Գացմունքները ուղղակի փորձառություններ են, որոնք ուղեկցում են անհատական կենսական ազդեցությունները և մղում են մարդուն վերացնել կամ պահպանել դրանք: Դիտարկելով մարդկանց մեջ հույզերի դրսևորումները ՝ կարող եք պարզել, թե ինչպես են նրանք գնահատում կյանքի որոշակի իրադարձությունը. Նրանք երջանիկ են, թե հուզված: Emգացմունքային զսպվածությունը դժվարացնում է հասկանալը, և, համապատասխանաբար, այլ մարդկանց հետ շփվելը:
Դա անհրաժեշտ է
- - հուզական ռեակցիաների զարգացման մակարդակը որոշելու թեստեր.
- - մարդկանց հուզական վիճակները պատկերող նկարազարդումներ.
- - նկարներ նկարելու համար ներկեր և թղթեր:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Սովորեցրեք մարդուն ճանաչել հույզերը: Դա անելու համար ցույց տվեք մարդկանց պատկերազարդումները, որոնք տարբեր հուզական վիճակներ են ապրում: Անվանեք դրանք: Հաճախ մարդը ոչ միայն ինքը հույզեր չի ցուցաբերում, այլև չգիտի, թե ինչպես են դրանք արտահայտվում այլ մարդկանց մոտ, ինչպես նրանց անվանում են:
Քայլ 2
Խնդրեք զուսպ անձնավորությանը, հիմնվելով ստացված գիտելիքների վրա, անվանել այն հույզերը, որոնք ինքը հաճախ է ունենում, նույնիսկ եթե դրանք չի ցուցադրում այլ մարդկանց շրջանում: Եթե այդ հույզերը տհաճ են նրա համար, դրանք դեռ պետք է անվանակոչվեն: Այսպիսով, ձեւավորվում է անձի հուզական աշխարհի ամբողջական պատկերացում:
Քայլ 3
Առաջարկեք արտահայտել ձեր հուզական վիճակը ներկի կամ երաժշտության, պոեզիայի կամ դեմքի արտահայտությունների միջոցով: Պարզեք, թե ինչ միջոցներով է նա արտահայտում իր հույզերը տանը:
Քայլ 4
Բացատրեք, որ հույզերը, հատկապես բացասականները պահելը մարմնի հիվանդության ուղին է: ցանկացած գրգռում սկսում է ոչնչացնել մարդուն ներսից: Երբեմն կարող է օգտակար լինել հույզ «նետել», կոտրել հին ափսեն, շրխկացնել դուռը կամ թույլ տալ, որ բարձրաձայն գոռաք:
Քայլ 5
Դիտեք զուսպ անձնավորությանը, նշեք նրա խոսքի վերապահումները, որոնք կարող են արտացոլել նրա իրական ցանկությունները: Ավելի հաճախ, քան ոչ, երբ մարդիկ պատվիրում են իրենց վերապահումը, կարող եք տեսնել հույզերի անվերահսկելի պոռթկում: Բայց նա միայն ցույց կտա, որ մարդը բարկացած է իր վրա, քանի որ Ես չկարողացա թաքցնել իմ անձնական հարաբերությունները ինչ-որ մեկի հետ, և դրանք պատահաբար բռնկվեցին:
Քայլ 6
Իմացեք, թե ինչպես են ծնողներն ու ընտանիքի մյուս հարազատները զգում հուզական վիճակներ արտահայտելու վերաբերյալ: Եթե ձեր մտերիմ մարդիկ թույլ չեն տալիս նրան արտահայտել հույզեր, սահմանափակել կամ նույնիսկ պատժել բարձր ծիծաղի կամ արցունքների համար, միասին փնտրեք արտահայտվելու այլ ձևեր: Կարող եք առաջարկել գտնել այլ վայրեր, որտեղ այս անձնավորությունը կընդունվի ցանկացածի կողմից:
Քայլ 7
Ախտորոշում անցկացնել `հուզական սառնությունը կամ հուզական ինֆանտիլության աստիճանը, հուզական ռեակցիաների անհասությունը կամ թերզարգացումը որոշելու համար: Հաշվի առնելով ձեր թեստի միավորները ՝ նախանշեք ամենացածր միավոր ունեցող շրջանի զարգացման ծրագիրը:
Քայլ 8
Որոշեք, թե ինչն է ամենից շատ վայելում անձը: Խորհուրդ տվեք ավելի հաճախ զբաղվել ձեր նախընտրած գործերով, հանդիպել հետաքրքիր մարդկանց, հաճախել միջոցառումների, երբ այդ անձն իրեն ազատ ու անկախ է զգում:
