Ինչպես սովորել մանրուքներ անել

Բովանդակություն:

Ինչպես սովորել մանրուքներ անել
Ինչպես սովորել մանրուքներ անել

Video: Ինչպես սովորել մանրուքներ անել

Video: Ինչպես սովորել մանրուքներ անել
Video: Հետևի ձգում: Ինչպե՞ս եք սովորում հետևի փքվել: 2024, Ապրիլ
Anonim

Կենդոյի մարտարվեստում «բարակ» բառը այնքան էլ չի համապատասխանում գործողության էությանը: Սկսնակները դա երբեմն անվանում են խաբուսիկ քայլ, երբ թշնամին ցույց է տալիս մի քայլ կատարելու մտադրություն, և կատարում է մեկ այլ քայլ: «Հայտեր» օգտագործելիս մարտիկը կարող է հաղթանակ տանել հակառակորդի նկատմամբ, բայց ոչ հոգևոր փորձ և ուժ:

Ինչպես սովորել մանրուքներ անել
Ինչպես սովորել մանրուքներ անել

Հրահանգներ

Քայլ 1

Այս նրբությունը, ինչպես մարտարվեստի ցանկացած այլ ասպեկտ, բաղկացած է արտաքին դրսեւորումներից և ներքին դրդապատճառներից: Դրսում սովորելու համար դիտեք հին մարտիկներին, պատճենեք նրանց գործողությունները:

Քայլ 2

Ներքին բաղադրիչը ձեր պայքարի նպատակն է: Դուք պետք է ճնշեք թշնամուն: Նպատակը հասնում է երեք փուլով: Նախ `« սպանեք »հակառակորդի թուրը: Համոզվեք, որ ուղղակի հարձակման դեպքում զենքը ձեր առջեւ չէ (այդ դեպքում ձեզ անխուսափելիորեն կսպանեն), այլ ցանկացած այլ վայրում կամ դիրքում: Ձեր հակառակորդին ստիպեք զենքը զոռով կամ խորամանկորեն խլել:

Քայլ 3

«Սպանել» (չեզոքացնել) հակառակորդի տրանսպորտային միջոցները: Հեռացեք հարձակվող հակառակորդի գրոհներից ՝ նրան շփոթեցնելու համար:

Քայլ 4

«Սպանել» թշնամու կամքը: Ի տարբերություն առաջին երկու փուլերի, արդյունքը արտաքինից տեսանելի չի լինի, բայց հաղթողին որոշում է կամքը: Հիշեք ՝ հանձնվել նշանակում է պարտված: Կարող եք ավելի ուժեղ ու ուժեղ մարտիկի տպավորություն թողնել, ավելի շարժուն շարժվել, ունենալ ավելի ուժեղ կամք:

Խորհուրդ ենք տալիս: