Ինքնավստահությունը մարդու կյանքի հիմնական խնդիրների և խնդիրների մեջ է: Սա կարող է վերաբերվել ինչպես անձնական կյանքին, այնպես էլ մասնագիտական ոլորտին … Եվ բոլորը այն պատճառով, որ մարդ իրեն համարում է անարժան այս ամենի համար:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Մի համեմատիր քեզ ուրիշների հետ:
Չնայած ամենից հաճախ անապահով մարդիկ հենց այդպես էլ անում են: Յուրաքանչյուր մարդ ունի իր սեփական նպատակներն ու օգուտները, որոնք անհրաժեշտ են դրան հասնելու համար: Միակը, որի հետ պետք է համեմատվել և մրցել, որպեսզի ավելի լավը լինես, դու ես:
Քայլ 2
Մի արդարացնեք:
Քո բոլոր արդարացումներն ու արդարացումները միայն ստորացնում են քեզ ուրիշների աչքում: Եթե ինչ-որ բան սխալ է տեղի ունեցել, պարզապես հանգիստ բացատրեք, թե ինչու եք այդպես արել: Փորձեք ամեն ինչ ասել այնպես, կարծես սա ամենեւին էլ սխալ չէ, այլ այս իրավիճակի կամ խնդրի ձեր տեսլականը:
Քայլ 3
Ներիր ինքդ քեզ քո անհաջողությունների համար:
Ի վերջո, մենք բոլորս կատարյալ չենք: Բոլորը սխալներ են թույլ տալիս, բայց դրանով չե՞ք տանջում ինքներդ ձեզ ամբողջ կյանքի ընթացքում: Վերցրեք դա դրական ձևով. Ձեր կատարած յուրաքանչյուր սխալ կօգնի ձեզ հետագայում խուսափել նմանատիպ սխալներից:
Քայլ 4
Մի խղճացեք ինքներդ ձեզ:
Սա ոչ ոքի ավելի լավը չի դարձնի. Ոչ դուք, ոչ էլ ձեզ շրջապատող մարդիկ: Ընդհակառակը, անընդհատ բողոքները կզայրացնեն ուրիշներին, և նրանք ձեզ կտեսնեն որպես մի մարդու, ով ի վիճակի չէ հաղթահարել դժվարություններն ու խնդիրները:
Քայլ 5
Smպտա:
Որքան էլ պարզ է թվում, այն իսկապես գործում է: Բաց մի թողեք հնարավորությունը ՝ անցնելով հայելու կողքով ՝ ժպտացեք ինքներդ ձեզ: Ileպտացեք ուրիշներին: Lifeպտացեք կյանքին:
