Երջանիկ է նա, ով գիտի գնահատել իր կյանքի յուրաքանչյուր օրը իր յուրահատկության համար, ուրախանալ մանրուքներով և հավատալ, որ բոլոր դժվարություններն ու դժվարությունները կանցնեն: Այնուամենայնիվ, շատերը մոռանում են, որ սա ոչ թե նպատակ է, այլ հոգեվիճակ: Լավ աշխարհայացքի մի քանի սկզբունքներ կօգնեն ձեզ շրջապատել երջանկությամբ և դրական հույզերով:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Շնորհակալ եղեք այն ամենի համար, ինչ ունեք: Խոսքը միայն նյութական արժեքների մասին չէ, որի երջանիկ տերը դուք եք: Մի մոռացեք տիեզերքին ասել «Շնորհակալություն»: իրենց սեփական առողջության, ինչպես նաև սիրելիների բարեկեցության, արևի լույսի և խաղաղ պայմաններում կյանքը վայելելու հնարավորության համար: Ձեր գլխում անընդհատ բացասական մտքեր վազելով, բողոքելով խնդիրներից և ձեզ համարելով որպես անհաջողակ, դուք ենթագիտակցորեն համակերպվում եք բախտի հետ: Ի վերջո, կյանքը լի է բաներով, որոնք կարող են ուրախություն և ժպիտ պարգևել: Դրանք նկատելու համար պարզապես անհրաժեշտ է ավելի լայն բացել ձեր աչքերը:
Քայլ 2
Ապրեք ներկայով: Ամեն օր, ժամ, ամեն րոպե և նույնիսկ վայրկյան եզակի է: Անընդհատ հետաձգելով ձեր կյանքը «հետագա համար» ՝ կարոտում եք շատ ուրախ պահեր: Modernամանակակից մարդու համար հասարակական կարծիքը հաճախ ավելին է, քան անձնական երջանկությունը: Բայց արդյո՞ք արժանի են այդպիսի զոհաբերություն շրջապատողների հաստատող հայացքներին: Մտածեք, թե ում կյանքն եք ապրում: Արդյո՞ք առաջնորդվում եք ձեր սեփական ցանկություններով, թե՞ փորձում եք արդարացնել այլ մարդկանց սպասելիքները ՝ ապագայում «նոր կյանք» սկսելու հույսով:
Քայլ 3
Եղեք առատաձեռն բարի գործերով: Դալայ Լաման ասաց նաեւ, որ կարեկցանքի կարողությունը ոչ միայն շրջապատող մարդկանց երջանկացնելու միջոց է, այլեւ ներքին ներդաշնակության միջոց: Նախ ուշադրություն դարձրեք սիրելիներին: Եթե վերջերս դուք բավականաչափ ուշադրություն չեք դարձրել ձեր ծնողներին, երեխաներին կամ ձեր սիրելիին, ապա ժամանակն է աշխատել ձեր սխալների վրա: Փորձեք նաև նկատել նրանց, ովքեր ձեր օգնության կարիքն ունեն: Ձեզ հարկավոր չէ շատ ժամանակ և ջանք ծախսել `ավտոբուսից իջնող տարեց կնոջը ձեռք տալու, երիտասարդ մորը օգնելու համար մանկասայլակը բարձրացնել աստիճաններով կամ պարզապես գործընկերոջը ասել մի քանի հաճելի խոսք:
Քայլ 4
Երազում Ամենահաջողակ մարդիկ, որոնց անունները շատերին ծանոթ են, խոստովանում են, որ իրենց նվաճումների պատմությունը սկսվել է երազից: Բարձր նկրտումներն ու ցանկությունները, որոնք գուցե անիրականանալի են թվում, մեզ ստիպում են առաջ գնալ, ավելի ու ավելի շատ հաղթանակների հասնել: Երազ երազել գիտակցող մարդը ոչ միայն ինքն է երջանիկ, այլև իր հոգևոր էներգիայով և խանդավառությամբ վարակում ուրիշներին:
