Եթե ուժեղ կամքի ուժ ունեք, կարող եք հսկայական հաջողությունների հասնել կյանքի բոլոր բնագավառներում: Բայց ի՞նչ կլինի, եթե ինքնակառավարման սուր պակաս կա: Նման իրավիճակում մնում է միայն պատրաստել ձեր սեփական կամքը: Եվ դրա համար պետք է գիրք կարդալ: Ինչպե՞ս ուժեղացնել կամքի ուժը: Մենք նկարագրելու ենք մի քանի աշխատանքներ, որոնք կօգնեն դրան:
Հաջողության հասնելու մեր ճանապարհին խանգարում են վախը, անվստահությունը և վատ ինքնատիրապետումը: Դժվար է զգալի արդյունքների հասնել և երազի գնալ, եթե կամքի ուժը նույնիսկ բավարար չէ մեծ քանակությամբ քաղցրավենիք չուտելու և բուրգերներ չուտելու համար:
Հետեւաբար, հաջողության հասնելու և ձեր երազանքը կյանքի կոչելու համար նախ և առաջ պետք է մղել կամքի ուժ: Եվ պետք է սկսել կարդալով փորձառու հոգեբանների և դրդապատճառների կողմից գրված համապատասխան գրքերը:
«Կամքի ուժի զարգացում»
Ուոլտեր Միշելը գիրք է գրել, որը կօգնի ձեզ բարելավել ձեր ինքնատիրապետումը: Աշխատանքը հիմնված է հոգեբանի բազմամյա փորձի վրա: Նա նախկինում իր վեպերից մեկում ապացուցել էր, որ հաճույքը հետաձգելու կարողությունը կարևոր ասպեկտ է կյանքի ճանապարհին հաջողությունների հասնելու համար:
«Կամքի զարգացում» գրքում Ուոլթեր Միշելը բացատրում է, թե ինչպես ինքդ քո մեջ պատրաստել արժեքավոր որակ: Միևնույն ժամանակ, նա պատմություններ է բերում իր կյանքից: Հեղինակը անդրադառնում է, թե ինչպես են ձեւավորվում մեր նպատակները: Նա բացատրում է, թե որտեղից է գալիս ցանկություններին հետևելու կամ դիմադրելու ունակությունը: Գիրքը կարդալուց հետո շատ բան կհասկանաք, թե ինչպես ճիշտ զարգացնել կամքի ուժը:
"Կամքի ուժ. Վերցրեք ձեր կյանքի վերահսկողությունը »
Գիրքը գրել են երկու հեղինակներ ՝ հոգեբան Ռոյ Բումայթերը և գիտության գրող Johnոն Թիրնին: Իրենց աշխատանքում նրանք հասկացան, թե ինչպես բարձրացնել ինքնատիրապետումը: Նրանց կարծիքով ՝ կամքի ուժը սահմանափակ ռեսուրս է: Հետեւաբար, դրանք պետք է ճիշտ օգտագործել: Բայց հնարավոր է նաև պատրաստել կամքի ուժ ՝ այն մեծացնելու համար:
Հեղինակների կարծիքով ՝ ինքնատիրապետումը մկան է, որը հոգնում է ծանր սթրեսի ժամանակ: Գիրքը կսովորեցնի ձեզ, թե ինչպես ճիշտ գերակայել, գիտակցաբար մոտենալ բիզնեսին ՝ առկա կամքի ուժը գրագետ օգտագործելու և այն չվատնելու համար:
Գրքի կարևորությունները կամքի ուժի մասին:
- Ինքնատիրապետման բարձր աստիճանը կարևոր ցուցանիշ է, առանց որի անհնար է հաջողության հասնել կյանքի ճանապարհին:
- Կամքի ուժը, ինչպես մկանները, կարող է զարգանալ: Մարզվելով ՝ այն կարող եք ավելի հզոր դարձնել: Բայց կարևոր է հասկանալ, որ նա հոգնում է ծանրաբեռնվածությունից: Հետեւաբար, խորհուրդ է տրվում ընտրել ճիշտ բեռը:
- Բավարար էներգիա չկա, արժե հրաժարվել դժվար որոշումներ կայացնելուց: Կամքի հաճախակի օգտագործումը սպառում է մարմնի էներգետիկ պաշարները:
- Անհրաժեշտ է ճիշտ առաջնահերթություն տալ ՝ կամքի ուժ օգտագործելով նվազագույնը ՝ խնայելով այն, եթե ստիպված լինեք դուրս գալ բարդ իրավիճակից:
- Անհրաժեշտ է բարձրացնել իրազեկությունը, որպեսզի ժամանակին նկատենք, թե երբ է կամքի ուժը վատնում:
- Անհրաժեշտ է պատասխանատու մոտեցում ցուցաբերել սովորությունների ձևավորմանը, որպեսզի դրանք լուրջ կամային ջանքեր չպահանջեն: Իդեալում, դրանք պետք է արվեն ավտոմատ կերպով:
"Կամքի ուժ. Ինչպես զարգացնել և ամրապնդել »
Քելի ՄաքԳոնիգալը սիրված և ճանաչված հեղինակ է: Նա գրել է մի հետաքրքրաշարժ կտոր, որը կօգնի կառուցել ինքնատիրապետումը: Նրա խոսքով ՝ կամքի ուժը պարզ մկան է, որի վրա պետք է աշխատել: Պարբերաբար նրան մարզելով ՝ կարող եք լրջորեն բարձրացնել ձեր ինքնատիրապետումը: Բայց անհրաժեշտ է ճիշտ մոտենալ վարժությունների ընտրությանը:
Հեղինակը բավական մանրամասն նկարագրել է, թե ինչպես է ձեւավորվում կամքի ուժը, թե ինչից է դա կախված: Նա ասաց, որ ինքնատիրապետումը բաժանված է 3 բաղադրիչի: Կամքի ուժը ամբողջ ուժով միացնելու համար հարկավոր է մարզել բոլոր բաղադրիչները:
Իր աշխատանքում նա բերում է օրինակներ իր իսկ կյանքից, տարբեր ուսումնասիրություններ և պատմում ընկերների կյանքից: Այս ամենի շնորհիվ նա հստակ ցույց է տալիս, թե ուր է գնում մեր կամքը և ինչպես վարժեցնել այն:
Եզրակացություն
Կամքի ուժը հետաքրքրաշարժ երեւույթ է:Մարդկանց կյանքում շատ բան կախված է դրանից: Եվ եթե դուք կարդում եք գիտական ֆանտաստիկայի գրողների գրած գրքերը, ապա կստացվի, որ նրա օգնությամբ դուք նույնիսկ կարող եք սարեր շարժել: Բայց անհրաժեշտ է պատրաստել կամքի ուժ: Եվ սա շատ բարդ խնդիր է: Հատկապես, եթե դա շատ քիչ է կամ ընդհանրապես չկա:
