Մեծահասակները երբեմն չեն էլ գիտակցում, որ իրենց ներքին բախումների արմատները դրված են խոր մանկության տարիներին: Երբեմն երեխաների անհանգստությունների պատճառները հասկանալու փորձը օգնում է վերացնել շատ մտավոր խնդիրներ, նույնիսկ առաջադեմ տարիքում:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Գուցե ինչ-որ մեկը կարող է ասել իր մանկության մասին, որ դա բոլորովին ամպամած ժամանակ էր, բայց այդպիսի մարդիկ այդքան շատ չեն: Գործընկերների ծաղրը, խաբեությունը, անարդարությունն ու հիասթափությունը, ծնողների ամուսնալուծությունը, սիրելիի կորուստը. Սա փորձությունների երկար ցուցակ է, որոնք կյանքը ներկայացնում է նույնիսկ չհասուն տարիքում: Մանկության վնասվածքները միշտ չէ, որ մնում են մարդու հիշողության մեջ: Տասնամյակներ շարունակ, չհիշելով իր երբեմնի կրած բողոքն ու վիշտը, նա չի էլ կասկածում, թե որքանով է այս հուզական փորձը ազդել անհատականության և բնավորության վրա, և որքան խորն է այն պահվում նրա ենթագիտակցության մեջ: Անցյալի բեռից ազատվելը հեշտ չէ, այն հասանելի է միայն նրանց համար, ովքեր պատրաստ են փոխվել, բաց և անկեղծորեն հասկանալ մանկության տարիներին ստացված հոգեկան վերքերի պատճառներն ու հետևանքները:
Քայլ 2
Միայն մեկ մարդ կարող է իրեն օգնել այնպիսի իրավիճակում, երբ դժվար մանկության իրադարձությունները շարունակում են ազդել մեծահասակների կյանքի վարքի վրա: Դա անելու համար անհրաժեշտ է հնարավորինս մանրամասնորեն հիշել իրադարձությունը, վերլուծել դրան հանգեցրած պատճառները և հասկանալ, թե ինչու է այս հատուկ տրավման այդքան ամուր արմատավորված ենթագիտակցության մեջ: Ամենայն հավանականությամբ, հասուն և փորձառու անձի տեսանկյունից դիտարկված խնդիրն աննշան կստացվի, և ծանր բեռը կհեռացվի հոգուց: Մանկության տարիներին հասցված վիրավորանքից չբուժող վերքը կարող է բուժվել, եթե սրտանց ներողամիտորեն ներեք հանցագործին: Parentնողների սիրո պակասը կարելի է հաղթահարել `ավելի շատ սեր հաղորդելով ձեր սեփական երեխաներին: Ավելի մանրակրկիտ քննության դեպքում անարդարությունը կարող է պարզվել որպես սեփական եսասիրություն, իսկ հասակակիցների ծաղրը `սովորական հիմարություն:
Քայլ 3
Երբեմն նույնիսկ այնպիսի մանրուքներ, ինչպիսիք են նոր խաղալիք գնելուց հրաժարվելը կամ կրկես ուղևորվելը, ենթագիտակցության մեջ մնում են աններելի վիրավորանք: Հոգեբանները խորհուրդ են տալիս ցանկացած տարիքում ինքներդ ձեզ թույլ տալ այն, ինչ մերժվել է մանկության տարիներին: Քամու առջև մեքենա կամ տիկնիկ գնելը, այլ ոչ թե երեխաների համար, ձեզ ծիծաղեցնելու և ուրախացնելու է, իսկ երեխաների դժգոհությունն ինքնին կվերանա: Հենց այսպիսի աշխատանքն է ձեր սեփական ենթագիտակցության հետ, որը կօգնի ձեզ ազատվել բարդույթներից, հաղթահարել ինքնավստահությունը և ավելի բացահայտ ընկալել իրականությունը: Մանկության հոգեբանական տրավման կդադարի գերակշռել և խեղաթյուրել վարքի գիծը:
Քայլ 4
Մասնագետների կողմից անցկացվում են հատուկ դասընթացներ և դասընթացներ, որտեղ դուք կարող եք օգնություն ստանալ և ազատվել մանկական վնասվածքներից և վախերից: Եթե ինքներդ ձեզ վրա աշխատելը չի օգնում բարելավել ձեր ինքնազգացողությունը, չպետք է հետաձգեք այցը մասնագետների, ովքեր կկարողանան գրագետ մշակել իրավիճակը և արդյունավետ օգնություն ցուցաբերել:
