Եթե, տարբեր պատճառներով, կանգնած եք երկու այլընտրանքի ընտրության առջև, ապա դա դժվար փորձ է դառնում հոգեբանության համար: Ընտրությունը բարդանում է նրանով, որ մարդն այս երկու տարբերակն ընկալում է որպես իրարամերժ `կա՛մ թողնել ամեն ինչ այնպես, ինչպես կա, կա՛մ փոխել ամեն ինչ:
Բայց եթե դրան նայեք մյուս կողմից և ավելի խորը, ապա որոշակի մակարդակում այդ տարբերակները դառնում են ոչ թե իրարամերժ, այլ լրացնող: Բացի այդ, մեր ներսում մենք իրականում գիտենք, թե ինչ ենք ուզում կամ չենք ուզում, բայց չգիտես ինչու չենք կարող դա ինքներս մեզ ընդունել ՝ ստեղծելով ընտրության իրավիճակ, կասկած: Կա նաև երրորդ ընտրություն. Ընտրությունը չընտրելն է: Ինչպե՞ս կարելի է այս ամենը հասցնել ընդհանուր հայտարարի: Դուք ինքներդ կարող եք մի փոքր տեխնիկա անել, և դա հաստատ կօգնի ձեզ:
1. Մի քանի խոր շունչ քաշեք, համակերպվեք հանգիստ ալիքի հետ, զգացեք, թե ինչպես յուրաքանչյուր ինհալացիա և արտաշնչում ձեր միտքն ավելի ու ավելի է բացվում, մարմինը հանգստանում է, և դուք կարող եք կենտրոնանալ ձեր ընտրության վրա, ընտրության խնդրի վրա:
2. Տեղադրեք երկու տարբերակները ձեր տարածքում, որոշեք, թե որ տարբերակն եք ցանկանում ուսումնասիրել:
3. Թույլ տվեք ինքներդ ձեզ կապվել այս տարբերակի հետ, կարծես թե ընտրել եք այն, տեղափոխվեք այն, սկսեք ապրել, այս ապագայում նկատելով ապագայի և ձեր բոլոր պատկերները այս ապագայում: Նշեք ձեր զգացմունքները, իրադարձությունները, կարիքները, ռեսուրսները, որոնք առկա են այս տարբերակում: Վերցրեք այնքան ժամանակ, որքան անհրաժեշտ է դա անելու համար: Հետո մտովի վերադառնաք ներկային:
4. Դրանից հետո նույն եղանակով ուսումնասիրիր երկրորդ տարբերակը ՝ նույնականացնելով ռեսուրսները, քո կարիքները ՝ թույլ տալով, որ քո անգիտակիցը դրսևորվի, գուցե փոխաբերություններում: Նկատի ունեցեք բոլոր գումարածներն ու ձեր ընտրության երկրորդ տարբերակը նույնպես:
5. Վերադարձեք ներկան և հիմա, երբ եղել եք երկու տարբերակներում, ապրել եք դրանք, կարող եք ձևակերպել ձեր ընտրությունը: Բացի այդ, դուք կարող եք ունենալ լրացուցիչ տարբերակ: Ամեն դեպքում, ներքին որոշում կայացրու և ինքդ քեզ թույլ տուր մի քանի քայլ կատարել ընտրված տարբերակի ուղղությամբ և հետագայում գնալ երեք, եթե հնարավոր է, իրադարձությունների ՝ էլ ավելի կապելով այս տարբերակի հետ: Նշեք ձեր պետությունը, եթե ուզում եք ինչ-որ բան շտկել, կարող եք դա անել: Վերադարձ դեպի ներկայի պահը:
