Ինչպե՞ս զսպել ձեր հիստերիկ խառնվածքը:

Ինչպե՞ս զսպել ձեր հիստերիկ խառնվածքը:
Ինչպե՞ս զսպել ձեր հիստերիկ խառնվածքը:

Video: Ինչպե՞ս զսպել ձեր հիստերիկ խառնվածքը:

Video: Ինչպե՞ս զսպել ձեր հիստերիկ խառնվածքը:
Video: ԻՆՉՊԵՍ ԸՆՏՐԵԼ ՄԱՍՆԱԳԻՏՈՒԹՅՈՒՆ Ինչ Սովորել #youtubeAM 2024, Նոյեմբեր
Anonim

Կան մարդիկ, որոնց դժվար է կարոտել: Դրանք կարելի է տեսնել ու լսել հեռվից, առավել հաճախ ՝ բեմից: Ամեն ինչ լավ կլիներ, բայց կյանքում միայն նրանք են շարունակում խաղալ և վերախաղարկել: Ձեր խառնվածքը զսպելու, հաջողության հասնելու և ուրիշների հետ հարաբերությունները բարելավելու, ձեր ուժեղ կողմերը զարգացնելու և թույլ կողմերի դեմ պայքարելու համար:

Ինչպե՞ս զսպել ձեր հիստերիկ խառնվածքը
Ինչպե՞ս զսպել ձեր հիստերիկ խառնվածքը

Եթե դուք պայծառ, անսովոր, արհամարհական հագուստի սիրահար եք և, անշուշտ, ցանկանում եք ուշադրության կենտրոնում լինել, ապա, հավանաբար, պատկանում եք հիստերիկ հոգեբանությանը: Դուք ունեք բարձր ձայն և թատերական ժեստեր: Այս որակները, որոնք լավ են հանրային մասնագիտությունների համար, միշտ չէ, որ լավ են ընդունվում կուլիսներից դուրս, բայց դա ձեզ իրոք չի վրդովեցնում: Հիմնական բանը այն է, որ ձեզ նկատում ու հիշում են: Հետաքրքիր փաստ է այն, որ հիստերոիդների մեծ մասը հիստերիկ միջոցներ են, այսինքն `կանայք: Տղամարդկանց շրջանում նույնպես հանդիպում է այս տեսակը, բայց շատ ավելի հազվադեպ:

Ձեր դրական կողմերը.

- գեղարվեստական

- պերճախոսություն

- «ինքդ քեզ ցույց տալու» ունակություն

- Ֆանտազիա

- ճկունություն

Ձեր թերությունները.

- էգոցենտրիզմ

- Իրականությունը

- Ընտրովի

- Շողոքորթություն

Ինչ անել?

Սովորեք սիրել ինքներդ ձեզ: Թղթի վրա գրեք ձեր արժանիքները. Ձեր բնավորության դրական գծերը, մեծ ու փոքր ձեռքբերումները: Կտեսնեք, որ իսկապես հպարտանալու շատ բան ունեք: Երկրորդ թերթիկի վրա նկարագրեք ձեր թերությունները: Այս ցուցակը նախատեսված է ձեր վրա աշխատելու համար: Որքան ավելի ինքնաբավ մարդ դառնաք, այնքան պակաս ձեզ անընդհատ երկրպագուներ ու դիտողներ կպահանջվեն:

Սովորեք երբեմն լինել ոչ թե կենտրոնում, այլ կողքին: Օրինակ, եթե ձեր ընկերուհին հարսանիք է անում, ապա ուրիշների ուշադրությունը պետք է ուղղված լինի դեպի երիտասարդ ընտանիք, այլ ոչ թե ձեզ: Որպեսզի չձանձրանաք, պատկերացրեք, որ դուք խաղում եք «մոխրագույն մկնիկի» դեր: Ձեր խնդիրն է խառնվել ամբոխին, դառնալ չափազանց անտեսանելի: Բոլորը նստած են սեղանի շուրջ, և դուք նստած եք: Բոլորը պարում են, իսկ դու պարում ես, ոչ թե հակառակը: Հիմնական բանը դա չափազանցել չի կարելի: Եթե դուք փաթաթվեք մի անկյունում և սկսեք դողալ, դա ձեզ նույնպես չի թողնի առանց հսկողության:

Ավելորդ չի լինի զարգացնել ինքնատիրապետումը: Դուրս գալ արտաքին խթաններին ակնթարթորեն արձագանքելու սովորությունից `տիրապետեք մկանների թուլացման տեխնիկային: Երբ դուք հանգիստ եք, դժվար է ձեզ գրգռված կամ անհամբեր զգալ: Սկսեք հանգիստ միջավայրում: Նստեք մեզ աթոռ, փակեք ձեր աչքերը և կրկնեք ինքներդ ձեզ. Ոտքերս հանգստանում են, սրունքներս ՝ հանգստանում … Եվ այսպես ՝ գլխավերևի մասում: Փորձեք զգալ, թե ինչպես են ջերմությունն ու ծանրությունը շտապում դեպի մարմնի անվանված հատվածները: Theորավարժությունն ավարտելուց հետո տեսեք, արդյոք բոլոր մկանները հանգստացել են: Եթե լարվածությունը ինչ-որ տեղ մնա, ապա հանեք այն նույնպես: Exբաղվեք օրական 15 րոպե: Արտակարգ իրավիճակում ասեք ինքներդ ձեզ. «Իմ մարմինը հանգստացել է», ազատեք լարվածությունից և հաշվեք տասը: 10 վայրկյան անց սկանդալ նետելու ցանկությունը վերանում է:

Սկսեք կատարել ձեր խոստումները, և ավելի լավ է դրանք ձախ ու ձախ չանցնել: Խոսքդ տալուց առաջ դանդաղեցրու և մտածիր ՝ կարո՞ղ ես դա անել: Այստեղ նույնպես կարող եք «հաշվել տասը»: Եթե դեռ չեք կարողացել զսպել ձեզ կամ գիտակցաբար խոստացել եք, ինքներդ ձեզ համար գրեք հիշեցում ձեր հեռախոսում կամ ձեր օրագրում:

Փորձեք զերծ մնալ շողոքորթություններից: Նրան հաճախ են նկատում և չեն սիրում: Սա՞ է ձեր ուզածը: Ինչ-որ մեկին հաճոյանալու համար գովեք այդ մարդուն իրական վաստակի համար և գոյություն չունեցող որակների համար օդեր մի գրեք:

Դադարեցրեք մարդկանց շահարկել: Մի հենվեք ձեր սիրելիների վրա ՝ նրանցից ստանալու այն ամենը, ինչ ցանկանում եք: Մանիպուլյացիա նշանակում է `ստիպել մեկ այլ մարդու անել մի բան, որը նա չի ցանկանա` օգտագործելով իր զգացմունքները, օրինակ `մեղքի կամ պարտքի զգացմունքները: Եթե ինչ-որ բան եք խնդրում, խոսեք դրա մասին ուղղակիորեն, առանց խղճահարության վրա ճնշման, առանց թվարկելու ձեր արժանիքները: Մի դրեք այնպիսի պայմաններ, ինչպիսիք են. «Եթե հիմա չգաք, ինձ երբեք չեք տեսնի»: Փոխարենը ասեք. «Ես իսկապես ուզում եմ քեզ տեսնել: Ե՞րբ եք ազատ լինելու »:

Եթե ինչ-որ մեկը ձեզ պատմում է ձեր սխալների մասին, մի շտապեք հերքել ամեն ինչ և երդվել «լկտի» հետ: Փորձեք լսել այն, ինչ ձեզ ասվել է, և ինքնուրույն պարզել, թե արդյոք դրանում կա ճշմարտություն:

Կարող եք բավարարել ձեր ուշադրության ծարավը ՝ ընտրելով հանրային մասնագիտություն: Շոու բիզնեսը լի է հիստերիկներով: Պարզապես համոզվեք, որ ցույց տաք ձեր լավագույն կողմերն ու տաղանդները, և ոչ թե դառնաք ամենօրյա նոր սկանդալային նորությունը:

Խորհուրդ ենք տալիս: