Երբ ամեն ինչ լավ է, կյանքը մեզ թվում է պայծառ, արեւոտ և ուրախ: Այնուամենայնիվ, հենց որ հորիզոնում որևէ խնդիր հայտնվի, տրամադրությունն անմիջապես զրոյի է հասնում: Դրանից խուսափելու համար կյանքում պետք է լավատես լինել: Բայց ինչպե՞ս դա անել:
Փորձեք ավելի հաճախ ժպտալ: Սա կխթանի ոչ միայն ձեզ, այլ նաև ձեր շրջապատին: Նույնիսկ եթե դիտմամբ ժպտաք, դա միևնույն ժամանակ դրական հույզեր կառաջացնի, և որքան շատ նման հույզեր ունենաք, այնքան ավելի լավատես կդառնաք:
Պատշաճ հանգստացեք: Դուք չպետք է նման լինեք բնակչության մեծամասնությանը և ձեր ամբողջ ազատ ժամանակը անցկացնեք հեռուստացույց կամ համակարգիչ դիտելով: Ավելի հաճախ զբոսնել, զբոսնել, զբոսնել ջրամբարներով և անել այն, ինչ ուզում եք:
Դադարեք ինքներդ ձեզ տանջել: Ամանակակից մարդիկ սովոր են շատ սահմանափակումներ դնել իրենց վրա, ինչպիսիք են դիետաները կամ խիստ ֆինանսական վերահսկողությունը: Ազատվեք բոլոր կապանքներից և սկսեք ապրել ձեր հաճույքի համար:
Լսեք դասականներին: Հենց նա է, որ առավել շահեկանորեն ազդում է մեր գիտակցության վրա: Դասական երաժշտությունը խթանում է ուղեղի երկու կիսագնդերի աշխատանքը ՝ մարդուն ստիպելով իրեն ավելի լիարժեք ու վստահ զգալ:
Ձեզ շրջապատեք լավատես մարդկանցով: Եթե ձեր մտերիմ ընկերներն ու ծանոթները անընդհատ դժգոհ են կյանքից, ապա դժվար թե կարողանաք լավատեսական հեռանկար գտնել իրերի նկատմամբ: Փորձեք ձեր կողքին ունենալ նպատակասլաց, դրական մարդիկ, այդ ժամանակ դուք արագ կարող եք լավատես դառնալ:
