Ինչպես ազատվել Schadenfreude- ից

Ինչպես ազատվել Schadenfreude- ից
Ինչպես ազատվել Schadenfreude- ից

Video: Ինչպես ազատվել Schadenfreude- ից

Video: Ինչպես ազատվել Schadenfreude- ից
Video: Avenue Q- Schadenfreude (with lyrics) 2024, Նոյեմբեր
Anonim

Կան մարդիկ, որոնց ընկերների, ծանոթների և նույնիսկ հարազատների խնդիրները ոչ այնքան լավ զգացողություն են առաջացնում ՝ պղտոր: Այո, նրանք ամաչում են դա խոստովանել իրենց, բայց այն փաստից, որ ինչ-որ մեկը լքել է ընտանիքը կամ նստել է առանց կոպեկի, նրանք իսկական հաճույք են զգում: Ինչպե՞ս դադարեցնել գլուխ հանել այն պահերից, երբ մյուսները հայտնվում են կյանքի դժվարին իրավիճակներում:

Ինչպես ազատվել schadenfreude- ից
Ինչպես ազատվել schadenfreude- ից

Գլոտելը դժվար թե համարվի աշխարհիկ ուրախությունների լավագույն աղբյուրը: Ավելի լավ է ազատվել այս զգացումից: Իհարկե, դա միանգամից չի գործի, դուք ստիպված կլինեք որոշ ժամանակ աշխատել ձեր վրա, բայց դա միայն օգտակար կլինի:

Նախ ՝ պետք է փորձեք ընդլայնել ձեր ծանոթների շրջանակը ՝ փորձելով ավելի շատ շփվել լրիվ հակառակ մարդկանց հետ: Տարբերությունները կարող են հակակրանք և մերժում առաջացնել, բայց դա միայն հենց սկզբում է: Հետագայում դրանք կփոխարինվեն ըմբռնումով, և գուցե նույնիսկ համակրանքով: Նման շփումները օգնում են մարդուն զարգացնել աշխարհը տարբեր աչքերով տեսնելու, գիտակցված կարեկցանքի հնարավորություն և փորձ ապահովելու ունակություն: Հոգեբանները սա անվանում են կարեկցանք:

Դասական գրականությունը կարող է նաև օգնել փոխվել դեպի լավը: Բավական է պարզապես ստանալ ամենաակնառու աշխատանքների ցուցակը և ժամանակ գտնել դրանց «ծանոթանալու» համար: Պետք է հասկանալ, որ առեղծվածային և արկածային փոփ երաժշտությունը օգտակար չի լինի:

Մենք խոսում ենք իսկական գրական դասականների մասին. Դոստոևսկի, Բուլգակով, Չեխով, Շեքսպիր, Ուայլդ, Դիքենս: Ակտիվ շփումը, որն ապահովվում է ճիշտ գրքերով, կտա ցանկալի արդյունք մեկուկես տարի հետո: Այլ մարդկանց հանդեպ հետաքրքրության ի հայտ գալուն պես ՝ դանդաղությունը աստիճանաբար նահանջելու է:

Խորհուրդ ենք տալիս: