Ինքնավստահությունը, ինքնագրավչությունը հաջողության գրավականն են շատ ձեռնարկներում և ձեռնարկներում: Վստահ մարդուն հաջողվում է ամեն ինչում, և եթե ինչ-որ բան չի ստացվում, ապա նա չի հուսահատվում և փնտրում է, թե ինչպես լուծել խնդիրը: Ոչ բոլոր մարդիկ ունեն բնածին վստահություն: Ինչ-որ մեկը վաղ մանկությունից գնում է առաջ և հասնում իր նպատակին, մինչդեռ ինչ-որ մեկը վախենում է լրացուցիչ քայլ կատարել անվճռականության պատճառով: Բայց դուք կարող եք զարգացնել վստահություն ձեր նկատմամբ, գլխավորն այն է, որ իսկապես ցանկանաք:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Որոշեք ձեր կյանքի որ ոլորտներում եք անվստահ զգում: Միգուցե ձեր կարիերայի ընթացքում հասել եք որոշակի մասնագիտական բարձունքների, բայց ձեր անձնական կյանքում խնդիրներ ունեք, քանի որ վախենում եք հանդիպել հակառակ սեռի, քանի որ կարծում եք, որ արտաքինից անհրապույր եք կամ կարծում եք, որ չեք կարողանա զրույց վարել:, Այս դեպքում կարող եք գրանցվել պիկապ դասընթացների, որտեղ նրանք ձեզ կսովորեցնեն գայթակղության արվեստ, ձեզ ապացուցեն, որ ընդունակ եք և արժանի եք ամենալավին: Կամ անցեք հրապարակախոսության դասընթաց, որպեսզի կարողանաք գեղեցիկ ու հեշտ արտահայտել ձեր մտքերը:
Քայլ 2
Եվ գուցե, ընդհակառակը, ձեր անձնական կյանքում ամեն ինչ կարգին է, բայց ձեր կարիերան չի ստացվում, կամ ընդհանրապես չեք կարող աշխատանք գտնել: Եվ բոլորը այն պատճառով, որ դուք վախենում եք մեկ անգամ ևս արտահայտել ձեր տեսակետը, ինչ-որ առաջարկություն ներկայացնել `բարելավելով աշխատանքի հոսքը: Քեզ թվում է, որ քեզ վրա ծիծաղելու են ու լուրջ չեն վերաբերվում: Դուք կարող եք պայքարել այս տիպի անապահովության դեմ ՝ ստիպելով ինքներդ ձեզ նախաձեռնել: Դուք չպետք է անմիջապես առաջարկեք ձեր ծառայությունները որոշ բարդ նախագծերի և առաջադրանքների վրա, բայց կարո՞ղ եք ինչ-որ բան անել ինքնուրույն: Եվ աստիճանաբար զարգացրեք ձեր նվաճումները, ավելի դժվարացրեք ինքներդ ձեզ համար
Քայլ 3
Մարդիկ կան, որոնք ամեն ինչում անվստահ են, անկախ նրանից, թե ինչ գործ են ձեռնարկելու, ամեն ինչ նրանց ձեռքից ընկնում է, ու ոչինչ չի ստացվում: Նրանք չեն կարողանում գտնել պարկեշտ աշխատանք, և իրենց անձնական կյանքում ամեն ինչ այնքան ներդաշնակ չէ, որքան կցանկանային, կամ նույնիսկ իրենց անձնական կյանքում դրանք բոլորովին էլ այդպիսին չեն: Այս տեսակի անապահովության վերացումը կտեւի երկար և բարդ աշխատանք:
Քայլ 4
Նախ դադարեցրեք ներողություն խնդրել դրա համար և առանց դրա, քանի որ անընդհատ մեղավորությունը չի օգնում վստահություն ձեռք բերել: Երկրորդ ՝ թաքցրեք ձեր վախերը: Ձեզ առաջադրվել է բարդ առաջադրանք կամ ժամադրություն եք ունեցել ձեր նախընտրած մարդու հետ: Հասկանալի է, որ ցանկացած դեպքում դուք նյարդայնություն և վախ եք զգում: Բայց դա արտաքնապես ցույց տալու անհրաժեշտություն չկա: Սովորեք կառավարել ձեր հույզերը: Թող ուրիշները մտածեն, որ վստահ եք նույնիսկ այն ժամանակ, երբ ինքներդ չեք զգում դա:
Քայլ 5
Եթե ինչ-որ կարևոր առաջադրանք պետք է կատարեք, պատկերացրեք, թե ինչպես դա պետք է ընթանա, ինչպես պետք է ձեզ պահեք: Եթե ձեզ պետք է ելույթ ունենալ, ապա փորձեք այն հայելու առաջ ՝ դիտելով ինտոնացիա, ձայնի տեմբր, խոսքի արագություն:
Քայլ 6
Մասնակցեք տարբեր դասընթացների ՝ ուղղված անձնական որակների զարգացմանը, ինքնավստահություն ձեռք բերելու համար: Նման դասընթացների արդյունքը կլինի ձեր ինքնագնահատականի բարձրացումը, դուք կսկսեք բոլորովին այլ կերպ ընկալել շրջապատող աշխարհը և ձեր տեղը ձեր մեջ:
