Դառը ճշմարտությունը միշտ ավելի լավ է, քան քաղցր սուտը: Բոլորը դա գիտեն մանկուց: Հետեւաբար, դուք պետք է կարողանաք խոսել այս ճշմարտությունը, որքան էլ դա տհաճ լինի:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Որպեսզի աստիճանաբար սկսեն դուրս գալ ստից և հորինված պատրանքներից, պետք է ուսումնասիրել, թե ինչ ճշմարտություններ կան այնտեղ: Եվ աստիճանաբար սկսեք դա պատմել ինքներդ ձեզ ու ձեր շրջապատին, որպեսզի հետո չխաբվեք ու չհիասթափվեք:
Քայլ 2
Առաջին մակարդակ:
Ձեր մասին ճշմարտությունն ասելու կարողություն:
Օրինակ ՝ աղջիկն իրեն բարակ է համարում: Այս դեպքում գործչի թերությունները կարտահայտվեն: Նա կարող է լինել գեղեցիկ, խնամված, ոճային, բայց հաստատ ոչ բարեկազմ: Այնուամենայնիվ, նա կրում է մինի կիսաշրջազգեստներ ու գագաթներ: Դե, նա նիհար է: Եվ հետո նա զարմանում է, թե ինչու չկան լավ լուսանկարներ, որտեղ նա որպես մոդել է: Նման լուսանկարներ չեն լինի: Ինքնավստահությունը լավն է: Բայց պետք է ընդունել այն փաստը, որ ավելորդ քաշ ունեք և կա՛մ ընտրեք համապատասխան հագուստ ՝ ձեր արժանապատվությունն ընդգծելու համար, կա՛մ որոշում կայացնեք ՝ նիհարել, բայց չզբաղվել ինքնախաբեությամբ:
Քայլ 3
Երկրորդ մակարդակ:
Այլ անձի մասին ինքներդ ձեզ ճշմարտությունն ասելու ունակություն:
Օրինակ, աղջիկը հարաբերությունների մեջ է իրեն սիրող տղայի հետ: Եվ նա նույնպես կարծում է, որ սիրում է իրեն: Բայց նա սրամիտ է, լավ: Մտածելու բան այլևս չկա: Նա ուրախությամբ հանդիպում է այլ տղաների հետ: Եվ նա արձակուրդում մոռանում է իր ընկերոջ մասին: Նրանք հիմնականում իրենց ազատ ժամանակը չեն անցկացնում միասին: Նա չի հիշում նրան: Timeամանակն է, որ նա ինքն իրեն խոստովանի, որ չի սիրում իրեն և իր ստերով միայն այն ավելի է վատացնում: Նա ոչնչացնում է զուգընկերոջը: Ի վերջո, զգացմունքները անպատասխան են: Չնայած նրանցից յուրաքանչյուրը կարող էր գտնել սեր և երջանիկ լինել:
Քայլ 4
Երրորդ մակարդակ:
Ձեր մասին մեկ այլ անձին ճշմարտությունն ասելու ունակություն:
Մարդիկ հաճախ թաքցնում են իրենց մասին ճշմարտությունը, քանի որ վախենում են չընկալվելուց կամ վտարվելուց: Բայց որքան շատ են նրանք ստում, այնքան շփոթվում են: Ավելին, ոչ ոք չի կոչ անում բոլորին վաղվանից ճշմարտություն ասել իրենց մասին: Սա կարող է ցնցել մարդկանց: Բայց այնուամենայնիվ, շատ մի ստեք, որպեսզի հետո չխճճվեք ձեր սեփական ստերի մեջ:
Քայլ 5
Օրինակ ՝ ուսանողը լավ է սովորում, բայց ի վերջո գիտակցում է, որ սխալ մասնագիտություն է ընտրել: Ուսումնասիրելը գնալով դժվարանում է: Յուրաքանչյուր զույգ տանջանք է: Իսկ ի՞նչ կլինի հետո: Ուսանողը կսկսի՞ բաց թողնել դասերը: Եթե դա տեղի ունենա, ապա նա ստիպված կլինի խաբել դասընկերներին, ուսուցիչներին, դեկանատին և, որ ամենակարևորն է, իրեն: Այսինքն ՝ մեկ ուրիշին չխաբելու համար պետք չէ ինքն իրեն խաբել: Ուսանողը պետք է ինքն իրեն խոստովանի, որ իր բացակայությունները ոչ թե մանրուք հոգնածություն են, այլ նախազգացում, որ ինքը սխալ ուղի է ընտրել: Հետեւաբար, դուք պետք է որոշեք հետագա անելիքները, այլ ոչ թե խաբել ուրիշներին և ինքներդ ձեզ: Կարող եք կամ թողնել ուսումը, կամ ակադեմիական արձակուրդ վերցնել և մտածել ամեն ինչի մասին: Ոչինչ չի խանգարում հեռանալ այն ինստիտուտից, որտեղ դուք չեք սիրում սովորել: Բոլորը չեն կարող լինել ինժեներ, բժիշկ, տնտեսագետ:
Քայլ 6
Չորրորդ մակարդակ:
Մեկ այլ անձի մասին ճշմարտությունն այլ անձի մասին ասելու ունակություն:
Այստեղ հարկ է նշել, որ յուրաքանչյուրն ունի իր ճշմարտությունը, ուստի այն սուբյեկտիվ է: Բացի այդ, եթե մարդու մեջ ինչ-որ բան դուր չի գալիս, ապա պետք չէ ամեն ինչ միանգամից արտահայտել: Այնպես որ, ընդհանրապես ընկերներ չեն լինի: Պարզապես պետք է մի փոքր ավելի ազնիվ լինել, որպեսզի դիմացինը պատրանքներ չստեղծի: Օրինակ ՝ երկու աղջիկ զրուցում են: Մեկը կարծում է, որ նրանք ընկերներ են: Իսկ մյուսը ՝ ոչ: Դա այն պատճառով է, որ առաջինը տհաճ բաներ է ասում, ցավեցնում, բառերով վիրավորում, առանց ինքը դա գիտակցելու: Իսկ երկրորդը չի համարձակվում առաջինին ասել, որ իրեն վատ է զգում նման շփումից: Եթե երկրորդ աղջիկն անմիջապես ասաց, որ իրեն ցավ է պատճառում մեկ անգամ եւս լսել իր նախկին ընկերոջ երջանիկ կյանքի մասին, որ նրան պետք չէ որևէ մեկին ներկայացնել, և նրան պետք չէ սովորեցնել, թե ինչպես ապրել: Այդ դեպքում ավելի անկեղծ կլիներ: Եվ այսպես ստացվում է մեկ կեղծավորություն ՝ աստիճանաբար վերածվելով ատելության:
Քայլ 7
Հինգերորդ մակարդակ:
Բոլորին ամեն ինչի մասին ճշմարտությունն ասելու կարողություն:
Եթե մարդը անցել է բոլոր չորս մակարդակները, ապա նա սովորել է ապրել առանց ստի, կարծրատիպերի և պատրանքների, ինչը նշանակում է, որ նա ավելի ազատ է դարձել:
