Կանայք հիանալի են ընդգծում իրենց արժանապատվությունը: Բայց, ավաղ, նրանք շատ ավելի լավ են կարողանում իրենց մեջ թերություններ գտնել և հուսահատորեն պայքարել դրանց դեմ: Wantանկանում եք իմանալ ինչու Հիմնական պատճառներն, իհարկե, ներսում են: Բայց կան նաև նրանք, ովքեր պառկած են մակերեսին:
Առավոտյան դուք նայում եք հայելու մեջ և վախենում եք ձեր կապտուկներից ձեր աչքերի տակ: Վերակենդանացնել մաշկը, քողարկել այն, լավ դիմահարդարվել: Դրանից հետո դուք հայտնաբերում եք, որ սանրվածքի հետ ինչ-որ բան այն չէ. Մազերն անկարգ են, և ոճավորումը կրկին հրաժարվում է քնել: Հետո նորից ու նորից ես գնում. «Ի՞նչ հագնել»: Ի վերջո, դուք գիտակցում եք, որ բացարձակապես դժգոհ եք ինքներդ ձեզանից: Երբեմն փոխվում ես հագուստը, իսկ ավելի հաճախ ՝ ձեռքը թափ տալիս ու քայլում այնպես, ինչպես կա: Միևնույն է, նրանք վաղուց դադարել են հետեւել ցուցափեղկերի իրենց արտացոլանքին:
Առաջին հերթին կարելի էր կարծել, որ դրանք միջին տարիքի ճգնաժամի կամ նույնիսկ ծերացման նախանշաններ են: Բայց ոչ! Պատճառն, ամենայն հավանականությամբ, ներսում առկա աններդաշնակության մեջ է: Եվ ամենալավ բանը `փորձել հասնել լուսավոր կողմին:
Ինչ է ցիկլը:
Քննադատական ինքնընկալման ամենատարածված և պարզ բացատրությունը «այս» օրերի մոտեցումն է: Այո, բանալ PMS: Հորմոնալ ֆոնը ազդում է հուզական վիճակի և, ինչպես ձեզ թվում է, արտաքին տեսքի վրա: Իրոք, կենսաբանական տեսանկյունից, այս ժամանակահատվածում ձեզ հարկավոր չէ գրավիչ լինել ձեր զուգընկերոջ համար, քանի որ բեղմնավորում չի լինի: Անկախ նրանից, թե դա օվուլյացիայի ընթացքում է: Ապա դուք պարզապես փայլում եք գեղեցկությունից: Ֆիզիոլոգիական գործընթացների ըմբռնումը զգալիորեն կնվազեցնի սթրեսի աստիճանը: Պարզապես իմացեք. Ձեր շրջանի նախօրեին չպետք է փորձեր կատարեք արտաքինի հետ: Ավելի լավ է հագնել այն իրերը, որոնցում միշտ նորաձեւ ու գրավիչ տեսք ունես:
Ի դեպ, այս օրերին դուք հատուկ հաճույք կստանաք հանգստացնող բուժումներից: Սպա, մերսում, մարմնի փաթաթան `այն, ինչ ձեզ հարկավոր է: Կատարյալ օգնում է վերականգնել դեմքի հետ մանիպուլյացիայի հավասարակշռության զգացումը: Beամանակն է ժամադրություն նշանակել կոսմետոլոգի հետ: Պարզապես առանց կլեպի կամ մաքրման: Մերսում, դիմակներ և թուլացում: Դեպիլյացիան նույնպես այս պահին անտեղի է: Դաշտանի նախօրեին, ընթացքում և մի քանի օր անց, մաշկը չափազանց զգայուն է: Գործընթացը պակաս ցավոտ դարձնելու համար ավելի լավ է այն նշանակել կրիտիկական օրերի ավարտից մի քանի օր անց:
Կյանքը փոխվում է
Ինքն իրենից դժգոհության նոպան հաճախ տեղի է ունենում կյանքում օրինակելի մոդելներ փոխելիս: Օրինակ ՝ դուք թողել եք հրամանագիրը, փորձում եք վերադառնալ մասնագիտություն և ապացուցել այն, ինչին արժանի եք, բայց գիտելիքների բացեր եք զգում: Կամ երեխան մեծացավ ու սկսեց ապրել առանձին: Կամ գուցե հարաբերությունների խզո՞ւմ: Ե՞րբ եք սովորում ապրել դիմացինից անջատ և փորձում եք ամուր հող գտնել ձեր ոտքերի տակ: Այս իրավիճակներից յուրաքանչյուրը սթրեսային է: Դուք պետք է սովորեք ապրել դրանով, ընդունել այն, գտնել ձեր տեղը նոր հանգամանքներում: Այն փաստը, որ դուք փորձում եք, արդեն գովելի է:
Հաճախ կանայք ուշադրություն են դարձնում միայն նշանակալի նվաճումներին. Նրանք կազմակերպեցին իրենց սեփական բիզնեսը, հանձնեցին նախագիծ, մեքենա գնեցին, երեխա ունեցան … Եվ նրանք նույնիսկ իրենց նախատում են մանրուքների համար. Սուրճ թափեց, հովանոց մոռացավ, չեն երկաթե բլուզ: Բայց արդարացի է ինքներդ ձեր նկատմամբ նշել ցանկացած շարժում: Երբեմն գովեստի է արժանի նույնիսկ այն փաստը, որ դուք պարզապես վեր կացաք անկողնուց և լվացաք ձեր դեմքը Ինքներդ ձեզանից բարձր պահանջները միշտ չէ, որ նպաստում են հաջողության: Ի վերջո, միշտ ինչ-որ մեծ բանի ճանապարհին կան միջանկյալ փուլեր: Հիշեք սա: Գովաբանեք ինքներդ ձեզ հնարավորինս հաճախ: Եվ գոնե օրը մեկ անգամ, հաճելի բան արեք ինքներդ ձեզ համար: Օրինակ, 15 րոպե կախեք և միացրեք ձեր նախընտրած հեռուստաշոուն: Այսպիսով, աստիճանաբար, քայլ առ քայլ, դուք ընտելանում եք ձեր նկատմամբ մշտական խնամքին, իսկ դժգոհությունը կփոխարինվի սիրով:
