Յուրաքանչյուրի կյանքում գալիս է մի պահ, երբ կյանքը դառնում է գորշ ու անհետաքրքիր, ոչ մի նոր բան չի պատահում: Նման պահերին մարդը հարց է տալիս. «Ինչպե՞ս կարող ենք կյանքում փոփոխությունների հասնել»:
Ձեր կյանքը փոխելու համար պետք է ինքներդ փոխվեք: Արժե փորձել փոխել պատկերը: Փոխեք ձեր սանրվածքը, անձի համար ձեռք բերեք անսովոր գույնի կամ ոճի հագուստ:
Փոփոխություն գլխում: Պետք է հիշել, որ շատ բան կախված է մտքերից, ուստի անհրաժեշտ է դրանք փոխել: Դա անելու համար դուք կարող եք ձեր սովորական գործողությունները փոխարինել նորով: Օրինակ, եթե մարդը սիրում է ֆանտաստիկա կարդալ, նա կարող է դասականներ կարդալ:
Մենակություն: Գուցե արժե մի պահ մենակ մնալ, քանի որ ծանոթ ընկերությունը և թեմաները չեն նպաստի կյանքի փոփոխություններին:
Վերաբերմունք նյութական բարիքների նկատմամբ: Եթե մարդ ապրում էր ՝ պահելով յուրաքանչյուր կոպեկը, ապա նա պետք է փոխի իր վերաբերմունքը փողի նկատմամբ: Գնացեք թանկարժեք ռեստորան, ինքներդ ձեզ ինչ-որ բան գնեք: Եթե ամեն ինչ հակառակը լիներ, և մարդն իրեն վատթար պահեր, դուք պետք է սահմանափակեք ձեր ծախսերը: Օրինակ ՝ տաքսի նստելու փոխարեն վերցրեք հասարակական տրանսպորտը: Հրաժարվեք նաեւ բարձր կալորիականությամբ մթերքներից ՝ որոշ ժամանակ դիետա պահելով:
Գրաֆիկ Ձեր կյանքը փոխելու համար անհրաժեշտ է փոխել ձեր կյանքի գրաֆիկը: Եթե մարդը վեր է կենում առավոտյան ժամը 10-ին, ապա նա կարող է փորձել արթնանալ 7-ին կամ 5-ին: Եթե նա լողացել է, ապա նա կարող է փորձել պարել կամ վազել:
Հանգստացեք նորովի: Ոչ մի դեպքում չպետք է պլանավորեք ձեր արձակուրդը ինչպես միշտ: Եթե մարդը սովոր է ուղեգրով ճանապարհորդել, ապա նրան հարկավոր է արձակուրդ գնալ որպես «վայրենի»:
Fromանկից բոլոր կետերը լրացնելուց հետո մարդը կզգա, թե ինչպես է փոխվելու իր կյանքը:
