Հետաքրքիր, ուժեղ անձնավորություն է հայտնվել ձեր միջավայրում: Ձեզ դուր է գալիս նրա մասին ամեն ինչ, բայց սկսեցիք նկատել, որ ամեն ինչ հաճախ ենթակա է նրա ազդեցությանը: Նա գիտի, թե ինչպես պարտադրել իր կարծիքը և շահարկել ուրիշներին: Մի՛ դարձեք ուրիշի ուժի զոհ, սովորեք չտրվել արտաքին ազդեցությանը:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Վերլուծեք, թե ինչու է պատահում, որ դուք հաճախ համաձայն եք այս անձի առաջարկներին, նույնիսկ եթե ինքներդ չեք ցանկանում դա անել: Անձը հավանաբար հաջող մանիպուլյատոր է: Նրա ամրությունն ու մարդկանց համոզելու կարողությունն այնքան ուժեղ են, որ նրանց դիմադրելը ոչ միայն դժվար է, այլև անհնար: Մտածեք վերջին իրավիճակների մասին, երբ դուք վարվել եք այնպես, ինչպես ձեզ բնորոշ չէ, այս անձի ազդեցության տակ:
Քայլ 2
Սկսեք աշխատել ինքներդ ձեզ վրա: Մի կարծեք, որ կկարողանաք միանգամից դիմակայել դրսից եկող ազդեցությանը: Սա երկարաժամկետ աշխատանք է, որը կարող է տևել մեկ շաբաթից ավելի: Սկսեք փոքրից: Ձեր ժամանակը տրամադրեք ընդունելու այս անձի առաջարկները: Պատասխանեք այն ինչի մասին պետք է մտածեք, ընդմիջեք: Մնալով ձեզ հետ մենակ, ինքներդ ձեզ հարց տվեք. Ուզում եք ընդունել առաջարկը, ճի՞շտ է ձեզ համար: Պատասխանեք դրան անկեղծորեն ինքներդ ձեզ, և միայն դրանից հետո բարձրաձայնեք ձեր որոշման մասին: Այս վարքը սովորություն դարձրեք: Աստիճանաբար, մանիպուլյատորը ինքը կհասկանա, որ դու ինքդ ես գլուխ հանում, և ստիպված կլինի նվազեցնել «ճնշումը»:
Քայլ 3
Առաջարկեք ինքներդ ձեզ ավելի հաճախ: Մի սպասեք այն նախաձեռնությանն այն անձի կողմից, ում կախվածությունը ձեզանից ճնշում է ձեզ: Դարձեք գաղափարի գեներատոր: Օրինակ, եթե ձեր ընկերը ձեզ անընդհատ պարտադրում է հանգստի որոշակի տեսակ, և դուք չեք կարող հրաժարվել, ապա այսուհետ ինքներդ ձեզ առաջարկեք, թե ինչ կցանկանաք անել այսօր: Մի վախեցեք բարձրաձայն վստահորեն արտահայտել ձեր ցանկությունները, սա է միայն ձեր լուրջ ընդունման ճանապարհը:
Քայլ 4
Նման մարդու հետ շփումը նվազագույնի հասցրեք: Եթե տեսնեք, որ ձեր բոլոր փորձերն ապարդյուն են, և նա չի պատրաստվում հանձնվել, փորձեք գոնե մի որոշ ժամանակ հնարավորինս հազվադեպ շփվել նրա հետ: Ձեզ ժամանակ է պետք ՝ վերադառնալու ձեր սեփական «ես» -ը: Դրա համար դուք կարող եք զոհաբերել շփումը մեկ անձի հետ: Հակառակ դեպքում, մի օր ուշքի կգաք, երբ ձեր անհատականությունից գործնականում ոչինչ չի մնա: Եղեք ուժեղ հոգով և լի վստահությամբ, որ հաջողության կհասնեք: Եվ այդ ժամանակ ամեն ինչ իսկապես այսպես կլինի:
