Հոգնե՞լ եք ապրելուց, ձեր ձեռքերից ամեն ինչ ընկնում է, և գոյությունն անիմաստ է թվում: Այս իրավիճակում դուք պետք է փոխեք ձեր կյանքը, և եթե դա չի գործում, ապա փոխեք ձեր վերաբերմունքը դրա նկատմամբ:
Մարդը գոնե մեկ անգամ հայտնվում է այնպիսի իրավիճակներում, երբ ոչինչ չի ստացվում, իր հասկացածը հնարավոր չէ իրականացնել, խնդիրները շերտավորվում են մեկը մյուսի վրա և թվում է, թե անհաջողություններին վերջ չկա: Այս պահերին ոմանք սկսում են պայքարել երջանկության համար, իսկ մյուսները ցավում են իրենց համար և արդարացնում իրենց անհաջողությունները աշխարհի անկատարությամբ:
Խնդիրների լուծում
Հիշեք, որպես աքսիոմա, պարբերաբար կրկնել մեկ կարճ նախադասություն. Չլուծվող խնդիրներ չկան: Situationանկացած իրավիճակ կարելի է վերլուծել: Ի՞նչն է ձեզ խանգարում, ո՞վ է մեղավոր, և ինչպե՞ս շրջանցել կամ վերացնել խոչընդոտները, որոնք խոչընդոտում են ցանկությունների իրականացմանը: Աշխատանքի ձախողո՞ւմ: Բարձրացրեք ձեր գիտելիքների մակարդակը, փոխեք գործունեության ոլորտը:
Ձեր անձնական կյանքի խնդիրնե՞ր: Եթե չկարողանաք գտնել հոգու զուգընկեր, փոխեք ձեր սոցիալական շրջանակը, եղեք մարդաշատ վայրերում: Դրական տրամադրությունն ու ինքնավստահությունը հաստատ կհանգեցնեն ցանկալի արդյունքի:
Դավաճանվեցի՞ ամենամտերիմ մարդը: Հավաքեք ձեր ամբողջ քաջությունը միասին և ազատվեք նրա ընկերությունից: Սերը պետք է շարժվի դեպի ինքնակատարելագործում և ոչ թե լինի հուսահատության և ինքնախարազանման պատճառ:
Անակնկալի եկած հիվանդությունը, և ձեզ թվում է, որ պայքարելու ուժ չկա՞: Հաշմանդամության հետ խաղալ «Ով կհաղթի» խաղը: Փորձեք բուժելու բոլոր ուղիները, դիտեք պարալիմպիկ մարզական իրադարձություն և վստահեք, որ դուք նույնպես համառություն ունեք:
Ինչպե՞ս համակերպվել դրականի հետ:
Դուք նստե՞լ եք դատարկ սենյակում ՝ հոգնած ամեն ինչից, ոչինչ հաճելի չէ և ոչինչ չեք ուզում: Փորձեք մի փոքր զվարճանալ ՝ դրանով իսկ հեռացնելով ավելորդ մտքերը: Կազմեք ցանկությունների ցանկ, նույնիսկ ամենաանհավանականն ու անիրականանալի: Վերլուծեք, թե ինչ է պետք անել դրանք կյանքի կոչելու համար: Երազեք այս թեմայի շուրջ: Կարդացեք գրքեր կամ դիտեք կինոնկարներ այն մասին, թե ինչպես են մարդիկ հասել այն ամենին, ինչի մասին երազում եք միայն: Դուք հաստատ կցանկանաք ինքներդ ձեզ ապացուցել, որ ավելի վատը չեք:
Գնացեք խաղահրապարակ և դիտեք երեխաների խաղը, ծիծաղեք, շփվեք: Հիշեք ինքներդ ձեզ մանկության տարիներին, այդ տարիների բոլոր ուրախություններն ու երազանքները: Քաշեք այդ փոքրիկ փշուրը, որը նստած է յուրաքանչյուրիս մեջ: Հիշեք, թե ինչ հրճվանքով և հաճույքով եք ուսումնասիրել այս աշխարհը: Դուք ամաչելու եք ՝ թույլ տալով, որ հանգամանքները ձեզ դարձնեն ձանձրալի, ձանձրալի հոռետես:
Հավատացեք, ամեն ինչ ձեր ձեռքերում է: Ոչ ոք չի կարող ձեր կյանքն ավելի լավը դարձնել, բացի ինքներդ ձեզանից: Գտեք համախոհների, առաջ բերեք գաղափարներ և կյանքի կոչեք դրանք ՝ անկախ չնչին դժվարություններից: Սև շերտը հաստատ կավարտվի, և որքան շուտ դուք ինքներդ ձեզ հավաքեք և սկսեք գործել, այնքան շուտ կգա ձեր կյանքի նոր, երջանիկ շրջանը:
