Բոլորն ուզում են, որ իրենց սիրեն ու հարգեն: Բայց որոշ մարդկանց համար բոլորին դուր գալու անհրաժեշտությունն այնքան ուժեղ է, որ կյանքի վերաբերյալ շատ որոշումներ կայացնում են նրանք ՝ հիմնվելով այն բանի վրա, թե որքան ուժեղ կլինի ուրիշների հավանությունը: Անկախության նման բացակայությունը հուշում է, որ մարդը ծայրաստիճան անվստահ է:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Բոլորին հաճոյանալու չափազանց ցանկություն կարող է առաջանալ մի ամբողջ պատճառաբանությամբ, և հասկանալու համար, թե որն է ձեր հիմնական խնդիրը, պետք է շատ ազնիվ լինեք ինքներդ ձեզ հետ այն հարցում, թե ի՞նչ է նշանակում ինձ համար հասարակության հաստատման անհրաժեշտությունը: ? Ի՞նչ է թաքնված դուր գալու ցանկության հետեւում: Թերեւս ծնողներ ունեիք չափազանց խիստ և չափազանց շատ պահանջող: Կամ ձեր ինքնագնահատականը այնքան ցածր է, որ ծայրաստիճան անվստահ եք: Լավ ու հանգիստ զգալու համար պետք է իմանաք, որ ձեզ սիրում են: Սա ամենատարածված պատճառն է:
Քայլ 2
Կառուցեք ձեր ինքնագնահատականը, սիրեք ինքներդ ձեզ: Եթե ինքներդ համոզված չեք, որ արժանի եք սիրո և համակրանքի, ապա ձեզ համար կարևորության միակ հաստատումը ուրիշների կարծիքն է: Բայց երբ սկսես սիրել ու գնահատել ինքդ քեզ, այդ ժամանակ անընդհատ զգալու անհրաժեշտությունը, որ ուրիշների համար շատ բան ես նշանակում, ինքնին կվերանա: Դուք կսկսեք զգալ, որ ճիշտ եք, նույնիսկ այն դեպքում, երբ մնացած բոլորը չեն կիսում ձեր կարծիքը:
Քայլ 3
Բոլորին հաճույք պատճառելը, առանց բացառության, շատ դժվար է, դա շատ ավելի դժվար է, քան պարզապես ինքդ լինելն ու բնական պահվածք ունենալը: Անկախ նրանից, թե որքան եք փորձում վաստակել ձեր շրջապատի բոլորի հարգանքն ու համակրանքը, միևնույն է, չի ստացվի, քանի որ յուրաքանչյուրն ունի իր սեփական տեսակետը, թե ինչպիսի մարդ պետք է լինեք: Ձեզնից պահանջվելու է անհնարինը, որպեսզի այդպիսի ցանկությունը կարող է միայն հանգեցնել նյարդային խանգարման:
Քայլ 4
Պատահում է, որ մարդը ցանկանում է սիրվել բոլորի կողմից, քանի որ նա ինքնին շատ զգայուն է, և ագրեսիայի կամ անտարբերության ցանկացած դրսեւորում նրա կողմից ընկալվում է ցավոտ: Եթե այդպես է, փորձեք հանգիստ լինել: Ամենայն հավանականությամբ, նրանցից շատերը, ովքեր համակրում են ձեզ, պարզապես չեն խոսում այդ մասին: Մարդկանց մեծամասնությունը չի ձգտում հաճոյախոսել կամ գովել ուրիշներին լավ որոշումների համար: Քննադատություն արտահայտելու համար դիմորդների մի ամբողջ շարք սովորաբար հերթագրվում է: Ուղղակի ընդունեք դա որպես տրված: Եթե մարդիկ մեկ-մեկ չեն ցուցաբերում իրենց ջերմ վերաբերմունքը ձեր հանդեպ, ապա դա չի նշանակում, որ նրանք ձեզ չեն սիրում:
Քայլ 5
Գիտակցեք, որ մարդիկ դասավորված են այնպես, որ նրանք ավելի շատ գնահատեն ոչ թե նրանց, ովքեր պատրաստ են տեղի տալ և նրանց ամեն ինչում հաճեցնել նրանց, այլ նրանց, ովքեր շատ հարցերի վերաբերյալ ունեն իրենց սեփական կարծիքը, ովքեր անում են իրենց գործը ՝ չնայած դժվարություններին և ձախողումներին: Եղեք ինքներդ ձեզ, հետևեք ձեր կարիքներին և իդեալներին, և մարդկանց թիվը, ովքեր իսկապես հիանում են ձեզով, զգալիորեն կաճեն, չնայած որ այլևս դրա կարիքը չեք զգում:
