Մաստուրբացիան հոգին քամող գործողություն է, որը տեղ չունի ժամանակակից և հաջողակ մարդու կյանքում: Մաստուրբացիայի դեմ պայքարելը ոչ միայն հնարավոր է, այլև բավականին հեշտ:
Կարիք չկա դեռահաս տղային կամ երիտասարդ աղջկան ապացուցել, որ ձեռնաշարժությունը չի լուծի այն խնդիրները, որոնցից նա վստահված է ազատվել: Յուրաքանչյուր մարդ, ով ենթարկվում է այս վնասակար և կործանարար գործողությանը, ցանկանում է դադարեցնել այն, բայց ոչ բոլորին է դա հաջողվում:
Ինչպես վարվել ձեռնաշարժության հետ
Մաստուրբացիան կամ ձեռնաշարժությունը էրոգեն գոտիների ամբողջովին գիտակցված գրգռումն է ՝ օրգազմի հասնելու համար: Բայց հաճույքը, թերեւս, վերջին բանն է, որը հետապնդում է մարդուն ձեռնաշարժությամբ զբաղվելու պահին: Ձեռնաշարժությամբ զբաղվող մարդկանց ճնշող մեծամասնությունը միայնակ մարդիկ են ՝ զրկված իրենց «մյուս կեսը» ունենալու երջանկությունից: Եվ նման ձևով, մասնավորապես ձեռնաշարժությամբ զբաղվելով, նրանք միայն փորձում են խուսափել սթրեսից, որն առաջացնում են իրենց սեփական մենակության մտքերը: Պարադոքսալ կերպով, ձեռնաշարժությունը միայնության հետևանք չէ: Ընդհակառակը, ձեռնաշարժությունը խանգարում է երիտասարդ տղամարդուն (որը առավել հաճախ լինում է) կամ աղջկա (ինչը բավականին հազվադեպ է) սկսել լիարժեք հարաբերություններ կառուցել իրական, ոչ թե մտացածին զուգընկերոջ հետ:
Սերմնաժայթքման պահին, սերմնահեղուկի հետ միասին, մի հսկայական կենսունակություն է թողնում երիտասարդի մարմինը, որի կորուստը բառացիորեն խանգարում է երիտասարդին ձեռք բերել տղամարդկության հենց հալո, ինչը պետք է գրավի հակառակի ուշադրությունը: սեքս նրա համար: Երիտասարդը ծույլ է դառնում, սկսում է նկատելիորեն հիմար լինել, կորցնում է ուժը և առողջ արական ագրեսիան: Այս ամենը հանգեցնում է ցածր ինքնագնահատականի, ինչը նույնպես չի նպաստում աղջիկների ուշադրությանը: Նկատելով կանանց ուշադրության բացակայությունը ՝ նա ինքն իրեն քաշվում է ՝ ավելի ու ավելի «ազատելով սթրեսը» ձեռնաշարժության օգնությամբ: Այսպիսով, արատավոր շրջան է ստեղծվում, և միայն անձը կարող է ընդհատել այն: Հակառակ դեպքում, պարզապես ոչ մի կերպ չկա:
Իրական գործողություն ձեռնաշարժության դեմ պայքարի համար
Ձուլման գործողությունների մեծ մասը տեղի են ունենում գիշերը, երբ ոչ ոք չի կարող «խանգարել» այս գործողությանը, առավել հաճախ ՝ կապված պոռնո դիտելու հետ: Այստեղից գալիս է կանոնը. Պահպանեք ամենօրյա ռեժիմը, այսինքն ՝ շուտ քնել և շուտ արթնանալ: Առավոտյան ոչ ուշ, քան 07: 00-ին վեր կենալը պարզապես ուժ չի թողնի սպասել այն ժամին, երբ բոլորը կքնեն: Ավելի վաղ արթնացումը պետք է զուգակցվի սպորտի հետ: Ամենից ճիշտ է անմիջապես մարզասրահ այցելելը, քանի որ ֆիզիկական զարգացման փայլուն արդյունքները, որոնք տեսնում են ուրիշները, ձեզ դրդում են դեպի ինքնազարգացում: Կհայտնվի նոր հոբբի ՝ նպատակ, որը կզբաղեցնի մտքերը, ժամանակը և էներգիան: Ամենօրյա ռեժիմի փոփոխություն, որի հիմքը ամենից առաջ վաղ արթնությունն ու ֆիզիկական ակտիվությունն են: Իրոք, ձեռնաշարժությամբ զբաղվելու տարիների ընթացքում մարդը պարզապես մոռացավ, թե ինչպես է պետք ապրել լիարժեք սոցիալական կյանքով, երբ բոլոր ուժերը ծախսվում էին ձեռնաշարժության վրա:
Ոչ մեկին հնարավոր չէ օգնել, եթե նա չի որոշել ինքն իրեն օգնել: Նախքան առօրյան փոխելը, լավագույնն այն է, որ տետր վերցնեք կամ ստեղծեք ֆայլ Word- ում, որտեղ արժե մանրամասն նկարագրել, թե ինչն է ձեռնաշարժությունը հանում կյանքից և ինչ կարող եք ստանալ ազատվելով այս կախվածությունից: Բայց, որքան էլ ուժեղ լինի մաստուրբացիայից հաճույք ստանալու պատրանք, դա սուտ է ինքն իրեն: Ձեռնաշարժությունը բացարձակապես ոչինչ չի տալիս, այն միայն գողանում է:
Ձեռնաշարժությունից ազատվելու առաջին դրական արդյունքները կդրսեւորվեն մի քանի օրից: Ինքնագնահատականը կբարձրանա, անընդհատ լավ տրամադրությունը սկզբում պարզապես կզարմացնի, երիտասարդը կդառնա ավելի համարձակ, իսկ աղջիկը ՝ ավելի կանացի: Մոտ մեկ շաբաթ անց կարող եք ապահով ապավինել հակառակ սեռի շահագրգիռ տեսակետներին: Դուք պետք է համախմբեք հաջողությունը անընդհատ ուսումնասիրության միջոցով, որի արդյունքները լավագույնս գրված են:
