Շատերն իրենց հարց են տալիս. «Ի՞նչ անել ինքնավստահ դառնալու համար»: Ինքնավստահությունը թույլ է տալիս ձեզ երջանիկ զգալ և հաջողակ լինել ցանկացած ոլորտում: Գոյություն ունեն ինքնավստահություն կերտելու բազմաթիվ եղանակներ:
1. Անընդհատ ժպտացեք: Միշտ ուրախանալու առիթ գտնեք: Լավ տրամադրությունը միշտ թույլ է տալիս շահել մարդկանց ու ինքնավստահ տեսք ունենալ:
2. Սովորեք հարգել և սիրել ինքներդ ձեզ: Վստահ մարդը միշտ հարգում է իրեն և հպարտանում է իրենով: Մի անհանգստացեք ձեր թերությունների մասին: Ավելի շատ ուշադրություն դարձրեք ձեր արժանիքներին:
3. Դադարեցրեք ինքներդ ձեզ համեմատել այլ մարդկանց հետ: Հասկացեք, որ յուրաքանչյուր մարդ եզակի է, և ձեզ այլ մարդկանց հետ համեմատելու հիմք չկա: Մարդը, ով իրեն համեմատում է այլ մարդկանց հետ, միշտ նախանձի զգացում և ինքնավստահության զգացում կունենա:
4. Մի տրվեք ուրիշի կարծիքին: Երբեք չպետք է լուրջ ընդունեք ուրիշի կարծիքը: Վստահ մարդիկ միշտ ունեն իրենց սեփական կարծիքը և կախված չեն այլ մարդկանց կարծիքներից:
5. Մի քննադատեք ինքներդ ձեզ, այլ գովեք: Դուրս եկեք ինքներդ ձեզ քննադատելու սովորությունից: Ձեռք բերեք անընդհատ ինքներդ ձեզ գովաբանելու նոր սովորություն: Եթե սկսեք ավելի հաճախ ինքներդ ձեզ գովել, ապա ինքներդ ձեզ վստահ կզգաք:
6. Միշտ հանգիստ եղիր: Մարդիկ շատ հաճախ մի փոքրիկ խնդրի պատճառով ողբերգություն են ստեղծում: Շատ մի անհանգստացեք փոքր խնդրի համար: Հասկացեք, որ ցանկացած խնդիր կարող է լուծվել: Նայեք կյանքին ավելի հեշտ, և ձեզ վստահ կզգաք:
7. Ընտրեք ձեր միջավայրը: Դուք պետք է ունենաք իսկական ընկերներ, ովքեր կաջակցեն և կօգնեն ձեզ: Իրական ընկերների հետ դուք իսկական ինքնավստահություն կզգաք:
8. Մի վախեցեք սխալվելուց: Կարիք չկա վախենալ սխալներից, դրանցից պետք է դասեր քաղել: Սխալները մեզ արժեքավոր դասեր են տալիս: Այնպես որ, փորձեք առավելագույնս օգտագործել ձեր սխալները:
