Շատ հաճախ կարող եք լսել արտահայտությունը. «Ոչ ոք չի սիրում ինձ, բոլորը վատ են վերաբերվում ինձ»: Բայց դու ինքդ քեզ սիրու՞մ ես: Ուղղակի անկեղծ պատասխանեք այս հարցին: Հաճա՞խ եք ինքներդ ձեզ քննադատում: Ձեզ դուր է գալիս ձեր արտացոլումը հայելու մեջ: Քո բոլոր գործողություններում ինքդ քեզ հավանություն տալի՞ս ես: Հիմա մտածեք ձեր պատասխանների մասին:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Սկսեք փայփայել ինքներդ ձեզ: Ձեռք բերեք ձեզ նոր սանրվածք: Գնացեք գեղեցկության սրահ: Կամ տանը ստեղծել գեղեցկության սրահ: Ձեռք բերեք մանիկյուր: Վերցրեք փուչիկով լոգանք կամ վարդի թերթիկներ: Մոմ վառեք, լցրեք գինի կամ շամպայն: Եվ պարզապես հանգստացեք: Սա առաջին քայլն է դեպի ինքնասիրահարվածություն:
Գուցե երկար ժամանակ ցանկանում էիք թակել սովորել: Այսպիսով, իրականացրեք ձեր երազանքը: Գրանցվեք պարի դասերին և գնացեք
Քայլ 2
Դիտեք ձեր արտաքին տեսքը: Եթե սովորություն ունեք խանութ դուրս գալ ձգված քրտնաջրերով, շտապ ազատվեք դրանից: Իհարկե, որոշ կանայք այլ կարծիք ունեն, նրանք ասում են. «Ո՞ւմ համար եմ գեղեցիկ հագնվելու»: Եվ դուք սկսում եք հագնվել ձեզ համար: Դադարեք ծուլանալուց և սկսեք ավելի զգույշ ընտրել ձեր հագուստը (աշխատանքի, մշակութային միջոցառումների և արձակուրդների համար): Նկարելու ցանկությունը կապված է նաև արտաքինի հետ: Դա չի նշանակում, որ նախքան խանութ գնալը հարկավոր է երեկոյան դիմահարդարում անել: Դեմքի պաշտպանիչ կրեմը, մի փոքր տուշը և թափանցիկ փայլը բավարար կլինեն: Շուտով ձեզ դուր կգա այն ուշադրությունը, որը ձեզ կտրվի ամենուր և միշտ:
Քայլ 3
Ինքներդ ձեզ նվերներ տվեք: Դադարեցրեք ինքներդ ձեզ վրա գումար խնայելը: Գնեք ինքներդ ձեզ մի ավելորդ իր, որը ձեզ դուր է գալիս: Նույնիսկ եթե այն պարզապես շրջում է, գնեք, եթե իսկապես ցանկանում եք:
Քայլ 4
Ավելի հաճախ գովեք ինքներդ ձեզ: Ինչ-որ բան պատահեց. Ինքներդ ձեզ ասեք. «Բրավո՛»: Եվ եթե ինչ-որ բան ձախողվեց, ամեն ինչ կարգին է: Դա կստացվի հաջորդ անգամ: Գլխավորը `ինքներդ ձեզ չքննադատելն է: Գտնվելու են մարդիկ, ովքեր դա կանեն ձեզ համար: Մի փորձեք կատարյալ լինել, կատարյալ մարդիկ չկան: Պարզապես արեք այն, ինչ ցանկանում եք (իհարկե օրենքի սահմաններում) և այն, ինչ ձեզ դուր է գալիս:
Քայլ 5
Վերադարձեք դրական հայտարարություններին: Կանգնեք հայելու առաջ և ինքներդ ձեզ ասեք. «Ես սիրում եմ ինձ: Ես ամենալավն եմ, ամենագեղեցիկը: Ինձ միշտ հաջողվում է »: Կամ ինքներդ ստեղծեք հաստատում և կրկնել ամեն օր: Նույնիսկ եթե չեք հավատում բառի ուժին, գոնե փորձեք: Եվ կտեսնեք, թե ինչպես դրական հաստատումները կփոխեն ձեր կյանքը դեպի լավը:
Սկսեք հետևել այս բոլոր խորհուրդներին հենց հիմա: Ձեր կյանքը կսկսի դեպի լավը փոխվել միայն այն ժամանակ, երբ դուք դա ցանկանաք: Ամեն ինչ կախված է ձեր մտքերից: Սիրեք ինքներդ ձեզ հիմա, և աշխարհը բարի պատասխան կտա:
