Ինչ անել, երբ ձեռքերը ցածր են

Բովանդակություն:

Ինչ անել, երբ ձեռքերը ցածր են
Ինչ անել, երբ ձեռքերը ցածր են

Video: Ինչ անել, երբ ձեռքերը ցածր են

Video: Ինչ անել, երբ ձեռքերը ցածր են
Video: Արյան ցածր ճնշում, որոնք են նշանները, պատճառները, ինչ անել ցածր ճնշման ժամանակ 2024, Նոյեմբեր
Anonim

Կյանքում լինում են պահեր, երբ ոչինչ չի գործում, ամեն ինչ դուրս է գալիս վերահսկողությունից, առաջանում են ամեն տեսակի խոչընդոտներ և գալիս է գիտակցում, որ ամբողջ աշխարհը դեմ է: Այս պահերին, ցանկացած մանր բանի պատճառով, լինի դա այրված ձու կամ մեռած հեռախոս, դուք կարող եք ամբողջովին կորցնել սիրտը. Բիզնեսը շարունակելու ձախողված փորձերը բերում են այն փաստի, որ դուք հանձնվում եք և չեք ցանկանում անել: ցանկացած բան Ինչ էլ որ պատահի, դուք պետք է փորձեք կանխել դա:

Ինչ անել, երբ ձեռքերը ցածր են
Ինչ անել, երբ ձեռքերը ցածր են

Հրահանգներ

Քայլ 1

Նախ հարկավոր է հանգստանալ և հանգստանալ: Գործը ձեզանից չի հեռանա, բայց վերաբերմունքը այս հարցի նկատմամբ կարող է ամբողջովին բացասական դառնալ, ինչը կորոշի դրա հետագա արդյունքը: Դուք պետք է հետաձգեք բոլոր գործերը և պարզապես հանգստանաք: Յուրաքանչյուր մարդու պետք է որոշակի ժամանակ, որպեսզի մտքերը թողնեն գլուխը. Ինչ-որ մեկը `մեկ ժամ, մեկը` մեկ շաբաթ: Երբ ամբողջ բացասականությունը դեռ լքում է ձեզ, կարող եք սկսել վերլուծել իրավիճակը և կազմակերպել հետագա գործողությունների ծրագիր: Եթե երկար ժամանակ չեք կարողանում հանգստանալ, կարող եք օգտագործել մեդիտացիայի տեխնիկան, հանգստանալ լոգանքով կամ պարզապես զբոսնել այգում միայնակ:

Քայլ 2

Իրավիճակի վերլուծությունը ենթադրում է գործի ծագման պատճառների որոշում, և պատճառները պետք է լինեն օբյեկտիվ: Եթե ձեզ դուր չի գալիս այն, ինչ անում եք, եթե ատում եք ձեր առօրյան, ընդունեք ինքներդ ձեզ: Ընդունեք դա և ամբողջովին փոխեք ձեր կյանքը: Եվ ուրախ եղեք, որ դուք դա հասկացաք հիմա, և ոչ ուշ, քան 10 տարի անց, երբ շատ ավելի դժվար է փոխել ձեր կյանքը: Առանց իրական պատճառները գիտակցելու անհնար է լուծել խնդիրները: Այստեղ պետք չէ վախենալ առաջացող բացասական մտքերից, որոնք կարող են մարդուն էլ ավելի ընկճվածության մեջ գցել, քանի որ տեղի է ունենում գիտակցված, ոչ քաոսային գործընթաց:

Քայլ 3

Երբ գլխի բոլոր մտքերը վերահսկվում են, դրանք մի բեւեռից մյուսը փոխելը բավականին հեշտ է: Սա կլինի հաջորդ քայլը: Հաստատումների կամ ինքնահիպնոսի օգնությամբ անհրաժեշտ է բոլոր բացասական մտքերը փոխարինել դրականով: Անկայուն տրամադրությունը պետք է լավատեսական դառնա, ձախողման ակնկալիքը պետք է փոխարինի հաջողության հասնելու ցանկությամբ, շրջակա միջավայրի և իր նկատմամբ վերաբերմունքը պետք է դրական լինի: Սա է ձեզ նորից ուրախացնելու միակ միջոցը: Պլանավորել ապագա արդյունքների համար, դնել նոր նպատակներ, որոշել զարգացման նոր ուղղություններ. Գլխավորն այն է, որ չկանգնես: Այս առումով ոմանք մեծ օգնություն են ցուցաբերում թշնամիների և մրցակիցների խարդավանքներին. Նրանց չսիրելու համար մարդը սարեր է շրջում դեպի իր նվիրական նպատակը տանող ճանապարհին:

Քայլ 4

Արժե գիտակցել, որ յուրաքանչյուր կյանքի անկում ընկնելը նոր հնարավորություն է `ավելի շատ բանի հասնելու համար: Ֆինանսապես չհաջողվեց. Ստեղծագործիր: Փրկվել եք սիրելիի դավաճանությունից `բացեք ձեր սիրտը նոր հետաքրքիր ծանոթությունների համար: Առևանգված մեքենա. Իջեք մետրոյից կամ թող ձեր որդին ձեզ շրջի: Եթե ձեզ աշխատանքից ազատել են, ձեր ընտանիքի հետ գնացեք գյուղ ձեր տարեց և միշտ սպասող ծնողների մոտ: Ամեն ինչ կստացվի, և դուք նույնիսկ չեք կարող հասկանալ, թե ինչպես դա տեղի ունեցավ: Surարմանալիորեն, ավելի հաճախ, քան ոչ, ամենամեծ հետընթացների ժամանակ են բացվում աճի ամենամեծ հեռանկարները: Բոնուս այստեղ կլինի կյանքի արժեքների վերանայում. Ձեր սիրելի ընտանիքից և առողջությունից վերև ոչինչ չկա:

Քայլ 5

Երբ հաջորդ պահին ուզում եք հրաժարվել և հրաժարվել ամեն ինչից, հիշեք ձեր ձեռքբերումները. Բրիտանական տնտեսագիտական դպրոցն ավարտելու տեսքից ամենանշանակալից մինչև աննշան, բայց զվարճալի, օրինակ ՝ ընտանեկան բլիթ ուտելու մրցույթում հաղթելը, Պետք է նստել և կազմել այդպիսի հաղթանակների մի ամբողջ ցուցակ, և բավականին մեծ ցուցակ, օրինակ ՝ 50 ձեռքբերումների: Պարբերաբար, այն կարող է լրացվել, և երբ հաջորդ ապատիան մոտենում է, դուք կարող եք այն ձեռք բերել և կարդալ այն: Կարող եք նաև կազմել ձեզ ուղղված ամենավառ և անսովոր հաճոյախոսությունների կամ քաջալերական արտահայտությունների ցուցակը:

Քայլ 6

Ապագա անկումը կանխելու համար երբեմն կարող եք իրավիճակներ ստեղծել, որոնք ենթադրում են ձեր հարմարավետության գոտուց դուրս գալ:Այդ դեպքում իրական կյանքում նպատակին հասնելու դժվարություններն ու խոչընդոտները չեն ընկալվի որպես աշխարհի վերջ: Կարող եք կատարել բոլորովին այլ բաներ. Եթե ձեզ անհարմար եք զգում մարդկանց մեծ բազմության առջև, հատուկ հաճախեք յուրաքանչյուր կորպորատիվ կամ միջազգային սեմինարի. եթե ձեզ վախեցնում է հանդիսատեսի առջև ելույթ ունենալու հեռանկարը, գրանցվեք կարաոկեի մրցույթի մոտակա ակումբում: եթե դուք ունեք հաստատված պատկեր, որը տարիներ շարունակ մթագնդի հոտ էր գալիս, այցեքարտ խնդրեք ձեր ոչ ֆորմալ որդու վարսավիրից և այլն:

Խորհուրդ ենք տալիս: