Մեզանից յուրաքանչյուրն ի ծնե ունի մտերիմ ընկեր, խաղընկեր, աջակցություն և աջակցություն: Այս ընկերը մենք ենք: Տարօրինակ է, բայց անվերջանալի օրերի հոսքում, հաշվետու ժամանակաշրջաններ և լրացնելով տարբեր փաստաթղթեր, մենք հետզհետե կորցնում ենք կապը նրա հետ: Մենք դադարում ենք լսել և արձագանքել այն խորհուրդներին և իմաստուն մտքերին, որոնք նա նետում է մեզ վրա, պարզապես դրա դիմաց ոչինչ չպահանջելով: Ավելի հետաքրքիր է դառնում այն, ինչ ասում է որոշ սովորած «գուրու» հեռուստատեսությամբ, քան ներքին ձայնը: Որտեղի՞ց է առաջ գալիս ինքն իրեն փոխելու ցանկությունը և դա պետք է արվի:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Անհատականության մասին: «Քեզ նման այդպիսի մարդ նախկինում չի եղել, և հիմա նույնպես չկա քեզ նման մեկը և չի էլ լինի: Գիտակցեք, թե որքան հարգանք է ցուցաբերել ձեզ Գոյությունը: Դուք գլուխգործոց եք, անկրկնելի, անհամեմատելի, բոլորովին եզակի », - Օշոն: Ինչու նույնիսկ որոշեցիք, որ ինչ-որ մեկը ձեզնից լավ գիտի ու հասկանում է կյանքը: Միգուցե նա կարդացել է շատ գրքեր, դիտել տասնյակ գիտական ֆիլմեր, շատ ճանապարհորդել, բայց դա մատչելի է բոլորին: Եթե մարդը կենդանի է, նա զարգացման հնարավորություն ունի: Այնուամենայնիվ, մինչ դուք նստում եք անգործության մեջ խոհանոցում և պնդում, որ կյանքում երջանկություն չկա, ինչ-որ մեկը գրում է մեկ այլ դիսերտացիա և շատ գոհ է հենց այս կյանքից: Միայն սա չի նշանակում, որ դու ավելի վատ ես: Պարզապես յուրաքանչյուրն ունի իր առաջնահերթություններն ու նպատակները: Համեմատությունը վատ սովորություն է: Մարդիկ ի սկզբանե աշխարհ են գալիս տարբեր ունակություններով: Մտածեք ինքներդ ձեզ, եթե մեր մեջ միայն բանաստեղծներ լինեին, ո՞վ էր տուն կառուցելու: Կամ փականագործներ, ապա, ամենայն հավանականությամբ, ամբողջ աշխարհում չէր լինի մեկ թատրոն: Ամբողջ աշխարհը բաղկացած է հակասություններից, և դա հիանալի է: Քանի որ դուք եկել եք այս տարածությունն ու ժամանակը, դա նշանակում է, որ դա ինչ-որ մեկին իսկապես պետք էր: Դադարեցրեք ինքներդ ձեզ խղճալը, ավելի լավ մտածեք այն մասին, թե ինչն է պակաս ձեր սեփական արժեքը զգալու համար ՝ կրթություն, դաստիարակություն, միգուցե գեղեցկությո՞ւն: Վերոհիշյալ բոլորը շահութաբեր բիզնես է: Հիմնական բանը ցանկանալն է: Սիրիր ինքդ քեզ. Գնացեք դեպի հայելին, նայեք ձեր աչքերին, ժպտացեք և ասեք. «Ողջույն: Քո նման մարդն այլևս ամբողջ աշխարհում չէ »:
Քայլ 2
Թողեք ձեր վախը: «Ընդունեք ձեր վախերը, թույլ տվեք, որ նրանք անեն ամենավատը և կտրեք դրանք, երբ փորձեն օգտվել դրանից: Եթե դուք չանեք, նրանք կսկսեն սնկերի նման կլոնավորվել, շրջապատել ձեզ բոլոր կողմերից և փակել ձեր ընտրած կյանքի ճանապարհը: Յուրաքանչյուր շրջադարձ, որից վախենում եք, պարզապես դատարկություն է, որը հավակնում է անդիմադրելի դժոխքի », - Ռ. Բախ: Վախի զգացումը սերտորեն կապված է ինքնապահպանման բնազդի հետ: Այն դեպքերում, երբ դա մեզ փրկում է չմտածված գործողություններից, փրկելով մեզ ամենօրյա փոթորիկներից և տհաճ հետևանքներից, դա շատ լավ է: Բայց հենց որ զգաք, որ դա խանգարում է ձեր կյանքին, շտապ պետք է դադարեք վախենալ: Հիմա տրամաբանական կլիներ սկսել խոսել ներքին ինքնատիրապետման, մեդիտացիայի, հավատի մասին, բայց վերը նշված բոլորը հարմար են միայն շատ լուսավոր մարդկանց, որոնց մոտ ես և դու հեռու ենք: Հետեւաբար, մասնագետներն առաջարկում են սկսել դիտմամբ վախենալ: Դա կատակ չէ: Փորձելիս կհասկանաք, որ ուժի միջոցով ինչ-որ բան անելը ոչ միայն անհնար է, այլև հոգնեցուցիչ: Հենց որ հաջորդ անգամ անհանգստության զգացողություն հայտնվի, սկսեք ավելացնել այն. Գիտակցաբար, որպես արդյունք, այս գործունեությունը պարզապես կձանձրանա, և դուք կկարողանաք հանգիստ աշխատել ձեր բիզնեսով:
Քայլ 3
Ընդունման հարցը: «Դադարեք ինքներդ ձեզ դատել: Փոխարենը, սկսեք ինքներդ ձեզ ընդունել ձեր բոլոր թերություններով, թույլ կողմերով, սխալներով, անհաջողություններով: Ինքներդ ձեզանից կատարելություն մի պահանջեք: Դուք պահանջում եք անհնարինը և կհիասթափվեք: Ի վերջո, դու, ի վերջո, մարդ ես », - Օշո: Որքա՞ն հաճախ եք դժգոհ ինչ-որ բանից ձեր մեջ ՝ հասակը, քաշը, ֆինանսական վիճակը, ամուսինն ու կինը ինչ-որ կերպ այդպիսին չեն: Սրա մեջ զարմանալի ոչինչ չկա: Բոլոր մարդիկ տառապում են բացարձակապես նույն խնդիրներից, պարզապես բոլորը չէ, որ ցուցադրվում են հանրային ցուցադրման մեջ:Առակը. «Խոտը ուրիշի ցանկապատի ետևում կանաչ է» լավագույնս է բնութագրում կյանքի միջին հեռանկարը: Վերջապես, դադարեք ինքներդ ձեզ դատել: Եթե օրեցօր կրկնում ես, որ ամեն ինչ վատ է, ավելի լավ չի լինի: Միայն ավելի վատ. Դուք կարող եք վաստակել հոգեկան խանգարման որոշակի ձև: Հասկացեք, որ այլևս այլ հասակ, քիթ, աչքի գույն չեք ունենա. Սա մի բան է, որը տրվում է ի ծնե, ճիշտ այնպես, ինչպես մատնահետքերը: Ինչ վերաբերում է քաշին կամ ամուսնուն, ապա այստեղ ավելի հեշտ է: Youանկության դեպքում կարող եք նիհարել և փոխարինել ձեր ամուսնուն: Բայց սա պարզապես զվարճանքի համար է: Իրականում, հիմնական խնդիրն է մեր ուշադրությունը կենտրոնացնել իրագործելի նպատակների վրա, հասկանալ, թե իրականում ինչ ենք ուզում և չանջատել ճանապարհի կեսից: Հաջողության ճանապարհը երբեք հեշտ չի լինում, բայց եթե չսկսես շարժվել, այդ հերոսի նման կմնաս խաչմերուկում: «Ես սիրում և ընդունում եմ ինձ այնպիսին, ինչպիսին կաս» արտահայտությունը պետք է դառնա կյանքի միջավայր: Օրը սկսեք ժպիտով, տիեզերքը հստակ արձագանքում է մեր տրամադրությանը և տալիս է այն, ինչին սպասում ենք: Այնուամենայնիվ, սա մի շփոթեք սպասման հետ:
