Մարդը սոցիալական էակ է: Բոլորն ունեն միջանձնային կապեր և ազդում են բացվողների վրա: Եթե սիրելիը կախվածություն ունի, ապա նրա հարազատներն ակամայից տարվում են ծածկագրման վիճակում: Բոլորի մտքերը, զգացմունքները և պահվածքը մեծապես ազդում են ուրիշների կյանքի, մտքերի, զգացմունքների և վարքի վրա:
Եթե ընտանիքում կա ալկոհոլի պաթոլոգիական փափագ ունեցող անձնավորություն, ապա դրա բոլոր անդամները կախվածության մեջ են մտնում: Կոդից կախված անձը սովորաբար ցածր ինքնագնահատական ունի: Ոգելից խմիչքների կանայք հույս ունեն, որ կարող են փոխել իրավիճակը, բայց ձախողվում են ՝ իրենց անզոր են զգում: Փորձելով փրկել հիվանդին, դրանք միայն նպաստում են նրան, որ նա սկսում է ավելի շատ չարաշահել ալկոհոլը: «Փրկարարները» իրենց վրա վերցնելով բոլոր խնդիրների լուծումը ՝ ազատում են հիվանդ հարազատին իրենց գործողությունների համար պատասխանատվությունից:
Կոդային կախվածություն ունեցող անձը հաճախ առաջնորդվում է վախի զգացմունքով. Մենակ մնալու վախ, անհանգստություն, վախ, որ ինչ-որ վատ բան տեղի կունենա: Նա իրեն համարում է վիրավորված, վիրավորված և անընդհատ վախենում է ուրիշների բարկությունից: Ոգելից խմիչքի կինը փորձում է զսպել իր զայրույթը, բայց արդյունքում նա հաճախ իր կատաղությունը շաղ է տալիս երեխաների վրա:
Ամոթի զգացումը գերակշռում է ծածկագրերին: Նրանք դադարում են շփվել ընկերների հետ, նրանց սոցիալական շրջանակը սահմանափակվում է մի քանի գործընկերներով և ծանոթներով: Վախն ու զայրույթը առաջացնում են մի շարք հիվանդություններ ՝ պեպտիկ խոց, սրտի «նեւրոզ», տախիկարդիա: Կոդախախության խնդրի լուծման ձախողումը կարող է հանգեցնել վաղ մահվան:
Ո՞րն է ծածկագրության կախվածության վիճակը հաղթահարելու ճանապարհը: Նախ և առաջ, ծածկագրից կախվածությունը պետք է գիտակցի և ընդունի իրենց խնդիրը: Դուք պետք է աշխատեք փոխել ձեր արձագանքները, զգացմունքները, աշխարհի ընկալումը: Անհրաժեշտ է հրաժարվել ամեն ինչ վերահսկելու ցանկությունից, ապա այդ դեպքում կհայտնվի վստահություն, ինչը թույլ կտա խուսափել հարաբերությունների օտարումից: Անհրաժեշտ է սովորել տարբերակել մարդուն և նրա գործողությունները, և այդ ժամանակ կրկին կարող եք հարգել ձեր ընկերներին և սիրելիներին: Ձեր զգացմունքների, հույզերի, վարքի նկատմամբ ուշադրության ավելացումը թույլ կտա այլ կերպ գնահատել իրավիճակն ու վերաբերմունքը ձեր կյանքի նկատմամբ: Դուք չպետք է ձեր մեջ դժգոհություն կուտակեք, դա ոչնչացնում է, լավագույնը ներել ձեր բոլոր իրավախախտներին: Բայց ձեր սխալները պետք է ներվեն:
Հաջորդ քայլը ջոկատն է: Ոչ թե սիրելիին սիրուց զայրացնելը կամ զրկելը, այլ նահանջ անլուծելի խնդիրներից: Ալկոհոլային կամ թմրամոլության մասին անհանգստանալը բացարձակապես անօգուտ է. Չպետք է պատասխանատվություն կրել ուրիշների կյանքի համար: Այս դրական վերաբերմունքն աստիճանաբար կստեղծի գոհունակության և երջանկության զգացողություններ:
Սա չի նշանակում, որ դուք պետք է մերժեք սիրելիին իրենց անհրաժեշտ օգնության համար: Բայց արժե ինքներդ գիտակցել, որ ոչ մեկին չեք կարող օգնել իր կամքին հակառակ:
Արդյունավետ է ծածկագրից կախվածությունից վերականգնվելու և ձեր հույզերն ու զգացմունքները վերահսկելու համար: Դուք պետք է փոխեք ձեր արձագանքները տեղի ունեցածի վերաբերյալ և ամեն ինչ ընդունեք այնպես, ինչպես կա ՝ հրաժարվելով բացասական գնահատականներից և լիակատար վերահսկողությունից: Թույլ մի տվեք, որ կախված անձը փչացնի ձեր շրջապատի օրը, ամիսը, կյանքը:
Կոդախոտությունից կախվածությունից ազատվելը երկար, տքնաջան աշխատանք է ինքն իր վրա, բայց արդյունքում նա, ով կարողացավ հաղթահարել խնդիրը, վերածվում է հոգևորապես զարգացած, ներդաշնակ և առողջ մարդու: Երբ մարդը սկսում է փոխվել, փոխվում է նաեւ նրա շրջապատող աշխարհը:
