Ձեր սխալները տեսնելը սովորաբար իսկապես դժվար է: Եվ պատճառը նույնիսկ այն չէ, որ մարդիկ իրենց վերաբերվում են առանց ավելորդ ինքնաքննադատության, պարզապես դժվար է խելամիտ գնահատել իրավիճակը ՝ գտնվելով դրա էպիկենտրոնում: Այդ պատճառով շատ հեշտ է քննադատել և սխալներ տեսնել ուրիշների վարքի մեջ, քանի որ նրանց կյանքը, ինչպես հաճախ է թվում, շատ հասկանալի է թվում:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Որպեսզի դառնաք ձեր սեփական կյանքը գնահատելու մասնագետ, դուք պետք է ընտելանաք դրսից նայել ձեզ հետ կատարվող հիմնական գործընթացներին: Ձեր վարքագիծը, գործողությունները, նպատակներն ու դրդապատճառը. Այս ամենը ժամանակ առ ժամանակ վերանայման կարիք ունի ՝ չխնայելով ջանք և ժամանակ:
Քայլ 2
Սկսեք դրսից ինքներդ ձեզ նայելու ձեր փորձը ՝ մտածելով անցած օրվա մասին: Ի՞նչ եք արել այս օրը: Ի՞նչ նպատակներ եք դրել կամ ի՞նչ եք նախատեսել, և ինչպե՞ս են զարգացել իրադարձությունները: Կարևոր է մտածել այն մասին, թե գոնե մեկ բարի գործ արե՞լ եք, ինչպես նաև այն մասին, թե որքան օգտակար է ձեր օրը ձեր սեփական ապագայի համար: Մեկ օր վերլուծելուց հետո մտածեք անցած շաբաթ և մտածեք դրա մասին նույն կերպ: Ապա արեք դա ձեր կյանքի վերջին ամսվա ընթացքում: Եզրակացությունները կարող են զարմացնել ձեզ, բայց դուք էլ ավելի կզարմանաք հետևյալ փորձից:
Քայլ 3
Հաջորդ ամսվա ընթացքում հետևեք այն ամենին, ինչ անում եք: Յուրաքանչյուր առաջադրանք, որը խլում է ձեր ժամանակը, գրեք ձեր տետրում կամ ձեր համակարգչի ֆայլում: Այս նպատակների համար Excel ծրագիրը ամենահարմարն է, դրանում տեղադրված աղյուսակների արժեքները կարող են տեսակավորվել և տեսակավորվել ՝ ավտոմատ կերպով հաշվարկելով բիզնեսի վրա ծախսված ժամանակը: Եթե նախկինում երբեք նման փորձեր չեք կատարել, ապա ձեզ իրական հայտնագործություններ են սպասում: Մի քանի օր անց ձեզ համար պարզ կդառնա, որ ժամանակը, որը կարծում էիք, թե ծախսում եք օգտակար իրերի վրա, վատնում է բոլորովին այլ բանի համար: Դուք կզարմանաք իմանալով, թե քանի րոպե ու ժամ եք ծախսում բոլորովին աննշան բաների վրա: Քանակական հաշվարկը թույլ կտա ձեզ ձերբազատվել ձեր հաշվի վերաբերյալ բազմաթիվ թյուր կարծիքներից և պատրաստվել հետագա հետաքրքիր հայտնագործությունների:
Քայլ 4
Մեկ ամիս հաշվելուց հետո գրեք մի քանի առաջադրանքներ, որոնք ձեզանից առավելագույն ժամանակ են խլում: Մտածեք դրանցից յուրաքանչյուրի մասին, որտե՞ղ է դա տևում երկարաժամկետ հեռանկարում, և ի՞նչ պատկեր է դա ստեղծում ուրիշների համար: Հենց այդ գործողություններն են տևում օրվա մեծ մասը, և դու, իհարկե, կարող ես աչքերդ փակել դրանց առջև, բայց ճշմարտությունն աչքերի մեջ նայելը կօգնի քեզ ավելի ազնիվ գնահատել քեզ, ինչպես անում են ուրիշները:
Քայլ 5
Հաջորդ մեթոդը շրջապատի մարդկանց հարցնելն է: Մտերիմ ընկերներ, ովքեր չեն վախենա ձեզ պատմել ձեր թերությունների մասին և հիշեցնել ձեր արժանիքների մասին, հարազատներ, որոնցից յուրաքանչյուրը մեկ այլ անուն կտա … Այստեղ գլխավորն այն է հիշել, որ դրսից տեսքը միշտ չէ, որ ենթադրում է ամբողջական: օբյեկտիվություն Սա է «կողմը». Յուրաքանչյուրն ունի իր սեփականը, ուստի կարիք չկա ձեր մասին ուրիշների հայտարարությունները համարել վերջնական ճշմարտություն:
Քայլ 6
Սկսեք օրագիր կամ բլոգ պահել: Գրեք այնտեղ պարբերաբար, առնվազն շաբաթը 2-3 անգամ: Reամանակ առ ժամանակ վերընթերցեք ձեր գրածները. Այն կարող է ձեր աչքերը բացել շատ բաների վրա: Եվ եթե միանգամից կարդաք ձեր գրառումները վերջին մի քանի տարիների ընթացքում, ապա կզարմանաք, թե որքան բան է ձեր գլխում տեղ ընկնում: Անձնական ամսագրի առավելությունն այն է, որ դուք կարող եք լիովին անկեղծ լինել ինքներդ ձեզ հետ, քանի որ չեք վախենա հասարակության կարծիքից: Բայց բլոգը լավն է, քանի որ եթե ընթերցողներ ունեք, նրանք կարող են պատասխան արձագանքել, ինչը երբեմն կարող է բառացիորեն բացել ձեր աչքերը ինչ-որ բանի նկատմամբ:
