Իրենց առջև նպատակ դնելով հաջող կարիերա կառուցել ՝ մեր ժամանակակիցներից շատերը մոռանում են, թե ինչպես մտածել այլ բանի մասին, բացի աշխատանքից, և նույնիսկ արձակուրդ գնալիս նրանք մտովի գրասենյակում են և ապրում են դրա խնդիրներով: Մինչդեռ հանգստանալ կարողանալը նույնքան կարևոր է, որքան արդյունավետ աշխատել: Ինչպե՞ս ճիշտ պատրաստվել մնացածին ՝ ինչպես հոգեբանորեն, այնպես էլ ֆիզիկապես վերականգնելու համար:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Vacationամանակից շուտ մի մտածեք արձակուրդի մասին: Այո, դա արդեն երկու շաբաթից հետո է, բայց այս ընթացքում դուք պետք է «մաքրեք պոչերը», կարգի բերեք իրերը և մանրամասն հրահանգներ թողեք ձեր գործընկերներին, թե ինչպես ավարտին հասցնել սկսած նախագիծը և շարունակել աշխատել ձեր բացակայության պայմաններում:
Քայլ 2
«Օրհնեք» ինքներդ ձեզ հանգստանալու համար: Եթե արձակուրդ գնալիս մտածում ես միայն աշխատանքի մասին, ընդհանրապես ի՞նչ իմաստ ուներ դիմում գրել: Պատրանք է, որ առանց քեզ ՝ այսպիսի արժեքավոր աշխատող, ամբողջ ձեռնարկությունը ոտքի կկանգնի: Եթե ձեզ թույլ են տվել հանգստանալ, ապա ղեկավարությունը հաշվի է առնում, թե ինչպես փոխհատուցել ձեր բացակայությունը: Մեր սեփական ուղեղը գայթակղելու ընդհանուր ծուղակը լիակատար վերահսկողության ցանկությունն է: Ընդունեք, որ որոշ հարցեր չեն լուծվի լավագույն կերպով, և դուք կկորցնեք իրադարձությունների շարանը: Վերադառնաք շարքեր նոր թափով, և առանց կորստի կփոխհատուցեք ամեն ինչ:
Քայլ 3
Թույլ տվեք ձեզ «բազմոցի հիվանդություն»: Քաղաքից և նույնիսկ երկրից հեռանալը արձակուրդ անցկացնելու լավ միջոց է, բայց պետք չէ հետևել վերջին րոպեին շրջագայության մեկնելու ցանկությանը: Եթե վերականգնման համար անհրաժեշտ է մի քանի օր պարզապես լուռ նստել տանը ՝ գրկախառնվելով մոռացված գրքերի, ֆիլմերի, երաժշտության, հեռուստաշոուների հետ, ապա ձեզ հարկավոր է թույլ տալ այս ճոխությունը:
Քայլ 4
Եվ դեռ հեռացիր: Քիչ բաներ այնքան լավ են օգնում անջատվել հնացած կյանքից և հոգնեցուցիչ առօրյայից, որպես դեկորացիայի փոփոխություն: Անմոռանալի զգացողություն է, երբ նստում ես գնացք և գնում ես հեռավոր նպատակակետ ՝ կարծես ազդանշան տալով մեր ամբողջ մարմնին ֆիզիկական և հոգեբանական մակարդակներում. Հիմա ես իսկապես արձակուրդում եմ:
