«Բարի լույս չկա». Ցավոք, այսօր մարդկանց մեծ մասն արթնանում է այս տրամադրությամբ: Եվ չգիտես ինչու ոչ ոք չի կարծում, որ ինչպես կանցնի մեր ամբողջ օրը, մեծապես կախված է նրանից, թե ինչպես է սկսվելու, այսինքն. նրանից, թե ինչպես է լինելու մեր առավոտը: Այսպիսով, առավոտը լավը դարձնելու մի քանի եղանակ կա.
Հրահանգներ
Քայլ 1
Արթնանալուց պարզապես մտովի ուրախացեք, որ ձեր նոր օրը եկել է, դուք ողջ ու առողջ եք: Կյանքը գեղեցիկ է.
Քայլ 2
Ինքներդ պատրաստվեք այն բանի համար, որ օրը լավ կլինի, և միգուցե կլինեն անկանխատեսելի հանգամանքներ, որոշ անակնկալներ, գուցե նույնիսկ տհաճ, առանց դրա ոչ մի կերպ չկա, և կյանքը այլապես ձանձրալի ու միօրինակ կլինի: Բայց դուք, անկասկած, կհաղթահարեք բոլոր դժվարությունները: Այլ կերպ չի կարող լինել: Հիմնական բանը դրական վերաբերմունքն է: Եվ մի մոռացեք. Մեր մտքերը իրականություն կդառնան:
Քայլ 3
Առավոտյան արթնանալուց անմիջապես մի վեր թռեք անկողնուց ՝ կատաղորեն պատրաստվելով աշխատանքի: Որոշ ժամանակ տրամադրեք ինքներդ ձեզ, թույլ տվեք մի փոքր թրջվել անկողնում: Դա անելու համար, իհարկե, հարկավոր է արթնանալ ժամանակի սահմանով:
Քայլ 4
Գնացեք դեպի հայելին: Նայեք, թե ինչ հրաշալի, զվարթ փոքրիկ մարդ է նայում ձեզ: Անաչո՞ւմ եք Այո, այո, դու ես:
Քայլ 5
Կոնտրաստային ցնցուղ ընդունեք: Թող ձեզ մոռանան ամեն ինչի մասին և պարզապես վայելեք այս ընթացակարգը: Վերջապես, համոզվեք, որ սառը ջուր լցրեք ինքներդ ձեզ վրա, այն ձեզ կուրախացնի առաջիկա աշխատանքային օրվանից առաջ:
Քայլ 6
Takeամանակ տրամադրեք առավոտյան մի բաժակ տաք սուրճի վրա դիտելու ինչ-որ բարի, կյանքին հավաստիացնող մուլտֆիլմ: Երբևէ մտածե՞լ եք, թե ինչու են երեխաներն այդքան շատ սիրում մուլտֆիլմերը: Քանի որ նրանք բարի են: Եվ դուք ինքներդ, նստած կլինեք խանդավառ, լայն բացված աչքերով և հսկայական ժպիտը դեմքին:
