Հոգեբանները վստահ են, որ այն իրավիճակներում, երբ սկանդալից խուսափել հնարավոր չէ, անհրաժեշտ է պահպանել որոշ կանոններ, որոնք կարող են սովորեցնել, թե ինչպես ճիշտ երդվել:
Սկանդալի հիմնական կանոնները
Unfortunatelyավոք, ժամանակակից կյանքը չի բացառում սկանդալները: Ուրիշների հետ շփումը ձեզ հաճախ ստիպում է, որ կարողանաք տեր կանգնել ինքներդ ձեզ: Իհարկե, իր կյանքում յուրաքանչյուր մարդ մտածում էր այն մասին, թե ինչպես չանցնել այն սահմանը, որից այն կողմ մարդը դադարում է լինել սոցիալական էակ և վերածվում չար հրեշի: Հետեւաբար, շատ ճիշտ է, թե ինչպես ճիշտ հայհոյել:
Առաջին հերթին պետք է սովորեք ինքներդ ձեզ վերահսկել: Հիշեք, որ ցանկացած բռնի սկանդալ, վաղ թե ուշ, կարող է հանգեցնել մի պահի, որից հետո ձեզ համար դժվար կլինի ուղղորդել ձեր գործողությունները: Հետեւաբար, դուք պետք է սովորեք վերահսկել ինքներդ ձեզ և ժամանակին ընդհատել սկանդալը: Ամենաարդյունավետը `ցանկացած իրավիճակ կլուծվի միայն այն ժամանակ, երբ կրքերը հանդարտվեն, և բացասական հույզերը պակաս ակնհայտ դառնան:
Սովորեք նենգություն չուտակել: Կուտակվելով որպես ծանր բեռ ՝ դրանք վաղ թե ուշ կհանգեցնեն շքեղ սկանդալի: Շատ ավելի մեծ արդյունքի կարելի է հասնել ՝ հանգիստ մթնոլորտում ծագելուց անմիջապես հետո խնդիրը քննարկելով:
Միշտ փորձեք ճիշտ ժամանակն ու տեղը ընտրել ձեր մրցամարտի համար: Սա առանձնահատուկ նշանակություն ունի, քանի որ հակառակ դեպքում ցանկալի արդյունքը չի ստացվի: Օրինակ ՝ ամուսինը, ով ուշանում է աշխատանքից, չի լսի ձեր օգնության խնդրանքները, որքան էլ դրանք համոզիչ լինեն:
Rectիշտ բառեր
Equallyանկացած հարցի լուծման ժամանակ հավասարապես կարևոր է օգտագործել ճիշտ բառերն ու արտահայտությունները: Փորձեք ուշադիր ընտրել առանձին բառեր և նախադասություններ: Goalանկացած անհամաձայնության ձեր նպատակը պետք է լինի համոզվելու ունակությունը, որ հետագա իրադարձությունները տեղի ունենան ձեր ուզած ուղղությամբ: Հետեւաբար, արժե հաշվի առնել, որ մարդուն վիրավորելը հակառակ արդյունքի կհանգեցնի, քանի որ վիրավորված անձը, ամենայն հավանականությամբ, ամեն ինչ կանի ՝ չնայած քեզ:
Ձեր խոսքը հանգիստ պահեք: Դուք չպետք է համառորեն ապացուցեք ձեր գործը և խուսափեք զրույցներում սկանդալ հրահրող արտահայտություններ օգտագործելուց: Օրինակ ՝ շատ հաճախ սկանդալի են հանգեցնում այնպիսի արտահայտություններ, ինչպիսիք են ՝ «քեզ հետ խոսելն իմաստ չունի», «ինչ եսասեր ես» կամ «դու ընդհանրապես ոչնչի համար լավը չես»: Փորձեք հեռու չմնալ զրույցի հիմնական թեմայից, չպետք է հիշեք անցյալի դժգոհությունները: Հակառակ դեպքում ամեն ինչ միահյուսվելու է միմյանց, և, որպես արդյունք, զրույցը ոչ մի լավ բանի չի հանգեցնի:
Վեճի ընթացքում երբեք մի՛ նշեք երրորդ կողմերին: Հարազատներն ու ընկերները չպետք է դառնան հարաբերությունների հստակեցման առարկա: Դա պայմանավորված է նրանով, որ դուք խաղաղություն կնքեք, և ներգրավված հարազատները երկար ժամանակ չեն կարողանա ներել ձեզ դրա համար:
