Մարդիկ ամեն օր դրսից ունենում են տարբեր ազդեցություններ: Այն հաճախ բացասական է: Բառը, ինչպես շատ այլ բաներ, նույնպես կարող է կրել բացասական էներգիա:
Ercորավարժությունների գրելը
Հասարակության մեջ ապրող մարդը, շփվելով տարբեր մարդկանց հետ, կարող է իր մեջ շատ բացասական էներգիա կուտակել: Դա շատ վտանգավոր է նրա ու առողջության համար: Դուք պետք է կարողանաք ազատվել դրանից:
Բառն ունի մեծ ուժ: Կա մի արտահայտություն. «Կարող ես սպանել բառով, կարող ես խնայել բառով»: Հոգեբանները կարծում են, որ գրելու միջոցով կարելի է հեռացնել այն բացասական լիցքը, որը նա ստացել է մարդուց: Դա անելու համար հարկավոր է նամակով նշել խնդրի էությունը: Դրանից հետո այրեք գրվածը: Դրանով գրողը ազատվում է ստացված բացասականից: Թուլացնում է ավելորդ սթրեսը: Եթե դա անում եք անընդհատ, ապա էներգիան չի հավաքվի և չի կուտակվում մարդու մեջ: Նա կդադարի զգալ բացասականության բեռը և «քաշել» այն իր հետ միասին:
Ինչպե՞ս դա անել
Ձեզ հարկավոր է վերցնել դատարկ թուղթ և գրիչ: Գտեք մեկուսի տեղ, որպեսզի ոչ ոք ձեզ չանհանգստացնի: Դա լավագույնն է անել, երբ տանը ուրիշ ոչ ոք չկա:
Պատրաստեք կրակ, որի մեջ հետո նամակը կգցեք: Նստեք այնպիսի դիրքում, որը ձեզ համար չափազանց հարմարավետ է: Սկսեք գրել այն ամենը, ինչ ձեզ անհանգստացնում է այս պահին: Ինչից մենք կցանկանայինք ազատվել: Գրելով ՝ չպետք է վերընթերցել տեքստը, վերադառնալ արդեն գրվածին, ուղղել սխալները և այլն: Գրեք «մեկ հոսքի մեջ» այն ամենը, ինչից ուզում եք ազատվել: Պետք չէ ճիշտ արտահայտություններ ընտրել: Նույնիսկ եթե ուզում եք անպարկեշտ բան գրել ՝ գրեք: Կրակն ամեն ինչ կտանի: Դուք չպետք է բացասական գրեք ձեր մասին. Դա կարող է վատ անդրադառնալ ձեզ վրա: Թող ձեր մտքերը ազատորեն հոսեն թղթի վրա: Ոչ ոք չի կարդա դա և երբեք չի տեսնի: Գրեք միայն ձեռքով: Թեմայի տողը կարող է տարբեր լինել. Ընտանիք, ամուսին, սեր, առողջություն, ընկերներ, աշխատանք, փող և այլն: Գրեք այն ամենի մասին, ինչը ձեզ ամենից շատ է հուզում ու հուզում:
Գրեք 12 րոպեի ընթացքում: Սահմանեք ժմչփ կամ ահազանգ: 12-ը ստորագրված թիվ է: Դա նշանակում է հավասարակշռություն: 12 ժամ - օր ու գիշեր: Տարեկան 12 ամիս: Հիսուս Քրիստոսն ուներ 12 հետևորդ: Օգտագործեք այս վարժությունը 5 օր: Բացի այդ, ձեր գործողությունները կարող են վերածվել սովորության: Դուք դա կանեք «ինքնաբերաբար», ինչպես, օրինակ, օրագիր եք գրում:
Ինչ պետք է լինի
Այս վարժության արդյունքը ՝ ազատվելով բացասական էներգիայից, պետք է գա շատ շուտ: Եթե ամեն ինչ ճիշտ է արվել, ապա հոգեբանությունն արագ կարձագանքի դրան: Կարող է հաջորդել թեթևությունը, մտքերի պարզությունը, ինչ-որ բան անելու ցանկությունը, ինչ-որ տեղ գնալը և այլն: Բայց կարող է նաև լինել մեկ այլ արձագանք ՝ տխրություն, կարոտ, թուլություն, հիվանդություն: Դա կանցնի հենց որ մարմինը դուրս մղի իր մեջ կուտակված ամբողջ բացասականը: Եթե վարժությունը կատարեք համակարգված, ապա բացասական էներգիայի ճնշումն ու ճնշումը կթուլանան և շուտով կվերանան:
