Մոտիվացիան իսկապես կախարդական ուժ է, որը կարող է ոգեշնչել մարդուն կատարել առավել կտրուկ փոփոխություններ: Բայց շարժառիթը նույնպես շատ կարևոր է ամենօրյա գործունեություն իրականացնելու համար: Նրա գործունեության հաջողությունն ու արդյունավետությունը մեծապես կախված են նրանից, թե որքանով է ճիշտ «դրդված» մարդը:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Մոտիվացիայի մասին մտածելուց առաջ որոշեք, թե ինչ եք ուզում: Վստա՞հ եք, որ դա հենց ձեր ցանկությունն է: Համաձայն եմ, որ էական տարբերություն կա այնպիսի արտահայտությունների միջև, ինչպիսիք են ՝ «Ես ուզում եմ ընդունվել այս համալսարան, քանի որ դա հեղինակավոր է» և «Ես ուզում եմ սովորել այս համալսարանում, քանի որ միայն այնտեղ ես կարող եմ լիովին տիրապետել այն բիզնեսին, որը երազում եմ անել»: Առաջին հայտարարությունը հստակ ցույց է տալիս այլ մարդկանց ազդեցությունը ձեր ցանկության վրա. Դուք դա անում եք, որպեսզի արժանի լինեք այլոց ճանաչմանը, միգուցե չխաբեք նրանց սպասումները ձեզանից, գուցե ուրիշներին ապացուցեք, որ «ինչ-որ բանի արժեք»: Ամեն դեպքում, այդ ցանկությունը ձեզ դրսից պարտադրված կլինի, իսկ «աշխատանքային» շարժառիթը կարող է ստեղծվել միայն այն ցանկությունների համար, որոնց իրացումը նշանակալի է ձեզ համար:
Քայլ 2
«Պետք» բառը փոխարինել «ուզում» բառով: Համոզվեք, որ դա արեք մտովի: Փաստն այն է, որ «պետք է» այն է, ինչ քեզ ստիպում են անել, իսկ հարկադրվածից խուսափելու գայթակղությունն այնքան մեծ է: Եվ «ես ուզում եմ» -ը քո կարիքն է: Այս հասկացությունների նույնիսկ պարզ փոխարինումը կդարձնի առաջիկա աշխատանքը ավելի հաճելի և հեշտ:
Քայլ 3
Շատ հաճախ մարդիկ սկսում են իրենց մոտիվացնել «հակասություններով». «Եթե ես չպատրաստեմ այս զեկույցը, ինձ կարող են աշխատանքից հեռացնել»: Դրանից չարժե սկսել: Նախ ՝ ստեղծեք դրական մոտիվացիա: Հոգեկան պատասխանեք հարցին ՝ ինչու՞ եք ցանկանում զբաղվել այս կամ այն բիզնեսով: Ի՞նչ կստանաք արդյունքում: Ի՞նչ «բոնուսներ» եք ստանալու:
Քայլ 4
Փակեք ձեր աչքերը և ձեր մտքի աչքի առաջ նկարեք մի նկար, որը հնարավորինս ճշգրիտ արտացոլում է այն, ինչ կստանաք այս կամ այն առաջադրանքի կատարման արդյունքում: Տեղադրեք ձեր պատկերը այս նկարի վրա `հաջողակ, ուրախ, տիրապետող այն հատկություններին, որոնք ցանկանում եք ձեռք բերել: Այս պատկերը շրջապատեք այն խորհրդանիշներով, թե ինչ կլինի ձեր կյանքում, եթե կատարեք ձեր մտադրությունները: Օգտագործեք ամենապայծառ, ուրախ գույները, մի վախեցեք ինքներդ ձեզ ֆանտազիզացնել չափազանց վարդագույն պատկերով - թող այն լինի հնարավորինս գրավիչ: Հիացեք ձեր ոգով տոգորված ձեր աշխատանքով, պատկերացրեք, որ ամեն ինչ արդեն պատահել է, մնացեք այս հաճելի իրականության մեջ: Տեղադրեք այս նկարը ձեր մտավոր էկրանի վերևի աջ անկյունում:
Քայլ 5
Եվ հիմա եկել է ժամանակը մի փոքր վախեցնելու ձեզ: Պատկերացրեք չանել այն, ինչ դուք մտադիր եք անել: Նկարեք կրկին նկարը ձեր մտքի աչքի առաջ: Թող ձեր պատկերը լինի դրա վրա. Այն ճանապարհը, որով դուք կդառնաք, եթե դա տեղի չունենա: Ձեզ շրջապատեք ձեր անգործության ամենատհաճ հետեւանքների խորհրդանիշներով: Մի վախեցեք գույները խտացնելուց, թող այս նկարը ձեզ համար դառնա գրոտեսկորեն վախեցնող: Ընտելացեք ձեր նկարած աշխարհին, զգացեք, թե որքան անհարմար է դա: Տեղադրեք այն մտովի ՝ երեւակայական էկրանի ներքևի ձախ անկյունում:
Քայլ 6
Մտքում դրեք ձեր ստեղծած երկու նկարները կողք կողքի և համեմատեք դրանք: Carefullyգուշորեն համեմատեք բոլոր մանրամասները, տեղյակ եղեք դրանց հակադրությանը: Ո՞ր «կտավի» կցանկանայիք հերոս լինել: Դուք իսկապե՞ս ուզում եք նախ «ներսում» լինել: Երկրորդ նկարի հերոս դառնալը հաճելի կլինի՞: Հատկապես հիմա, երբ արդեն թույլ եք տվել ձեզ զգալ կատարված աշխատանքի արդյունքներից ստացված ողջ ուրախությունը:
Քայլ 7
Եթե ձեզ հաջողվել է անել այս ամենը, ապա կարող ենք ասել, որ դուք արդեն ստեղծել եք ճիշտ մոտիվացիա: Կարող եք սկսել գործել: Եթե ձեր ոգևորությունը մի փոքր մարում է, կրկնեք ձեր ստեղծած երկու նկարները ձեր մտքի աչքում, համեմատեք դրանք և սկսեք աշխատել նոր թափով:
