Վերջին շրջանում ժողովրդականություն են ձեռք բերել տարբեր հոգեբանական դասընթացներ: Որոշ մարդիկ անհրաժեշտ են համարում զարգանալ որպես անձ և ժամանակ և էներգիա հատկացնել իրենց հոգևոր աճին: Այնուամենայնիվ, ոչ բոլոր անհատներն են ինքնալավացման ճիշտ ուղին գտնում:
Հոգեբանական դասընթացների շարքում կան լավ, անօգուտ և նույնիսկ վտանգավոր մարդու համար: Նախքան որևէ անձնական զարգացման ծրագիր սկսելը, ավելին իմացեք մարզչի, հետադարձ կապի և արդյունքների մասին: Հակառակ դեպքում, դուք ռիսկի եք դիմում ոչ մասնագետների:
Շոկային թերապիա
Որոշ դասընթացների հաճախելիս վտանգ կա, որ մասնակիցները ծայրաստիճան սթրես կստանան: Երբեմն մարզիչները լիովին չեն հասկանում դասի թեման, բայց դա նրանց չի անհանգստացնում: Ունենալով հոգեբանության մակերեսային գիտելիքներ և վարվելակերպի որոշակի մոդել մշակելով ՝ նրանք դա սովորեցնում են այլ մարդկանց ՝ ուշադրություն չդարձնելով նրանց անհատական առանձնահատկություններին:
Արդյունքում մասնակիցները իսկական ցնցում են ունենում: Ուսուցման ղեկավարը նրանց ստիպում է ոչ միայն դուրս գալ իրենց հարմարավետության գոտուց, այլև իսկապես քայլել իրենց վրայով: Նման գործողությունների պատճառով լսարանի անդամների հոգեկանը տառապում է:
Կարևոր է հասկանալ, որ գրեթե անհնար է բոլոր մարդկանց համար կիրառել վարքի որևէ համընդհանուր մոդել: Նրանք ունեն տարբեր անհատականություններ, խնդիրներ և սկզբունքներ: Միանգամից մի քանի մարդու համար շատ դժվար է վարպետության դաս անցկացնել անձնական աճի վերաբերյալ:
Պարզապես չկա միանշանակ պատասխան այնպիսի կարևոր հարցերի, ինչպիսիք են հաջողակ դառնալը, ինչպես ամուսնանալը, ինչպես ավելի ինքնավստահ դառնալը:
Որոշ դասընթացավարներ, ովքեր պրոֆեսիոնալ հոգեբաններ չեն, փորձում են իրենց հեղինակությունը պահպանել հանդիսատեսի առջև: Իրենց դասարան եկած մարդկանց աչքում բարձրանալու համար նրանք ինքնահաստատվում են ՝ հանդիսատեսից զոհեր ընտրելով և ճնշելով նրանց կամքը:
Սուբյեկտները սովորաբար թույլ են դիմադրում, քանի որ նրանք կուրորեն վստահում են առաջնորդին և հավատում են, որ այդ տհաճ մանիպուլյացիաները թերապիայի մի մասն են: Ընտրված մասնակիցները ծանր հարված են ստանում իրենց ինքնագնահատականի և հոգեկանի վրա: Այնուամենայնիվ, մարզչի հիմնական նպատակը կատարվել է. Ստացվել է ցանկալի արդյունքը:
Խաբված սպասումներ
Եթե հոգեբանական վերապատրաստումից վնաս չի ստացվել, դա չի նշանակում, որ այն ձեռնտու էր մասնակցին: Երբեմն մարդիկ պարզապես փող են նետում ջրահեռացման հոսքը ՝ գնելով հաջորդ մարզման տոմսերը:
Ոմանք մեծ սպասումներով հաճախում են անձնական աճի դասերի: Միգուցե հուսահատությունից նրանք հավատում են, որ մարզիչը կօգնի նրանց փոխվել մեկ օրվա ընթացքում, և այդ ժամանակ նրանք կարող են ամբողջությամբ շրջել իրենց կյանքը:
Ավաղ, ինքներդ ձեզ վրա աշխատելը երկար գործընթաց է: Սա մի քանի օրվա կամ նույնիսկ մեկ ամսվա հարց չէ: Կոմպլեքսներից ազատվելու, անձնական խնդիրներ լուծելու, վարքի ճիշտ մոդել գտնելու, բարդ կոնֆլիկտը լուծելու համար պահանջվում է մի քանի այցելություն հոգեթերապևտ:
Հարկ է նշել, որ խոսքը անհատական դասերի մասին է: Սա է իրական արդյունքի հասնելու միակ միջոցը: Եվ մի քանի ժամ կամ նույնիսկ մի քանի օր պարապելով մեծ խմբի հետ, գրեթե անհնար է փոխել:
Դասընթացից անմիջապես հետո մարդիկ կարող են իրենց զգալ ուրախացած, էյֆորիկ: Նրանք զրուցեցին, դժբախտության մեջ հանդիպեցին համախոհների կամ ընկերների, նրանք մենակ չեն: Այս պայմանը դասերի որոշ մասնակիցներ սխալվում են որպես սկզբնական փոփոխություններ: Նրանք կարծում են, որ իրենք ավելի ուժեղ են դարձել, ավելի ինքնավստահ, իմաստուն:
Սակայն մի քանի օր անց իրական կյանքում մի քանի անգամ բախվելով իրենց խնդրի հետ ՝ նրանք գիտակցում են, որ չեն ստացել անհրաժեշտ հմտություններ և չգիտեն, թե ինչպես վարվել տվյալ իրավիճակում:
Փաստն այն է, որ որոշ դասընթացավարներ կարող են միայն մեկ կողմից դիտել վերապատրաստման թեման և զարգացնել դասընթացներ ՝ հիմնվելով իրենց սեփական փորձի վրա:
Ավարտած և պրակտիկորեն գործող հոգեբանները գիտեն, որ անհնար է մեկ նստաշրջանում լսարանի հետ խնդրի լուծում տալ: Հետեւաբար, նրանք հազվադեպ են ստանձնում վերապատրաստման մշակում և մատակարարում:Բայց սիրահարներն իրենց համարում են բավականին իրավասու այս հարցում և ուրախ են կիսել իրենց «իմաստությունը»:
Հետեւաբար, անձնական աճի դասընթաց ընտրելիս ուշադրություն դարձրեք մի քանի բաների: Նախ, հաշվի առեք, թե արդյոք թեմայի բարդությունը համընկնում է այն ժամանակի չափի հետ, որը մարզիչը տրամադրում է դրա համար: Դասընթացից հետո անհավատալի արդյունքների չափազանց բարձր խոստումները պետք է նախազգուշացնեն ձեզ:
Երկրորդ, տեղեկություններ հավաքեք դասի ղեկավարի և այն կենտրոնի մասին, որտեղ նա դասավանդում է: Երրորդ ՝ կարդացեք նրանց ակնարկները, ովքեր արդեն մասնակցել են այս դասընթացին որպես մասնակից: Պարզեք, թե ինչ մեթոդներ է կիրառում մարզիչը հանդիսատեսի հետ աշխատելիս: Եթե նրանք չափազանց կոշտ են, ազատ զգացեք մերժել առաջարկը մի կողմ: Գրանցվեք վերապատրաստման միայն այն դեպքում, երբ ձեզ ընդհանրապես ոչինչ չի խանգարում:
