Գրեթե յուրաքանչյուր մարդ գիտի, որ ինքնազարգացման գործում նշանակալի արդյունքների հասնելու համար անհրաժեշտ է մեծ ջանքեր գործադրել: Դուրս եկեք ձեր հարմարավետության գոտուց, հաղթահարեք ձեր վախերը, տեր կանգնեք ձեր իդեալներին և գտեք ձեր սեփական կիրքը: Ի վերջո, ամեն ինչ որոշում է ՝ Դուք կոնկրետ գործողություններ ձեռնարկել եք, թե ոչ: Այնուամենայնիվ, ոչ բոլոր մարդիկ են պատկերացնում, թե ինչպես կարող եք ձեզ մարտահրավեր նետել ՝ ավելի լավը դառնալու համար: Ահա 7 օրինակ, թե ինչպես կարող եք փորձարկել ձեր կամքի ուժը:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Դեն նետեք ավելորդ իրեր: Օրվա ընթացքում փորձեք հավաքել ձեր տան բոլոր իրերը, որոնք ընդհանրապես չեք օգտագործում: Մի զղջացեք ոչնչի համար: Եթե այս իրերի կարիքը չունեք առաջիկա 3 ամիսների ընթացքում, կարող եք ապահով կերպով ազատվել դրանցից:
Քայլ 2
Մի ամբողջ ամիս բարի գործեր արեք: Կարևոր չէ ՝ դուք անօթեւանի վրա փոփոխություն եք նետում, թե ձեր տատիկին օգնում եք հատել ճանապարհը: Հիմնական բանը `իսկապես օգտակար բան անելն է նրանց համար, ովքեր իսկապես դրա կարիքը ունեն:
Քայլ 3
Տոմս գնեք ինչ-որ տեղ իմպուլսով: Եթե հաճախ եք անցնում պաստառների կողքով, ապա ընտրեք ցանկացած համերգ, ներկայացում կամ ներկայացում և դրա համար տոմս գնեք: Սա կդարձնի ձեր կյանքի բազմազանությունը և այն ավելի հետաքրքիր կդարձնի:
Քայլ 4
Հանձնվեք հարաբերություններին: Եթե արդեն հանդիպում եք ինչ-որ մեկի հետ, ապա օրվա ընթացքում ամեն ինչ արեք մյուս կեսի համար: Եթե սիրելի չունեք, ուրեմն ժամանակն է գտնել նրան:
Քայլ 5
Հանդիպեք պատահական մարդու հետ: Դա կարող է լինել օտարը կանգառում կամ ինչ-որ մեկը, ում ճանաչում եք: Դուք պետք է ավելի շատ մարդկանց ճանաչեք: Սա ոչ միայն կընդլայնի ձեր կապերի ցանցը, այլ նաև կօգնի փոխվել դեպի լավը:
Քայլ 6
Կազմակերպեք մեծ զբոսանք: Կարող եք զանգահարել ձեր բոլոր ընկերներին կամ ճանապարհ գնալ միայնակ: Կարևոր է, որ հեռավորությունը նշանակալի լինի: Դրա վրա պետք է ծախսեք առնվազն 3 ժամ:
Քայլ 7
Խուսափեք սուրճից, ալկոհոլից և ծխախոտից: Շատերն իրենց ներքին էներգիան կապում են այս բաների հետ: Սուրճը մեծացնում է այն, ծխախոտը և ալկոհոլը նվազեցնում են այն: Դուք պետք է հասկանաք, որ ձեր վերաբերմունքն ու կատարելագործվելու ունակությունը կախված չեն դրանցից: Բացի այդ, դրանք անդառնալի վնաս են պատճառում առողջությանը:
