք է անկեղծորեն հետաքրքրի ձեզ: Շաբաթվա հենց սկզբին պայմանավորվեք ձեր ընկերների հետ: Սա ձեզ կստիպի ժամանակ անցկացնել տանից հեռու: Եվ որոշ ժամանակ անց դա ձեզ մոտ սովորություն կդառնա, և դուք կմոռանաք ծուլության մասին:
Քայլ 5
Գնահատեք ձեր ժամանակի յուրաքանչյուր ժամը: Հիշե՛ք, դա այլեւս չի կրկնվի: Եթե չես գործում, ապա այն պարզապես կկորցնես: Մտածեք ծերության մասին: Հազիվ թե ինչ-որ մեկը ցանկանա լինել տարեց միայնակ, ով իր կյանքի ընթացքում ոչինչ չի ձեռնարկել: Եվ դա կարող է տեղի ունենալ, եթե հենց հիմա չսկսեք հոգ տանել ձեր և ձեր բիզնեսի մասին:
