Յուրաքանչյուր ոք ունի օրեր, երբ չի ցանկանում վեր կենալ անկողնուց, գնալ ինչ-որ տեղ ու ինչ-որ բան անել: Այս պետությունը կոչվում է ծուլություն: Որտեղի՞ց է դա գալիս և ինչպես վարվել դրա հետ:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Մարմնի անգործուն վիճակի հիմնական գործոնը հիվանդությունն է: Եթե մրսում եք կամ վատ եք զգում, իհարկե, իրավունք ունեք հանգստանալու: Այնուամենայնիվ, հեշտ է ձեզ թույլ տալ հանգստանալ և ազատվել ընդհանրապես ինչ-որ բան անելու սովորությունից: Օրինակ ՝ ենթադրենք, որ դուք մրսել եք և հանգստացել եք 3 օր: Այս ժամանակից հետո նրանք ապաքինվեցին և իրենց հիանալի զգացին, բայց աշխատանքը վերսկսելու ցանկությունը այլևս չվերադարձավ: Ավելի քիչ գործ արեք և ինքներդ ձեզ պարգևատրեք կատարած աշխատանքի համար: Օրինակ ՝ գրեք հոդված, այնուհետև թույլ տվեք դիտել ձեր նախընտրած հեռուստասերիալի մեկ դրվագ:
Քայլ 2
Երկրորդ պատճառը մոտիվացիայի բացակայությունն է: Օրինակ ՝ դուք նպատակ ունեիք ՝ գնել նոր սմարթֆոն: Դուք ձեռք եք բերել ցանկալի մոդելը և այլևս իմաստ չեք տեսնում բիզնեսով զբաղվելուն: Ամեն անգամ նախորդը կատարելիս հանդես եկեք նոր առաջադրանքով:
Քայլ 3
Դուք որոշեցիք սովորել օտար լեզու կամ տիրապետել նոր գիտության, բայց շուտով հասկացաք, որ դա ձեզ ամենևին չի հետաքրքրում: Ձեզ հարկավոր չէ ստիպել ինքներդ ձեզ ուժի միջոցով սովորել, դուք դեռ ոչինչ չեք կարող սովորել, և հեշտ է ատել գիտության կամ լեզվի ոլորտը:
Քայլ 4
Եթե չեք կարողանում ինքներդ ձեզ բիզնեսով զբաղվել, հրավիրեք ձեր ընկերներին միանալ ձեզ: Համատեղ աշխատանքը կլինի ավելի հեշտ, ավելի արդյունավետ և ավելի զվարճալի:
