Ինքնազարգացման 7 կանոն

Ինքնազարգացման 7 կանոն
Ինքնազարգացման 7 կանոն

Video: Ինքնազարգացման 7 կանոն

Video: Ինքնազարգացման 7 կանոն
Video: 7 կանոն, որոնց կատարումը թույլ է տալիս ձեր ընտանեկան կյանքը դարձնել ավելի երջանիկ. 2024, Մայիս
Anonim

Հաջողակ մարդ դառնալու համար հարկավոր է ուշադրություն դարձնել ինքնազարգացմանը: Երբեմն ինքնազարգացումը շատ ավելի շատ է ազդում անհատականության վրա, քան ստացված կրթությունը և դաստիարակների խորհուրդը: Ինքնազարգացման էությունը ձեր իրական էությունը հասկանալն ու դրան համապատասխան գործելն է:

Ինքնազարգացման 7 կանոն
Ինքնազարգացման 7 կանոն

1. Սկսեք զրոյից ամեն օր

Անցկացրեք ձեր առավոտը լիակատար խաղաղությամբ մի բաժակ տաք թեյի կամ սուրճի հետ: Առավոտը ամենալավ ժամանակն է `որոշելու օրվա ձեր ծրագրերը: Վերցրեք մի կտոր թուղթ կամ բացեք ձեր օրագիրը և մանրամասն գրեք ձեր ծրագիրը, ապա ուշադիր հետևեք յուրաքանչյուր իրի:

2. Նախքան սկսելը մաքրեք ձեր աշխատասեղանը

Հեռացրեք այն ամենը, ինչը կարող է շեղել ձեր ուշադրությունը: Կազմակերպեք տարածքներ և փրկեք հիմնական իրերը: Բացի այդ, անհրաժեշտության դեպքում, օդափոխեք սենյակը և կարգավորեք անհրաժեշտ լուսավորությունը: Ձեր գործունեության ընթացքում այս պարզ գործողությունների շնորհիվ դուք կկարողանաք երկար ժամանակ կենտրոնանալ առաջադրանքների վրա:

3. Վերցրեք վիտամիններ

Վիտամինների ընդունումը օգնում է բարձրացնել ձեր արդյունավետությունը ողջ աշխատանքային օրվա ընթացքում: Խորհրդակցեք մասնագետի հետ և ստացեք «սննդարար նյութերի» դասընթաց ձեր մարմնի համար:

4. Takeամանակ հատկացրեք միայնության համար:

Յուրաքանչյուր օրվա վերջում վերանայեք ձեր հաջողություններն ու ձախողումները: Ստուգեք ձեր ծրագիրը և նշեք այն կետերի կողքին գտնվող տուփերը, որոնք կարողացել եք իրականացնել: Եթե չիրականացված խնդիրները չափազանց շատ են, ապա պետք է զգուշանաք և վերանայել ձեր գործողությունները: Գուցե դուք պետք է դառնաք ավելի արդյունավետ անձնավորություն:

5. Հետաքրքրվեք նոր բաներով

Փորձեք սովորություն դարձնել ամեն օր ձեզ համար նոր բան հայտնաբերել: Անկախ նրանից, դա կլինի հեռավոր երկրի անուն կամ նոր բառ օտար լեզվով, այս բոլոր նորամուծությունները ձեզ օգուտ կբերեն: Կարող եք ընդլայնել ձեր հորիզոնները և բարձրացնել ձեր անձնական գրավչությունն այլ մարդկանց աչքում:

6. Առաջ շարժվեք

Ինչ էլ որ պատահի ձեր կյանքում, երբեք մի կանգնեք: Որոշեք ձեր նպատակների մասին և առաջ շարժվեք: Մտածեք միայն լավագույնը և հավատացեք ինքներդ ձեզ: Միայն այս պարզ քայլերը կատարելով `կարող եք հաջողության հասնել բիզնեսում:

7. Ստեղծեք հնարավորություններ

Ներդրումներ արեք ձեր մեջ: Փնտրեք մարդկանց, ովքեր կարող են օգնել ձեզ հաջողության հասնել: Մի նստեք տեղում, անընդհատ ինքներդ ձեզանից ավելին պահանջեք և կատարեք ավելի արդյունավետ դրված խնդիրները: Գտեք ավելի ու ավելի շատ մոտիվացիայի նոր աղբյուրներ, որոնք հետագայում ձեզ կտանեն դեպի հաղթանակ:

Խորհուրդ ենք տալիս: