Մեզանից յուրաքանչյուրը ցանկանում է կարճ ժամանակում հասնել տպավորիչ արդյունքների, բայց արժանի նպատակներն այսպիսով չեն իրականացվում: Իրական հաջողության կարելի է հասնել միայն երկարաժամկետ հեռանկարում ՝ քայլ առ քայլ ավելի մոտ, քան քո ուզածին: Լավ սովորությունները իդեալական են այս ճանապարհորդության համար:
Նախ որոշեք, թե կոնկրետ ինչի եք ուզում հասնել: Քարտեզագրեք հատուկ արդյունքը և գրեք, թե ինչ կանոնավոր գործողություններ կարող են բերել ձեր ուզածին: Իդեալական է կազմել ամենօրյա նորմ, որը կատարելով `մոտենում եք ձեր նպատակին: Ասենք, որ դուք կարող եք ամեն օր սովորել 10 անգլերեն բառ ՝ լեզու սովորելու համար:
Գտեք նույն նպատակներով մարդկանց: Միմյանց օգնելով ՝ դուք կարող եք շատ ավելին ձեռք բերել: Բացի այդ, նոր ծանոթները կարող են դառնալ լավ ընկերներ և ուղեկիցներ: Առաջադրանքի կատարման վերահսկողությունը վստահելով մեկ այլ անձի `հաղթական ավարտին հասնելու ձեր շանսերը զգալիորեն մեծանում են:
Միանգամից մի քանի սովորություն մի ստեղծեք: Չնայած հնարավոր է կենտրոնանալ բազում առաջադրանքների վրա, դա չափազանց դժվար է: Այս դեպքում լավ սովորություն վերջապես ձեւավորելու հավանականությունը արագորեն ընկնում է:
Վայելեք արդյունքը: Սովորության ձևավորման վրա ուժեղ ազդեցություն են ունենում հույզերը: Եթե ամեն օր հաճույք եք զգում, երբ հասնում եք ձեր ամենօրյա նպատակին, արդյունքը չի սպասելու:
Սկզբում փորձեք առաջնահերթություն դարձնել սովորության ձևավորումը: Unfortunatelyավոք, մեծ թվով դեպքեր կարող են ուշադրությունը շեղել այլ նպատակի վրա: Հրամայական է, որ գոնե առաջին ու կես շաբաթվա ընթացքում կենտրոնանաք միայն սովորությունը ներմուծելու վրա:
