Կապույտ գուլպա է այն աղջիկը, որը շատ չի կարևորում իր հագնվածությունը, գործնականում չի ճանաչում կոսմետիկա, չի փորձում օգտագործել իր կանացի հմայքը և չունի տղամարդկանց հետ բավարար փորձ: Դուք կարող եք փոխել իրավիճակը ՝ աշխատելով ինքներդ ձեզ վրա:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Սկսեք ավելի լավ հոգ տանել ձեզ: Takeամանակ և էներգիա ծախսեք ամեն օր ձեզ հոգ տանելու համար: Մի անտեսեք ձեր մաշկի, մազերի և եղունգների տնային բուժումը և պարբերաբար այցելեք գեղեցկության սրահ: Կատարեք մերսում, մարմնի փաթաթաներ: Բարելավեք ձեր կազմվածքը: Նիհար ու բարակ լինելու համար պարտադիր չէ խիստ դիետա վարել, բայց ֆիզիկական վարժություններն անհրաժեշտ են: Գրանցվեք ֆիթնես ակումբում, գնացեք լողավազան, այցելեք յոգա կամ Pilates: Ձեր գեղեցկության մասին հոգ տանելը կօգնի ձեզ ոչ միայն ավելի գրավիչ դառնալ, այլ նաև բացահայտել ձեր կանացիությունը:
Քայլ 2
Ուշադրություն դարձրեք, թե ինչպես եք պահում: Փորձեք ձեր ժեստերն ավելի կանացի դարձնել, իսկ քայլվածքը ՝ նրբագեղ: Այս հարցում կօգնեն ձեզ պարի դասընթացները և կանոնավոր մարզումները: Ուժեղացրեք ձեր մեջքի մկանները ճիշտ կեցվածքի համար: Ձեր բարքերը շատ բան են ասում ձեր մասին շրջապատողներին: Ենթագիտակցական մակարդակում ուժեղ սեռի ներկայացուցիչները զգում են, երբ աղջիկն ընդունում և օգտագործում է իր կանացիությունը:
Քայլ 3
Աշխատեք ձեր ինքնագնահատականի վրա: Եթե ինքներդ ձեզ վրա վստահ չեք, ձեզ համար դժվար կլինի համոզել տղամարդուն ձեր գրավչության ու սեքսուալության մեջ: Սովորեք սիրել, գնահատել և ընդունել ինքներդ ձեզ: Կենտրոնացեք ձեր սեփական արժանիքների վրա: Եթե ձեր բնավորության կամ արտաքին տեսքի մեջ կան որևէ հատկություններ, որոնք դուք համարում եք թերություններ, աշխատեք դրանց վրա: Այն, ինչը հնարավոր չէ փոխել, ավելի լավ է ընդունել ու սիրել: Հիշեք, որ դա ձեր անհատականության մի մասն է, և փորձեք թերությունները ներկայացնել որպես հատկություններ:
Քայլ 4
Փորձեք ավելի շատ շփվել հակառակ սեռի ներկայացուցիչների հետ: Ավելի լավ է, եթե տղամարդկանց հետ գործ ունենալու պրակտիկա ունենաք: Եթե ձեզ համար շատ դժվար է մտերմանալ երիտասարդի հետ, ապա վերաբերվեք նրան որպես ընկերոջ, այլ ոչ որպես պոտենցիալ զուգընկերոջ: Սովորեք տղային տեսնել այդ մարդուն, և ձեզ համար ավելի հեշտ կլինի հաղորդակցություն հաստատել նրա հետ:
Քայլ 5
Վերանայեք ձեր զգեստապահարանը: Եթե ցանկանում եք ձերբազատվել կապույտ գուլպաների խարանից, ապա պետք է ավելի նորաձեւ ու հանգիստ հագնվեք: Պարզապես մի անցեք սահմանը, երբ սեքսուալությունը վերածվում է գռեհկության ու գռեհկության: Ընտրեք կանացի հանդերձանքներ և ուրվագծեր, որոնք հաճոյանում են ձեր կազմվածքին:
Քայլ 6
Ակտիվ հասարակական կյանք վարել: Մասնակցեք մշակութային միջոցառումների, հաճախեք երեկույթների, ավելի հաճախ հանդիպեք ընկերների հետ: Մի նստեք տանը: Քո կերպարը փոխելու ու բարդույթներից ազատվելու համար բավական չէ: Որպեսզի ընդմիշտ ազատվեք վիրավորական մականունից և գտնեք ձեր անձնական երջանկությունը, պետք է նախաձեռնություն ցուցաբերեք:
