Inessուլությունը ինչ-որ բան անելու ցանկություն չէ: Նա կարող է երբեմն կամ անփոփոխ հայտնվել կրունկների վրա: Դուք հետաձգում եք պահը, այլ գործեր եք անում, արդարացումներ եք փնտրում կամ պարզապես ձեռքերը ծալած նստած եք: Ինչու է դա տեղի ունենում
Հրահանգներ
Քայլ 1
Հետաքրքրության բացակայություն: Չեմ ուզում անել այնպիսի բաներ, որոնք ձանձրույթ կամ թյուրիմացություն են առաջացնում: Դուք ապագա գործունեության մասին ուրախություն չեք զգում, ավելին ՝ դա ձեզ ստիպում է հորանջել: Դուք գիտեք, թե ինչն է ձեզ դուր գալիս գրեթե ենթագիտակցական մակարդակում, այդ պատճառով սկսում եք խուսափել ձեր ձանձրալի պարտականություններից:
Քայլ 2
Վախ ՝ սխալվելուց: Դուք հետաձգում եք առաջադրանքի կատարումը ՝ վախենալով, որ նրանք ձեզանից կհիասթափվեն, կամ ինքներդ ձեզանից կհիասթափվեք: Կամ գուցե հարցը շատ ավելի լուրջ է: Օրինակ ՝ սխալ թույլ տալու դեպքում կարող եք բախվել գլխի լվացման կամ նվաստացման: Կասկածը սողոսկում է ձեր մեջ ՝ արդյո՞ք դուք բավարար չափով լավ եք այս գործի համար և արդյո՞ք արժանի եք դրան, և մի որոշ ժամանակ հանձնվում եք, եթե ոչ լավ:
Քայլ 3
Հանգստի բացակայություն: Պարզապես բազմոցին ցրտելը կարող է ինչ-որ մեկին օգնել, բայց հարկ է հիշել, որ հանգստանալու կարևոր նպատակը ուղեղի բեռնաթափումն է: Եթե նրանք դա չեն ստանում, դուք հոգնածություն ու ծանրաբեռնվածություն եք զգում: Այս վերաբերմունքով դժվար թե ինչ-որ բան անելու ցանկություն առաջանա:
Քայլ 4
Նահանջի բացակայություն: Երբ ինչ-որ բան ես անում, դրա դիմաց ակնկալում ես ինչ-որ բան ստանալ: Օրինակ, եթե ծաղիկներ եք ջրում, մտածում եք տեսողական հաճույքի մասին: Բայց երբ քեզ ասում են տերևներով բահով թքել, քո մեջ ծուլություն է արթնանում, որովհետև քեզ չի հետաքրքրում ՝ դրանք պառկած են քո ոտքերի տակ, թե ոչ: Երբ չես տեսնում, որ գործունեությունը օգտակար կլինի, ձեռքերդ ինքնուրույն են ընկնում:
