Որոշման հոգնածություն. Ճշմարտությու՞ն, թե՞ առասպել:

Որոշման հոգնածություն. Ճշմարտությու՞ն, թե՞ առասպել:
Որոշման հոգնածություն. Ճշմարտությու՞ն, թե՞ առասպել:

Video: Որոշման հոգնածություն. Ճշմարտությու՞ն, թե՞ առասպել:

Video: Որոշման հոգնածություն. Ճշմարտությու՞ն, թե՞ առասպել:
Video: Tiredness (Հոգնածություն) by PROJECT LA 2024, Մայիս
Anonim

Մի քանի հարյուր տարի առաջ հավատում էին, որ կամքի ուժը մի տեսակ ներքին մկան է, որը կարող է մարզվել և զարգանալ: Սակայն ժամանակի ընթացքում այս գաղափարը կորցրեց իր արդիականությունը: Եվ այսպես, բրիտանացի գիտնականների վերջին ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ դա, հավանաբար, ճիշտ է: Մարդիկ կարող են հոգնել մեծ որոշումներ կայացնելուց:

Որոշման հոգնածություն. Ճշմարտությու՞ն, թե՞ առասպել
Որոշման հոգնածություն. Ճշմարտությու՞ն, թե՞ առասպել

Բրիտանիայում գիտնականները վերաքննության ընթացքում վերլուծել են դատարանի որոշումները: Նրանք զբաղվում էին օրական երեք դեպքերով. Մեկը առավոտյան, երկրորդը ՝ կեսօրին, և երրորդը ՝ երեկոյան: Վիճակագրությունը ցույց է տվել, որ դատավորները բավարարել են բողոքարկման 70% -ը առավոտյան և միայն 10% -ը երեկոյան: Սա ցույց է տալիս, որ երեկոյան դատավորները փնտրում էին հարցը լուծելու հեշտ միջոց և, հավանաբար, դա պայմանավորված էր կարևոր որոշումներ կայացնելու հոգնածությամբ:

Եվ շուրջ շատ նման օրինակներ կան: Օրինակ ՝ արագ զարգացող ընկերությունում ղեկավարը բարի է ամբողջ օրը, փորձում է օգնել բոլորին, լսում է բոլոր առաջարկությունները: Երեկոյան նա դառնում է բոլորովին այլ անձնավորություն. Նա չի ուզում լսել ոչ մեկին. մերժում է իրեն ուղղված բոլոր առաջարկները, բղավում ամենափոքր իրավախախտման համար: Ինչու է դա տեղի ունենում Շեֆը կոշտ որոշումներ կայացրեց ամբողջ օրը, և երեկոյան նա ճնշվեց: Նրա կամքի ուժը սպառել է իր բոլոր պահուստները:

Նմանատիպ բան պատահում է ցանկացած մարդու հետ: Նույնիսկ եթե նա գլոբալ որոշումներ չի կայացնում, միեւնույն է, հոգնում է: Ահա ևս մեկ իրավիճակ, որը պետք է դիտարկել. Տիպիկ գնումներ դեպի սուպերմարկետ: Սկզբում մարդը հանգիստ հրաժարվում է իրեն անհրաժեշտ իրեր գնելուց, բայց հսկայական սուպերմարկետում մեկ ժամ սպառող խմորումից հետո նա սկսում է վերցնել ամեն վատ: Ամենայն հավանականությամբ, դա օգտակար չի լինի նույնիսկ առօրյա կյանքում, բայց ստուգումն արդեն կոտրված է, և իրերը հնարավոր չէ վերադարձնել: Սա հենց այն է, ինչ հիմա օգտագործում են շուկայավարողներն ու խոշոր խանութների տերերը: Ի վերջո, որքան մեծ է խանութը, այնքան մարդ ավելի շատ ժամանակ է անցկացնում այնտեղ: Եվ որքան երկար է քայլում, այնքան շատ է գնում: Պարզ բանաձև.

Գործելով իմպուլսիվ և որոշ չափով իռացիոնալ: Խենթ ու տարօրինակ բաներ անել, երկար չմտածել որոշում կայացնելու մասին, չմտածել հետեւանքների մասին: Սա կխնայի ձեր էներգիան: Ոչ ոք չի ստիպում քեզ միշտ այսպես վարվել: Սա կհանգեցնի ավերված կյանքի: Բայց երբեմն թույլ տվեք, որ ձեր ներքին ըմբոստը ազատ գնա: Ի դեպ, սա բացատրում է, թե ինչու դեռահասներն այդքան շատ էներգիա ունեն և կարում են մեկ տեղում:

Լիակատար հանգիստ, առանց շարժման և կամայական որոշումների: Ուղեւորություն դեպի հանգստավայր շատ բան է օգնում: Այնտեղ կարելի է պարզապես պառկել ծովի վրա և ոչնչի մասին չմտածել:

Սրանք կամքի ուժը վերականգնելու երկու ամենատարածված ուղիներն են: Յուրաքանչյուր ոք կարող է ընտրել իրեն ավելի շատ մեկը:

Մեկ այլ փորձ նույնպես կարևոր դեր խաղաց մարդկային այս հատկության ուսումնասիրության մեջ: Մի շարք մարդկանց տրվել են որոշակի հեռախոսներ, որոնց զանգահարել են հոգեբանները և հարցրել ՝ արդյո՞ք այժմ նրանք ցանկություն ունեն: Ինչպես ցույց է տվել ուսումնասիրությունը, փորձի մասնակիցներից գրեթե բոլորը ինչ-որ բան են ցանկացել, բայց դիմադրել են դրան: Ինչ-որ մեկը ցանկանում էր քնել աշխատելիս, ինչ-որ մեկը ուտել դիետայի ընթացքում և այլն: Այս փորձից կարելի է երկու եզրակացություն անել. Նախ `ցանկությունները նորմ են, և մարդը միշտ ինչ-որ բան է ուզում, և երկրորդ` դրանց նկատմամբ դիմադրությունը հանգեցնում է հոգնածության, ագրեսիայի և այլ բացասական հետևանքների: Որքան շատ եք դիմադրում ինչ-որ բանի, այնքան մեծ է հավանականությունը, որ հաջորդ գայթակղությունը ձեզ կհաղթի:

Խորհուրդ ենք տալիս: